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등이아파 교정을 받는데 할때는 차도가 있는것 같은데 계속 아파요?좋은 치료방법 없나요? 2008.10.27해당카페글 미리보기
바르게 하시는 것만으로 통증이 감소합니다. 등에 베게 큰것을 넣고 방바닥에서 운동을 해보세요.아니면 요가에서 사용하는 쿠룬타가 있습니다. 주로 흉추가 후만되어서 오는 긴장성 통증이 여기에 속합니다.주로 등이 구부정하고 항상 체기가 있는것이...
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히타히트에 대한 간사. 2005.02.13해당카페글 미리보기
2세(1318~1290) 무와탈리 2세(1290~1272) 무르실리 3세(1272~1266) 하투실리 3세(1266~1236) 투드할리야 4세(1236~1215) 쿠룬타 (1220) 아르누완다 3세(1215) 수필라우마 2세(1214-1190) 잠깐 고고학 지식-네발리 초리 와 괴베클리 테페에서 1만 500년 및...
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고대 오리엔트에 대한 고찰 2006.04.08해당카페글 미리보기
2세(1318~1290) 무와탈리 2세(1290~1272) 무르실리 3세(1272~1266) 하투실리 3세(1266~1236) 투드할리야 4세(1236~1215) 쿠룬타 (1220) 아르누완다 3세(1215) 수필라우마 2세(1214-1190) 잠깐 고고학 지식-네발리 초리 와 괴베클리 테페에서 1만 500년 및...
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이스라엘 주변국왕조의 연표 2009.08.20해당카페글 미리보기
기워전 1272년 무르실리 3세 즉위(~1266) 기원전 1266년 하투실리 3세 즉위(~1236) 기원전 1236년 투드할리야 4세(~1215) 쿠룬타 (1220) 기원전 1215년 아르누완다 3세(1215) 기원전 1214년 수필라우마 2세(-1190) 기원전 1197년 투쿨티-닌우르타 1...
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스승님 비가 많이 옵니다 2018.07.02해당카페글 미리보기
벽곡수행 27 일쨋날 입니다 쿠룬타에 누워 머리를 바닥에 닿게하고 옥선구로 문지르면 배꼽과 그 주변의 딱딱함이 느껴지고 복직근 또한 버티고 있음을 보면 절로 하심이 됩니다 그래도 근막의 두께는 좀 얇아졌는지 배꼽의 발딱임은 거의 못느끼는데 배꼽...
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이스라엘 주변국왕조의 연표 2010.03.05해당카페글 미리보기
기워전 1272년 무르실리 3세 즉위(~1266) 기원전 1266년 하투실리 3세 즉위(~1236) 기원전 1236년 투드할리야 4세(~1215) 쿠룬타 (1220) 기원전 1215년 아르누완다 3세(1215) 기원전 1214년 수필라우마 2세(-1190) 기원전 1197년 투쿨티-닌우르타 1...
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도구를 이용한 요가 2011.09.28해당카페글 미리보기
도옴이 되는 자세 일자목에 도움이 되는 경추배게 임산부를 위한 자세 요가업계에서도 요즘은 기구를 많이 사용합니다. 쿠룬타나 요가배게등 여러가지가 있답니다. 카이로하시는 분들도 접목해서 해보시면 도움이 될것입니다. 참 전 여기서 카이로도...
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(인소울요가&필라테스) 매트+소도구+대기구 필라테스 TTC 과정 <<< 필라테스 강사 과정 모집합니다. >>> 2020.10.03해당카페글 미리보기
플라잉 필라테스 창시자 요가&필라테스 워크샵 교육 체어 교정 요가 교육 블록+스트랩 활용 교정 요가 교육 Wall 요가 교육 쿠룬타 요가 교육 베링롤러 요가 창시자 레이보드 요가 창시자 그 외 요가 워크샵 교육 그 외 필라테스 워크샵 교육 에바의 창작...
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(인소울요가&필라테스) 매트+소도구+대기구 필라테스 TTC 과정 <<< 필라테스 강사 과정 모집합니다. >>> 2020.10.11해당카페글 미리보기
플라잉 필라테스 창시자 요가&필라테스 워크샵 교육 체어 교정 요가 교육 블록+스트랩 활용 교정 요가 교육 Wall 요가 교육 쿠룬타 요가 교육 베링롤러 요가 창시자 레이보드 요가 창시자 그 외 요가 워크샵 교육 그 외 필라테스 워크샵 교육 에바의 창작...
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지구마을 가꾸기 수동골 가을 금계화 꽃길가꾸기 (2모작시도) 2020.07.05해당카페글 미리보기
식당.부동산 주변: 꽃밭조성 잡초제거 6.수동연세요양병원주변:해병대 이승연님 유실수 및. 꽃밭조성 7.거리의 화원 인존쿠룬타 김상환대표 프라스틱대체식물 케나프모종 (사)환경복지협회 배지은회장 씨앗기증 첫 남양주시 수동면 첫 파종 성공 ◽삶의...