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먹는 방법으로 칼로리 줄이기.. 2004.03.18해당카페글 미리보기
칼로리가 낮은 야채부터 먹고, 메인과 주스 순서로 먹으면 밥을 남길 수 있다. 외식할 때는 밥을 집에서 먹는 것보다 약간 남겨야 한다. 또 메인 음식보다 밥을 남기는 편이 포만감을 느끼면서 무리 없이 컨트롤 할 수 있다. ◇..돈가스는 튀김옷의 반을...
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[칼로리 조절 다이어트] 칼로리 조절 다이어트 2007.05.03해당카페글 미리보기
칼로리가 낮은 음료는 블랙커피나 잉글리시 티로 5kcal 이하다. 녹차의 경우 녹차 다이어트가 있을 정도다. 식사 전후에 녹차 한 잔을 마시는 것으로도 소화를 촉진시키고, 지방을 연소시킨다. ☆ PM 12:00 ☆ 분식집에서 점심 친구들이 시킨 메뉴는...
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라면의 꼬불꼬불한 면발에도 이유가 있다. 2008.10.09해당카페글 미리보기
비해 칼로리가 높은 편이다. 얼굴을 붓게 만드는 주범인 소금 함량은 3~3.5g. 스프 쇠고기, 간장, 핵산조미료, 포도당, 마늘...빨리 익는 성분을 가진 전분의 비율이 높다. 감자 전분은 봉지라면에도 섞여있는데 면발을 쫄깃하게 만든다. 그런데 라면...
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건면새우탕 얼큰한 국물도둑 백종원 라면 맛보새우 2018.02.11해당카페글 미리보기
통째로 들어가서 진하고 얼큰한 감칠맛이 느껴지는 국물을 맛볼 수 있답니다. 게다가 기름에 튀기지 않은 면이라 일반 라면의 칼로리가 460kcal 이상인데 비해 건면 새우탕은 100kcal 나 낮은 360kcal라 부담없이 먹을 수 있네요. 봉지안에는 면과 새우탕...
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라면의 꼬불꼬불한 면발에도 이유가 있다. 2008.10.21해당카페글 미리보기
비해 칼로리가 높은 편이다. 얼굴을 붓게 만드는 주범인 소금 함량은 3~3.5g. 스프 쇠고기, 간장, 핵산조미료, 포도당, 마늘...빨리 익는 성분을 가진 전분의 비율이 높다. 감자 전분은 봉지라면에도 섞여있는데 면발을 쫄깃하게 만든다. 그런데 라면...
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칼로리표(스크롤압박100p) 2007.05.31해당카페글 미리보기
500kcal 라면(계란)1인분 570kcal 비빔냉면1인분 500kcal 사발면1인분(86g) 410kcal 스파게티1인분(100g) 690kcal 우동1인분...1인분(65g) 300kcal 물냉면1인분 450Kcal 냄비우동1인분 392Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥...
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체중감량 다이어트 식단 - 개강경보! 칼로리 다이어트 2006.09.07해당카페글 미리보기
칼로리가 낮은 음료는 블랙커피나 잉글리시 티로 5kcal 이하다. 녹차의 경우 녹차 다이어트가 있을 정도다. 식사 전후에 녹차 한 잔을 마시는 것으로도 소화를 촉진시키고, 지방을 연소시킨다. ☆ PM 12:00 ☆ 분식집에서 점심 친구들이 시킨 메뉴는...
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체중감량 다이어트 식단 - 개강경보! 칼로리 다이어트 2006.09.07해당카페글 미리보기
칼로리가 낮은 음료는 블랙커피나 잉글리시 티로 5kcal 이하다. 녹차의 경우 녹차 다이어트가 있을 정도다. 식사 전후에 녹차 한 잔을 마시는 것으로도 소화를 촉진시키고, 지방을 연소시킨다. ☆ PM 12:00 ☆ 분식집에서 점심 친구들이 시킨 메뉴는...
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칼로리 부담도 덜고 몸도 마음도 가볍게 『곤약 잡채 』 2015.12.13해당카페글 미리보기
반찬이 맛없네.. 울집 김치 맛있지. 병원밥 그냥 먹을만해..라면서 돌려 말씀하셔도 너~~무 하셔서..엄마랑 같이 웃었다니까요...먹는데.... 그 곤약 은근히 맛없네요..역쉬 칼로리가 낮은건 맛?어.. 곤약 종류 예전에는 묵 곤약만 있었는데..실곤약,면...
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맛있는라면, 간짬뽕, 손칼국수, 짜짜로니 시식 후기..-ㅁ-; 2008.07.05해당카페글 미리보기
쫄깃합니다. 최고의 작품..ㅋㅋ 맛있는 라면 간짱뽕 보다도 훨씬 맛있게 먹었습니다. 기름에 튀기지 않아서 .. 칼로리도 상대적으로 낮은 것 같고.. 다이어트 하시는 여성분들에게 참 괜찮을 듯 싶습니다. 개인적으로 초 강추~ 그리고 마지막 짜짜로니...