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파트2 저장용 2021.07.29해당카페글 미리보기
변수는 크랜베리에 사용한 제초제였던 아미노트리아졸, 디디티, 베이컨 색을 이쁘게 해주는 아질산염, 적색2호, 사카린과 같은 인공감미료, 베트남전에 사용된 고엽제인 다이옥신, 곰팡이 핀 옥수수와 땅콩에서 발견되는 아플라톡신등이 있습니다. 이러한...
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제24호 비밀 휴거 2011.03.18해당카페글 미리보기
plum), 크랜베리, 자두(푸룬)을 제외한 대부분의 채소와 과일은 알칼리-재 식품(alkaline-ash food)이다. C. 탄수화물과 골다공증 실험 동물에게 고탄수화물(자당, sucrose 56%)의 식사를 6주 동안 공급한 결과, 뼈에 심각한 문제가 생기는 것을 관찰할 수...
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암 예방엔 야채, 과일이 최고 2008.03.13해당카페글 미리보기
조사에서 크랜베리는 채소 중 항산화물질을 가장 많이 보유한 브로콜리보다 항산화물질이 다섯배나 많은 것으로 나타났다. 적포도주가 심장병 예방에 유효한 것도 폴리페놀 덕분. 포도주는 1천분의 1로 희석해도 항산화력이 비타민E보다 강한 것으로...
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내 목에 나비 한 마리가 있다? 2022.05.16해당카페글 미리보기
새우 85g 와 하루 권장량의 20% 정도를 섭취할 수 있다고 합니다. 게와 새우에는 아연이 풍부하며, 이는 갑상선 호르몬을 활성화...물질인 셀레늄까지 풍부하게 함유되어 있어 갑상선 기능 강화에 도움을 줍니다. 또한 블랙베리, 크랜베리, 산딸기 등의...
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만병의 근원! 몸안에 염증을 줄여주는 음식 10가지 2022.03.10해당카페글 미리보기
효과를 상쇄하는 것으로 나타났습니다. 딸기와 블루베리, 크랜베리 등 베리류에 이런 효능이 있습니다. 8. 케일 항염증 효과가...컵 분량에는 항염증 효과가 있는 오메가-3 지방산의 하루 권장량의 10%가 포함돼 있습니다. 9. 아몬드 생선처럼 항염증 효능...
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10가지 슈퍼 다이어트 음식 2008.06.24해당카페글 미리보기
쫄깃하면서도 크랜베리와 체리의 중간 맛이 난다. 우리나라, 중국, 히말라야 고원에서 주로 자란다. 이 열매를 뒤늦게 발견한 서양인들은 호들갑을 떨지만 우리는 지난 1천년 동안 약으로 썼다는 말씀. 선정의 이유 미국 터프트 대학교 연구팀에 따르면...
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나트륨 때문에 고생한 신장 2018.05.01해당카페글 미리보기
크렌베리. 크렌베리에는 신장결석의 원인 제공 성분이기도 한 수산염과 인산염을 희석시키는 기능도 있습니다. 또한 신장 기능 향상에 기여하는 비타민C와 망간도 풍부하죠. 4. 버섯 비타민D 역시 신장의 건강을 위해 알아야 할 성분 중 하나입니다. 체내...
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신장에 좋은 것 2009.11.27해당카페글 미리보기
건강인 권장량의 1/2정도. 3)싱겁게 먹자. ●칼륨을 줄이는 방법 1.조리할 때 .채소의 껍질이나 줄기에는 칼륨이 많으므로 제거하고 윗쪽만을 사용. .식품을 물에 2시간이상 담가둔다. .식품을 건져 여러번 헹군다. .식품을 데칠 때는 충분량의 물을 사용...
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골다공증** 2004.11.23해당카페글 미리보기
plum), 크랜베리, 자두(푸룬)을 제외한 대부분의 채소와 과일은 알칼리-재 식품(alkaline-ash food)이다. C. 탄수화물과 골다공증 실험 동물에게 고탄수화물(자당, sucrose 56%)의 식사를 6주 동안 공급한 결과, 뼈에 심각한 문제가 생기는 것을 관찰할 수...
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나트륨 때문에 고생한 신장을 위한 음식들 2018.06.10해당카페글 미리보기
크렌베리. 크렌베리에는 신장결석의 원인 제공 성분이기도 한 수산염과 인산염을 희석시키는 기능도 있습니다. 또한 신장 기능 향상에 기여하는 비타민C와 망간도 풍부하죠. 4. 버섯 비타민D 역시 신장의 건강을 위해 알아야 할 성분 중 하나입니다. 체내...