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공황장애 환자의 25% 우울증도 함께…치료는? 2022.11.25해당카페글 미리보기
심장 두근거림, 호흡곤란과 같은 신체 증상과 함께, 죽음에 이를 것 같은 극심한 불안, 두려움, 공포와 같은 정신적‧인지적 증상을 함께 느낄 수 있다. 따라서 환자들은 응급실, 심장내과, 호흡기내과 등을 거쳐 이상 소견이 없다는 이야기를 듣고 정신...
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커피의 양면성 왜?.. 배변 촉진 vs 변비 위험 2022.11.17해당카페글 미리보기
기본적으로 카페인이 든 커피는 오줌이 자주 나오게 하는 이뇨 작용을 한다. 소변으로 수분이 자주 배출되니 몸에 수분이 부족해질 수 있다. 당연히 변이 머무는 대장 속도 수분이 모자라 변이 딱딱해져 화장실에서 힘을 줘도 배변이 쉽지 않을 수 있다...
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항암2차 10일째 2022.10.26해당카페글 미리보기
외출.카페인중리. 40분걷기. 식사-잘먹음 배변-2번 오늘도 머리카락 무사! 꽉 붙들고 있어줘. 11일차 ☆☆ 증상-명치통증.손끝저림.머리카락 빠지기 시작. 운동-병원진료로 활동량 많았고 저녁산책. 식사-잘먹음. 배변-1번. 피검사-백혈구13.59 /혈색소...
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커피의 양면성 왜?.. 배변 촉진 vs 변비 위험 2022.11.18해당카페글 미리보기
기본적으로 카페인이 든 커피는 오줌이 자주 나오게 하는 이뇨 작용을 한다. 소변으로 수분이 자주 배출되니 몸에 수분이 부족해질 수 있다. 당연히 변이 머무는 대장 속도 수분이 모자라 변이 딱딱해져 화장실에서 힘을 줘도 배변이 쉽지 않을 수 있다...
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커피의 양면성 왜?.. 배변 촉진 vs 변비 위험 2022.11.18해당카페글 미리보기
기본적으로 카페인이 든 커피는 오줌이 자주 나오게 하는 이뇨 작용을 한다. 소변으로 수분이 자주 배출되니 몸에 수분이 부족해질 수 있다. 당연히 변이 머무는 대장 속도 수분이 모자라 변이 딱딱해져 화장실에서 힘을 줘도 배변이 쉽지 않을 수 있다...
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■ 커피(coffee), 가스트린 분비 촉진, 위염 유발! 2022.11.14해당카페글 미리보기
등 심장과 폐, 뼈, 피부 등에 나쁜 영향을 미친다고 했다. (포스코 신문 1996.02.22) 16. 위암. 췌장암. 방광암. 신장 세포암. 난소암. 유방 종양(양성)의 발생 경북대 의학 전문 대학원 가정의학 교실 윤창호 교수팀은 2013년 지역 종합병원 건강증진...
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🙋♂️ 함께 먹으면 안되는 약, 영양제, 음식! 2022.10.29해당카페글 미리보기
가슴 두근거림 등의 부작용이 나타날 수 있으니, 약을 먹을 때나 먹기 전, 후로도 섭취하지 않는 것이 좋습니다. ◇ 빈혈약, 비타민제 + 녹차, 홍차 - 녹차나 홍차에 주로 들어 있는 타닌 성분은 항 산화작용이 뛰어나지만 빈혈약이나 비타민제와 먹을 때...
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커피 도움 없이 활력 찾는 방법 3 2022.10.14해당카페글 미리보기
초과하면 두근거림이나 불면증 등 부작용이 나타날 수 있다. 청소년들이 시험공부를 하면서 많이 마시는 에너지 음료도 두 캔 이상 마실 경우 청소년 하루 카페인 섭취 권장량(125㎎)을 넘어서게 된다. 커피와 에너지 음료에 의존해 활력을 북돋우려는...
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청소년 고카페인 과다섭취의 심각성, 이대로 괜찮은가? 2022.09.25해당카페글 미리보기
섭취한다면 심장박동 수가 증가해 가슴 두근거림, 혈압 상승을 유발하고 위산분비를 촉진하여 위궤양, 위식도 역류질환 등...이와 같이 단점들이 있음에도 오늘날 청소년들은 보통 카페인이 아닌 고카페인(몬스터 캔당 100mg, 핫식스 캔당 60mg 등)을 과다...
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커피 도움 없이 활력 찾는 방법 3 2022.10.14해당카페글 미리보기
초과하면 두근거림이나 불면증 등 부작용이 나타날 수 있다. 청소년들이 시험공부를 하면서 많이 마시는 에너지 음료도 두 캔 이상 마실 경우 청소년 하루 카페인 섭취 권장량(125㎎)을 넘어서게 된다. 커피와 에너지 음료에 의존해 활력을 북돋우려는...