카페검색 본문
카페글 본문
-
싸이벡스클래식 데카 라이프 스타트랙 정리합니다. 2024.07.22해당카페글 미리보기
도와주셔서 감사합니다 데카 v스쿼트 라이프 프로2 시티드 레그 컬 싸이벡스 클래식 펙 플라이 싸이벡스 vr2 로타리 카프레이즈 싸이벡스 클래식 풀오버 싸이벡스스쿼트랙 호이스트 인 아웃 노틸러스 디클라인벤치 *** **** **** 데카v스쿼트 노틸러스...
-
싸이벡스클래식 데카 라이프 스타트랙 마지막 정리합니다. 2024.07.23해당카페글 미리보기
도와주셔서 감사합니다 데카 v스쿼트 라이프 프로2 시티드 레그 컬 싸이벡스 클래식 펙 플라이 싸이벡스 vr2 로타리 카프레이즈 싸이벡스 클래식 풀오버 싸이벡스스쿼트랙 호이스트 인 아웃 노틸러스 디클라인벤치 *** **** **** 데카v스쿼트 노틸러스...
-
싸이벡스클래식 데카 라이프 스타트랙 마지막 정리합니다. 2024.07.21해당카페글 미리보기
도와주셔서 감사합니다 데카 v스쿼트 라이프 프로2 시티드 레그 컬 싸이벡스 클래식 펙 플라이 싸이벡스 vr2 로타리 카프레이즈 싸이벡스 클래식 풀오버 싸이벡스스쿼트랙 호이스트 인 아웃 노틸러스 디클라인벤치 *** **** **** 데카v스쿼트 노틸러스...
-
싸이벡스클래식 데카 라이프 스타트랙 마지막 정리합니다. 2024.07.19해당카페글 미리보기
도와주셔서 감사합니다 데카 v스쿼트 라이프 프로2 시티드 레그 컬 싸이벡스 클래식 펙 플라이 싸이벡스 vr2 로타리 카프레이즈 싸이벡스 클래식 풀오버 싸이벡스스쿼트랙 호이스트 인 아웃 노틸러스 디클라인벤치 *** **** **** 데카v스쿼트 노틸러스...
-
시티드 카프레이즈<중급> 2005.09.21해당카페글 미리보기
제목 없음 시티드 카프레이즈(Seated Calf Raise) - 이 운동은 종아리 근육 발달에 효과적이다. 운동방법 - 벤치에 앉아 발끝을 받침대 위에 올린다. - 바벨을 대퇴부에 올린다. - 발끝에 힘을 주고 발뒤꿈치를 최대한 들어올린다. - 다시 처음자세로...
-
부산 기장 실평수63평 헬스장 매매합니다 (권리금 인하) 2024.05.09해당카페글 미리보기
**** (문자문의 요망) 기구목록 뉴텍 런닝머신(tv포함) 3대 뉴텍 어드밴스 롱풀 1대 뉴텍 어드밴스 레터럴레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 스탠딩카프레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 인&아웃타이 1대 뉴텍 어드밴스 무빙레그레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 라잉레그컬 1대...
-
부산 기장 실평수63평 헬스장 매매합니다 (재업) 2024.06.10해당카페글 미리보기
**** (문자문의 요망) 기구목록 뉴텍 런닝머신(tv포함) 3대 뉴텍 어드밴스 롱풀 1대 뉴텍 어드밴스 레터럴레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 스탠딩카프레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 인&아웃타이 1대 뉴텍 어드밴스 무빙레그레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 라잉레그컬 1대...
-
해머스트렝스 카프레이즈머신팝니다.(판매완료) 2020.08.19해당카페글 미리보기
수원영통에서 해머스트렝스카프레이즈 팝니다. 종아리 찢어지게 자극좋습니다.상차가능 40 만원 *********** 문자주세요
-
부산 기장 실평수63평 헬스장 매매합니다 2024.07.08해당카페글 미리보기
**** (문자문의 요망) 기구목록 뉴텍 런닝머신(tv포함) 3대 뉴텍 어드밴스 롱풀 1대 뉴텍 어드밴스 레터럴레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 스탠딩카프레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 인&아웃타이 1대 뉴텍 어드밴스 무빙레그레이즈 1대 뉴텍 어드밴스 라잉레그컬 1대...
-
보디빌딩 실기검정 추가 동작 2024.06.19해당카페글 미리보기
917.99KB 2024년 스포츠지도사 보디빌딩 실기검정에 출제되는 운동동작에 스텝박스를 이용한 standing calf raise(스탠딩 카프 레이즈), 그리고 squating barbell curl(스쿼팅 바벨 컬)이 추가되었습니다. 48. standing calf raise (스탠딩 카프 레이즈...