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디카페인 커피라도… '이런 사람'은 주의해야 2024.01.26해당카페글 미리보기
않아 주의 디카페인 커피가 카페인의 위험에서 완전히 자유로운 것은 아니다. 식품의약품안전처는 커피의 카페인 함량이 3% 이하면 ‘디카페인 커피’라는 명칭을 사용할 수 있도록 하기 때문이다. 카페인 섭취를 매우 자제해야 하는 경우라면, 디카페인...
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마테차 카페인 2024.07.17해당카페글 미리보기
있어 에너지 증진과 집중력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 마테차의 카페인 함량: 마테차에는 약 80mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 이는 커피 한 잔(약 100mg 카페인 함유)보다 약간 적습니다. 마테차 item.gmarket. 마테차를 즐기는 방법: 마테차는...
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녹차 및 정보 카페인 2024.07.16해당카페글 미리보기
항균 도 있어 치아 건강 유지에 적입니다. 2. 녹차의 카페인 녹차에는 카페인이 함유되어 있어 각성 을 줍니다. 하지만 커피에 비해 함량이 적어 이 적은 편입니다. 성인 기준 하루 400mg 이하의 카페인 섭취는 안전 녹차 한 잔(200ml)당 약 30mg의 카페인...
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카페인 과다는 오히려 독? 건강과 집중력 높여주는 식품 7 2022.09.26해당카페글 미리보기
생겨 집중력이 오히려 떨어질 수 있다. 녹차는 커피의 대안으로 환영받는다. 녹차 중에는 일반 커피보다 카페인 함량이 적은 것들이 있다. 녹차에는 카페인이 적당히 들어있을 뿐만 아니라 아미노산의 일종인 테아닌이 함유돼 있어 균형을 맞춘다. 테아닌...
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"신맛나는 건 피해라" 커피 마실 때 먹으면 안좋은 음식들. 2024.07.14해당카페글 미리보기
부정적인 영향을 미치지 않는 것으로 보이지만 과도한 카페인 섭취는 고혈압을 악화시킬 수 있는 것으로 나타났다. 나트륨 섭취...통해 입증된 바 있다. 따라서 나트륨 함량이 높은 음식을 먹을 때는 커피 섭취에 신중을 기하는 것이 현명하다. 미국심장...
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의외로 카페인 가득한 음식 5 2022.10.31해당카페글 미리보기
많은 카페인이 들어있다. 식품의약품안전처에 발표에 따르면 추잉껌에는 1kg당 평균 917.2mg의 카페인이 함유돼 있다. 이는 커피의 카페인 평균 함량 449.1mg/kg의 두 배에 달한다. 사탕도 안심할 순 없다. 사탕의 평균 카페인 함량은 577.4mg/kg으로 커피...
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의외로 카페인 가득한 음식 5 2022.08.28해당카페글 미리보기
많은 카페인이 들어있다. 식품의약품안전처에 발표에 따르면 추잉껌에는 1kg당 평균 917.2mg의 카페인이 함유돼 있다. 이는 커피의 카페인 평균 함량 449.1mg/kg의 두 배에 달한다. 사탕도 안심할 순 없다. 사탕의 평균 카페인 함량은 577.4mg/kg으로 커피...
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커피종류와 커피및파킨슨병 연관관계 2024.05.16해당카페글 미리보기
주문하면 바리스타가 커피머신으로 빠르게 커피를 추출하여 조그마한 샷 잔에커피를 내줍니다 에스프레소는 우리가 흔하게 생각...때문에, 에스프레소의 커피콩 자체가드립용 커피콩보다 카페인 함량이 낮다고 합니다. 2) 아메리카노 - 무더운여름날...
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의외로 카페인 가득한 음식 5가지 2022.08.24해당카페글 미리보기
많은 카페인이 들어있다. 식품의약품안전처에 발표에 따르면 추잉껌에는 1kg당 평균 917.2mg의 카페인이 함유돼 있다. 이는 커피의 카페인 평균 함량 449.1mg/kg의 두 배에 달한다. 사탕도 안심할 순 없다. 사탕의 평균 카페인 함량은 577.4mg/kg으로 커피...
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의외로 카페인 가득한 음식 5 2022.08.24해당카페글 미리보기
많은 카페인이 들어있다. 식품의약품안전처에 발표에 따르면 추잉껌에는 1kg당 평균 917.2mg의 카페인이 함유돼 있다. 이는 커피의 카페인 평균 함량 449.1mg/kg의 두 배에 달한다. 사탕도 안심할 순 없다. 사탕의 평균 카페인 함량은 577.4mg/kg으로 커피...