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☕️커피는 과연 좋은가☕️ 2023.09.12해당카페글 미리보기
300mg의 카페인은 휴식하는 동안 혈류량을 증대시켜 심장기능을 더 원활하게 해준다. 💠에너지💠 미국의 온라인 학술지에 따르면 운동을 하기 전에 3~4잔의 커피를 마시면 운동을 할 때 더 오래할 수 있는 것으로 나타났다. 💠당뇨병💠 하루에 6잔의 커피를...
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☕️커피는 과연 좋은가☕️ 2023.09.12해당카페글 미리보기
300mg의 카페인은 휴식하는 동안 혈류량을 증대시켜 심장기능을 더 원활하게 해준다. 💠에너지💠 미국의 온라인 학술지에 따르면 운동을 하기 전에 3~4잔의 커피를 마시면 운동을 할 때 더 오래할 수 있는 것으로 나타났다. 💠당뇨병💠 하루에 6잔의 커피를...
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☕ 커피는 과연 좋은가 ?☕ 2023.09.12해당카페글 미리보기
300mg의 카페인은 휴식하는 동안 혈류량을 증대시켜 심장기능을 더 원활하게 해준다. 💠에너지💠 미국의 온라인 학술지에 따르면 운동을 하기 전에 3~4잔의 커피를 마시면 운동을 할 때 더 오래할 수 있는 것으로 나타났다. 💠당뇨병💠 하루에 6잔의 커피를...
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간 건강 안좋다면 하루 커피 3잔 마셔야 하는 이유 2023.10.31해당카페글 미리보기
제안하는 카페인 하루 권장량은 300mg 이하다. 원두커피 한 잔에는 115~175mg, 인스턴트커피에는 60mg, 디카페인 커피에는 2∼5...게 가장 좋다. 미국 식사지침자문위원회는 2015년 가이드라인에서 “커피에 크림, 우유, 당을 첨가하면 칼로리를 높여 건강...
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☕ 커피는 과연 좋은가 ?☕ 2023.09.13해당카페글 미리보기
300mg의 카페인은 휴식하는 동안 혈류량을 증대시켜 심장기능을 더 원활하게 해준다. 💠에너지💠 미국의 온라인 학술지에 따르면 운동을 하기 전에 3~4잔의 커피를 마시면 운동을 할 때 더 오래할 수 있는 것으로 나타났다. 💠당뇨병💠 하루에 6잔의 커피를...
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버섯 커피, 강황 커피… ‘특수 커피’는 과연 건강에 좋을까? 2023.09.27해당카페글 미리보기
때문에, 우유나 크림 등을 강황 커피에 같이 넣어주면 흡수에 도움이 된다. ◆ 에그 커피 '베트남 달걀 커피'라고도 불리는 에그 커피가 유행이다. 달걀 노른자에 달콤한 연유를 섞어 걸쭉한 크림 혼합물을 만든 다음, 에스프레소나 아이스 커피에 첨가한...
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☕️커피는 과연 좋은가☕️ 2023.09.11해당카페글 미리보기
300mg의 카페인은 휴식하는 동안 혈류량을 증대시켜 심장기능을 더 원활하게 해준다. 💠에너지💠 미국의 온라인 학술지에 따르면 운동을 하기 전에 3~4잔의 커피를 마시면 운동을 할 때 더 오래할 수 있는 것으로 나타났다. 💠당뇨병💠 하루에 6잔의 커피를...
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커피우유, 초코우유 카페인 많을까요? 2007.03.13해당카페글 미리보기
임신 막달인데 하루에 커피우유 2개, 초코우유 2개, 많게는 3개... 커피 한두잔씩... 커피를 워낙 좋아하는데 우유로 라도 대체하고있네요 우유에 카페인 많이 없겠쬬...