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강황 효능 커큐민 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
org 강황 가루 강황: 생강과 같은 과에 속하는 열대 식물의 뿌리줄기를 말린 것입니다. 노란색 또는 주황색의 가루 형태로 판매되며, 카레, 머스터드 등의 향신료로 사용됩니다. 커큐민: 강황에 함유된 주요 활성 성분으로 강력한 항염증 및 항산화 효과를...
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울금재배법 (카레 원료) 2012.03.11해당카페글 미리보기
위해서(때문에) 이용되어 왔습니다. 또, 울금은 염료·착색료라고 해도 이용되어 대표적인 곳에서는 카레가루를 노랗게 보이게 하고 있는 성분(=타메릭크)은 가을 울금이고, 단무지에 물이 들 수 있는 되는 황색도 가을 울금으로부터 꺼내진 것입니다...
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골관절염에 좋은 음식 강황커큐민의 2024.07.18해당카페글 미리보기
활성 성분인 커큐민은 강력한 항염증 를 가지고 있어 골관절염으로 인한 염증과 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 실제로 여러 연구에서 커큐민이 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 등 다양한 유형의 관절염 을 개선하는 데 적이라는 것을 보여주었습니다...
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[알고 먹으면 더 맛있다] 카레 2010.11.28해당카페글 미리보기
예방하고 항암효과도 뛰어나다고 해 카레 제조사들이 저마다 강황성분을 강화한 카레가루를 내놓으며 광고를 한 적이 있다. 기실...코리앤더 등 10여 가지의 향신료가 있다. 향신료 성분이 위장을 튼튼하게 해주고, 항산화효과를 낸다. 일본 구마모토대...
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적당한 국거리가 생각 안나는 오늘 저녁엔 밥대신 카레떡볶이로~~ 2009.10.23해당카페글 미리보기
적당한 국거리가 생각 안나는 오늘 저녁엔 밥대신 카레떡볶이로~~ 노란 카레로 볶아낸 카레 떡볶이입니다. 몸에 좋은 강황성분이 듬뿍 들어간 카레가루를 이용하였기 때문에 건강에도 좋지요. 카레향을 싫어하는 아이들에게는 떡볶기로 유인하며 ㅋ...
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울금 그리고 울금 2024.07.17해당카페글 미리보기
주요 성분은 커큐민, 쿠르쿠민, 쇼가올, 지베르소닌 등입니다. 이 중에서도 커큐민은 울금의 강력한 항염증 및 항산화 의 주요 원인 물질입니다. 3. 울금의 3.1. 염증 완화 울금은 강력한 항염증 을 가지고 있어 관절염, 통풍, 크론병, 궤양성 대장염 등...
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강황커큐민 과 흡수율 높이는 강황 먹는방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
피페린 성분은 커큐민의 흡수율을 20배까지 증가시킬 수 있습니다. 지방과 함께 섭취: 커큐민은 지방에 용해성이 높기 때문에...함량이 높고 흡수율이 높습니다. 강황 먹는 방법 강황차: 강황 가루를 뜨거운 물에 우려 마시는 방법입니다. 강황 우유: 따뜻...
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한국인에게 딱 맞는 장수음식 8가지 2024.06.28해당카페글 미리보기
효과가 큰 카레 카레는 향신료에 들어 있는 자극 성분, 특히 매운 맛 성분에 의해 식욕을크게 증진시킨다. 카레 가루는 커민...코리앤더 등 10가지가 넘는강한 향신료로 구성돼 있다. 이 성분은 위장을 튼튼하게 해주며 항산화와항암 효과가 있다. 한 연구...
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대파 불고기 or 버섯 불고기 2024.07.20해당카페글 미리보기
우수한 성분이 많이 들어 있다니 꼭 활용하시기 바랍니다. 시작은 대파 불고기였는데요. 완성은 버섯 불고기가 되었습니다...파프리카,홍고추(생략가능) 양념: 양조 간장, 다진 마늘,후추 가루,참기름,설탕 (아주 조금) 재료에서 파프리카나 당근,홍고추...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.12해당카페글 미리보기
보통카레요리,처럼[ 한달에,1~2번드세요] ③연어생선-요리?연어,찜요리/연어 생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전, 계란배추전,(수증기,찐계란) ⑤브로콜리-요리?반찬처럼,요리했어, 드세요!! ⑥검은콩-콩차?검은콩을 볶음아서,뜨거운...