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프로그램 4 2024.02.13해당카페글 미리보기
제400호에 등재된 황목근이라는 팽나무가 있는데, 국내에서 가장 많은 토지를 소유한 나무라고 한다. - 꽃말은 고귀함이다. <활동36> 대추나무 (jujube tree) - 여름철 보일듯 말듯 자잘한 연녹색의 꽃이 피더니 파란 대추가 갈색으로 익어간다. 사랑...
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꼬시래기무침 2024.01.03해당카페글 미리보기
속젓 400그람 ➡️ 11,000원 💟깐 홍합살 1키로 ;18,000원 💟꼬막 1키로 ;8,000원 ( 꼬막도 등급이 있습니다 특품입니다) (꼬막은 특품이라도 큰 조개가 아닙니다) 💟 꼬막.홍합살,톳은 생물이라 새벽 작업 입니다 . 하루 정도 여유 두시고 주문 주십시오 ❤️ 모든...
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꼬시래기 무침 2024.01.23해당카페글 미리보기
속젓 400그람 ➡️ 11,000원 💟깐 홍합살 1키로 ;18,000원 💟꼬막 1키로 ;8,000원 ( 꼬막도 등급이 있습니다 특품입니다) (꼬막은 특품이라도 큰 조개가 아닙니다) 💟 꼬막.홍합살,톳은 생물이라 새벽 작업 입니다 . 하루 정도 여유 두시고 주문 주십시오 ❤️ 모든...
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꼬시래기 무침 2024.01.02해당카페글 미리보기
속젓 400그람 ➡️ 11,000원 💟깐 홍합살 1키로 ;18,000원 💟꼬막 1키로 ;8,000원 ( 꼬막도 등급이 있습니다 특품입니다) (꼬막은 특품이라도 큰 조개가 아닙니다) 💟 꼬막.홍합살,톳은 생물이라 새벽 작업 입니다 . 하루 정도 여유 두시고 주문 주십시오 ❤️ 모든...
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아연과 마그네슘을 함께 섭취할 수 있습니까? 2024.02.10해당카페글 미리보기
마그네슘 수치가 낮은 것과 관련이 있습니다. 연구자들은 우울증, 수면, 천식, 간질과 같은 다른 질환에서도 마그네슘의 잠재적인 역할을 탐구했지만 이러한 결과는 결정적이지 않습니다. 아연과 마그네슘을 함께 섭취하는 것의 이점 마그네슘과 아연은...
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막걸리의 놀라운 효능 7가지 2024.01.27해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고혈압, 동맥경화, 뇌졸증 같 은 성인병 질환에 좋다. 혈액순환에 장애가 생긴 질환에 효과적이며 혈관 내에 쌓인 콜레스테롤을 없애 주어 각종 성인병을 예방 할 수 있다. 6. 피부미용 효과 막걸리에 함유된 비타민B와 비타민...
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살 뺀다고 밥을 줄이면 큰일나는 의외의 이유 2024.01.30해당카페글 미리보기
선택하여 400㎉만큼 섭취하되 밀가루나 떡, 과자 등 정제된 탄수화물은 혈당을 급격히 올리므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. 식빵 1장이나 감자 1개, 인절미, 도토리묵, 옥수수 반 개 등은 추천하는 탄수화물 식품들입니다 무조건 줄이는 것은 금물...
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살 뺀다고 밥을 줄이면 큰일나는 의외의 이유 2023.12.23해당카페글 미리보기
선택하여 400㎉만큼 섭취하되 밀가루나 떡, 과자 등 정제된 탄수화물은 혈당을 급격히 올리므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. 식빵 1장이나 감자 1개, 인절미, 도토리묵, 옥수수 반 개 등은 추천하는 탄수화물 식품들입니다 무조건 줄이는 것은 금물...
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깔끔하고 개운한 김치우동 2024.07.10해당카페글 미리보기
혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춥니다. 양파 속 크롬 성분은 인슐린 기능을 도와 혈중 포도당 소모를 돕습니다. 경기대학교 연구에 의하면, 10일간 양파를 섭취한 사람의 공복혈당이 유의미하게 감소했습니다. 유화아릴 성분은 혈관 벽에 쌓인...
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커피를 많이 마시면 심장에 해롭나요? 2024.01.26해당카페글 미리보기
하루 400 mg입니다. 카페인에 대한 반응이 예민하게 나타나는 사람에게서는 커피 등의 카페인 음료에 포함된 카페인을 과도하게 섭취하면 두근거림이 나타날 수 있습니다. 심혈관 질환의 위험 최근까지의 연구 결과에 따르면 적당한 양의 커피 섭취와...