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양파즙의 부작용과 효능 2012.07.19해당카페글 미리보기
생기는 부작용에 대해서 알아보자. 양파즙 효능 1. 양파즙 효능 - 전립선기능 강화 양파안에 들어있는 셀레늄이 남성의 전립선 기능강화에 도움을 줍니다. 2. 양파즙 효능 - 모세혈관 강화 양파즙은 인체의 모세혈관을 강화시켜서 혈액순환을 도와줍니다 3...
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사과의 건강상의 이점 2023.09.16해당카페글 미리보기
데 도움이 되며 콜라겐 생성에 필요합니다.18 과일은 또한 케르세틴, 카테킨, 클로로겐산 및 에피카테킨을 포함한 식물 화학...합니다.19 **사과 섭취의 위험 사과는 적당히 섭취할 때 심각한 부작용을 일으키지 않을 것입니다. 그러나 일부 사람들은...
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암 멀리하려면...‘이런 식품들’ 가까이 해야 2023.09.18해당카페글 미리보기
오히려 부작용에 시달릴 수 있다. 우리 주변에 있는 암 예방에 좋은 음식들…. 미국 건강·의료 매체 '헬스라인' 자료를 토대로 암을 막는 효과가 있는 대표적인 식품들을 정리했다. 마늘 그동안의 연구에 따르면 마늘은 몇몇 종류의 암 위험을 줄이는데...
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깻잎의 놀라운 효능들 2023.08.14해당카페글 미리보기
루테올린, 퀘르세틴, 로즈마린산 등 안토시아닌 계열 색소 및 플라보노이드 계열 성분이 다량 함유되어 소염, 항알레르기, 항 돌연변이성, 항산화 활성 등 다양한 생리활성 효과가 있다. 구하기가 쉽고, 가격이 저렴한 데다 맛까지 좋다. 또한 깻잎 특유의...
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몸에 좋은 양파, 부작용에도 주의하세요... 2018.10.26해당카페글 미리보기
양파 부작용 주의하세요. 양파는 한국인의 밥상에서 빠지지 않는 필수 식재료입니다. 양파에는 탄수화물, 단백질, 비타민 C와...몸에 해로운 활성산소를 제거하는 항산화 성분인 퀘르세틴과 간 해독 기능을 유지하는데 필수물질인 글루타티온 유도체가...
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나이와의 싸움(안티에이징:anti-aging)에서 어떻게 대처(對處)하는가? 2023.05.28해당카페글 미리보기
이소퀘르세틴 등의 항산화 성분이 풍부하여 암세포의 발생과 증식을 억제하는 효과가 있어 각종 암을 예방하는 데 도움이 됩니다. 09. 간(肝) 기능(機能) 개선(改善) 뽕잎에는 알라신, 이스파르트산, 글리신 등의 아미노산 성분을 함유하고 있어 알코올로...
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간에좋은음식 부추의 좋은점 2023.07.20해당카페글 미리보기
카로틴 퀘르세틴 알리신 알릴 설파이드 클로로필 칼륨 엽산 식이섬유 비타민 A, B1, C, 철분 등. 주요 부추의 좋은점은 아래와 같습니다. 부추의 좋은점 부추의 효능이라고 하면 가장 먼저 생각나는건 간건강과 혈관질환 입니다. 동의보감에 기록된...
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살구의 놀라운 부작용과 효능 2022.06.23해당카페글 미리보기
카로틴, 퀘르세틴, 리코펜 등의 항산화 성분들이 체내에 유해한 활성산소를 제거하는데 뛰어나며 신체 면역력을 높이고 각종 세균과 바이러스로부터 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 특히, 베타카로틴은 비타민A의 전구물질로 호흡기 건강은 물론 피로...
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연꽃 연잎 연근 연자육(씨앗)효능과 부작용 2023.07.19해당카페글 미리보기
롤과 케르세틴같은 플라보노이드 성분은 노화방지에 좋은것으로 알려지고 있습니다. 이외에도 비타민 A 성분도 풍부하여 이 역시 피부노화를 억제하는데 도움이 됩니다. 연근 효능은 피로를 회복시키는데 좋은 물질을 풍부하게 함유하고 있다합니다...
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양파즙 효능과 먹는방법 만드는방법 - 양파즙 부작용 2013.01.14해당카페글 미리보기
생기는 부작용에 대해서 알아보자. 양파즙 효능 1. 양파즙 효능 - 전립선기능 강화 양파안에 들어있는 셀레늄이 남성의 전립선 기능강화에 도움을 줍니다. 2. 양파즙 효능 - 모세혈관 강화 양파즙은 인체의 모세혈관을 강화시켜서 혈액순환을 도와줍니다 3...