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커피예찬 (咖啡禮讚) ... 정환웅 2023.03.04해당카페글 미리보기
과다 섭취로 인한 불면증 내게 과유불급 [過猶不及]의 교훈을 가르친다. 생존에 꼭 필요한 필수품은 아니나, 때론 카페인 중독이라는 금단현상을 불러오는 기호품이다. 대화 상대보다 더 가까이 서로 마주하는 커피 잔, 사교의 매개체다. 피곤할 때마다...
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두통을 일으키는 뜻밖의 식품 5가지 2022.10.17해당카페글 미리보기
들어있는 카페인 성분은 혈관 수축 작용으로 두통 완화 효과가 있다. 하지만 커피같은 카페인 함유 음료가 두통을 일으킬 수도 있다. 카페인을 너무 많이 먹어도, 혹은 카페인을 갑자기 끊어서 금단 현상이 나타날 때도 두통을 겪을 수 있다. 김수현 기자
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도파민 중독 뜻 도파민 부족 과다 도파민 효과 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
초래하는 현상을 말합니다. 간단히 말해, 쾌락을 추구하다 보면 쾌락 자체에 중독되어 버리는 거죠. 2. 도파민 중독은 어떻게 발생할까요? 우리가 맛있는 음식을 먹거나, 게임을 하거나, 쇼핑을 할 때 뇌에서는 도파민이 분비됩니다. 하지만 이러한 행동을...
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커피 줄이고 싶으면 2023.02.19해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/qvPOeqD7CA "커피 줄이고 싶으면 '이것' 꼭 먹어라"…금단현상 해결책 [건강!톡] 카페인이 없는 디카페인(decaffeinated) 커피를 마셔도 카페인 금단 증상을 해소하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 16일(현지시간) 메디컬...
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[실천다이어트 미션 시즌 2] 카페인을 멀리하자 - 풀코스프로그램 2007.01.05해당카페글 미리보기
정도 지나면 우리 몸은 심장박동수, 혈압, 체온, 위산 분비, 소변량 등이 증가하는 현상이 나타납니다. 게다가 일종의 자극제 성분이다 보니 쾌감을 유발하거나 독성에 대한 반응을 재강화하며 내성이 크고 금단 증상을 보이는 등 남용의 조건을 거의 완벽...
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수면제 중독 2024.01.09해당카페글 미리보기
니코틴이나 카페인이 우리 몸에 일정 수준에 이를 때까지 계속해서 마시고 피우게 하는 욕구를 불러 일으켜서 항상 가장 안정된 상태를 요구한다고 합니다. 나는 술이나 담배를 할 줄 모릅니다. 그래서 그 끌어들이는 유혹과 마시거나 피우고 싶은 그 간절...
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27장 금식과 안식의 의미 2024.02.16해당카페글 미리보기
일어나고 밥 먹고 약 먹는 것부터 시작합니다. 카페인도 제한합니다. 카페인을 과량으로 섭취하면서 불면이 오고 그 시간을 도박...물질이 차단되면 수용체는 원래대로 돌아가기 시작합니다. 금단현상이 오면 약물이나 주사 처치를 통해 뇌 속의 신경전달...
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수면제 중독 2024.01.09해당카페글 미리보기
니코틴이나 카페인이 우리 몸에 일정 수준에 이를 때까지 계속해서 마시고 피우게 하는 욕구를 불러 일으켜서 항상 가장 안정된 상태를 요구한다고 합니다. 나는 술이나 담배를 할 줄 모릅니다. 그래서 그 끌어들이는 유혹과 마시거나 피우고 싶은 그 간절...
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[2024 불교신문 신춘문예 단편소설 당선작 ] 김성희 2023.12.31해당카페글 미리보기
아침을 먹지 않은 게 생각났다. 담배도 간절히 생각났다. 화윤과 마주 앉아 담배를 피우는 루틴을 놓쳤다. 커피와 담배에 금단현상인 듯 나는 마음이 조급해졌다. -우리 커피라도 한 잔 어때? 고민이 많아 보이는데 카페인이 고민을 반으로 줄여 줄 수도...
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수면제 중독 2024.01.08해당카페글 미리보기
니코틴이나 카페인이 우리 몸에 일정 수준에 이를 때까지 계속해서 마시고 피우게 하는 욕구를 불러 일으켜서 항상 가장 안정된 상태를 요구한다고 합니다. 나는 술이나 담배를 할 줄 모릅니다. 그래서 그 끌어들이는 유혹과 마시거나 피우고 싶은 그 간절...