카페검색 본문
카페글 본문
-
몸 가렵고 잘 붓는다면… ‘이것’ 많다는 몸의 신호 2024.06.01해당카페글 미리보기
몸이 가려울 수 있다. 스트레스는 피부가 가려움을 느끼는 신경섬유를 활성화해 가려움을 유발한다. 또 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하면 체내 염증이 증가하면서 부신에 영향을 미쳐 피부를 가렵게 한다. 스트레스가 과도한 사람이 그렇지 않은...
-
천천히 늙으려면 꼭 지켜야 할 YESSS 습관(習慣) 2024.04.13해당카페글 미리보기
운동하는 것이다. 4. 스트레스관리(Stressless): 코르티솔 분비 낮추는 영양소 섭취 스트레스를 받으면 몸을 해치는 코르티솔 호르몬이 분비된다. 미국국립의료보건원 과학자들은 규칙적인 운동이 과도하게 높아진 코르티솔 수치를 정상 수치로 낮추고...
-
[천천히 늙으려면 꼭 지켜야 할 YESSS 습관(習慣)] 2024.04.14해당카페글 미리보기
운동하는 것이다. 4. 스트레스관리(Stressless): 코르티솔 분비 낮추는 영양소 섭취 스트레스를 받으면 몸을 해치는 코르티솔 호르몬이 분비된다. 미국국립의료보건원 과학자들은 규칙적인 운동이 과도하게 높아진 코르티솔 수치를 정상 수치로 낮추고...
-
정확도 97.9%…이제 침으로 우울증 진단하는 시대 열렸다 2024.05.30해당카페글 미리보기
침으로 우울증을 진단하는 시대가 열렸다. 연세대 강남세브란스병원은 정신건강의학과 석정호 교수 연구팀이 침 속 호르몬인 코르티솔을 기반으로 우울증을 진단하는 소프트웨어 솔루션 ‘마인즈내비’(Minds.NAVI)를 개발했다고 30일 밝혔다. 코르티솔은...
-
천천히 늙으려면 꼭 지켜야 할 습관 2024.04.29해당카페글 미리보기
운동하는 것이다. 4. 스트레스관리(Stressless): 코르티솔 분비 낮추는 영양소 섭취 스트레스를 받으면 몸을 해치는 코르티솔 호르몬이 분비된다. 미국국립의료보건원 과학자들은 규칙적인 운동이 과도하게 높아진 코르티솔 수치를 정상 수치로 낮추고...
-
노화 부르는 스트레스 호르몬 ‘코르티솔’ 2021.05.04해당카페글 미리보기
오게 되는데 결과적으로 에너지 소비는 적어지고 지방의 축적은 많아지면서 불균형이 지속하면서 비만의 원인이 될 수 있다. 뿐만 아니라 코르티솔은 안드로겐 호르몬 분비를 촉진해 피지선을 자극해서 여드름 등 피부트러블을 유발하고, 노화를 촉진한다
-
짜증나거나 화날 때 욕하면 스트레스가 풀리는 의외의 이유 2024.04.27해당카페글 미리보기
완화시킨다고 전문가들은 말합니다. 욕할 때 분비되는 스트레스 호르몬 욕이나 폭력적인 행동을 하면 스트레스 호르몬인 ‘코르티솔’이 분비가 되는데 이때 분비된 호르몬은 뇌의 전두엽에 영향을 미치며 전두엽은 우리 뇌에서 이성을 관할하는 부위 중...
-
천천히 늙으려면 꼭 지켜야 할 YESSS 습관(習慣) 2024.04.12해당카페글 미리보기
운동하는 것이다. 4. 스트레스관리(Stressless) : 코르티솔 분비 낮추는 영양소 섭취 스트레스를 받으면 몸을 해치는 코르티솔 호르몬이 분비된다. 미국국립의료보건원 과학자들은 규칙적인 운동이 과도하게 높아진 코르티솔 수치를 정상 수치로 낮추고...
-
천천히 늙으려면 꼭 지켜야 할 습관 2024.04.26해당카페글 미리보기
운동하는 것이다. 4. 스트레스관리(Stressless): 코르티솔 분비 낮추는 영양소 섭취 스트레스를 받으면 몸을 해치는 코르티솔 호르몬이 분비된다. 미국국립의료보건원 과학자들은 규칙적인 운동이 과도하게 높아진 코르티솔 수치를 정상 수치로 낮추고...
-
천천히 늙으려면 꼭 지켜야 할 YESSS 습관(習慣) 2024.04.13해당카페글 미리보기
운동하는 것이다. 4. 스트레스관리(Stressless): 코르티솔 분비 낮추는 영양소 섭취 스트레스를 받으면 몸을 해치는 코르티솔 호르몬이 분비된다. 미국국립의료보건원 과학자들은 규칙적인 운동이 과도하게 높아진 코르티솔 수치를 정상 수치로 낮추고...