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저렴한 앰프 2대 팝니다 앰플A240X + 크런치P2250 판매합니다(9255 데크 AUX개조된것도 팔아요) 2012.08.27해당카페글 미리보기
아! 크런치 앰프 단자부분 끼우는 부분이 빠졌어여 ㅠㅠ 그래서 싸게 파는 겁니다 사진 꼬옥 참고하세요 글구요 9255 데크사진은 아직 못찍었어여 현재 차량에 장착되어있구요 9255는 8월16일에 매치오디오에서 픽업 새걸로 교환 했습니다 그리고 AUX로...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2023.08.26해당카페글 미리보기
바이시클 크런치 12rep 3set (코어) 마운틴 클라이머 12rep 3set (코어) 서킷 2. 주로 케이블 머신을 활용하는 날임 어시스티드 풀업 8rep 3set (등, 팔, 어깨) 케이블 크로스오버 10rep 3set (어깨) 케이블 트라이셉 익스텐션 10rep 3set (삼두) 케이블...
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네이쳐밸리 통곡물바 훅2훅2 2018.11.24해당카페글 미리보기
여성시대 텐오 하루카 하이 여시덜 콧멍에 십일절특가로 곡물바를 싸게 판다는 글을 접선했지 원래 25개 19900인데 9900한다길래...무슨맛일까 설레며 기다렸지 나는 오츠 앤 베리랑 애플 크런치를 샀어 내용물은 이렇게 생겼어(이불주의) 우선 식감은...
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[상복부 운동] 크런치 vs 윗몸 일으키기 2009.08.31해당카페글 미리보기
일으키기 때문에, 허리나 척추기립근의 참여도가 높아지며, 상대적으로 복근의 참여도가 저하되는 것입니다. 제가 경험한 바에 의하면 윗몸일으키기는 한번에 50회도 반복 할 수 있지만 크런치의 경우 정확한 자세로 동작하면서, 복근의 힘만으로 크런치를...
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2023년9월 대구기행(대구치맥페스티벌) 2023.09.02해당카페글 미리보기
스탠딩바 : 길위의 이색 친환경테이블에서 즐기는 치맥/찬구,연인과 함께 하는 치맥퐁게임 그림도 그리고 방명록도 남기는 시민아트월(치맥낙서장) 2.관광형 산업축제 1)치킨&맥주 : 다양한 치키브랜드와 맥주라인업 2)관광산업 : 한국관광공사와 연계한...
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Re: 가슴운동 - 인클라인, 디클라인, 플렛 벤치프레스, 턱걸이, 크런치 - 검색 답변 2013.07.27해당카페글 미리보기
100cm)바를 잡는다. ② 발은 바닥에 붙이고, 머리, 등, 엉덩이는 운동하는 동안 벤치에서 떨어져서는 안된다. ③ 바를 내릴 때 흉근이 쭉 펴진다는 느낌을 느끼면서 흉근상부 쪽으로 완전히 내린다. ④ 내린후 잠시(1~2초) 멈춘후 강하게 밀어 올려 시작...
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크런치 4채널 앰프 팝니다!! 2010.04.19해당카페글 미리보기
좋은 크런치 4채널 앰프 팝니다. 상태는 B급이구요 외관 깨끗합니다. 900와트라서 가격대비 성능 괜찮으실거구요 약간의 절충 가능합니다 제가 학생이라서 오후 6시에서 새벽 1시까지 연락 받을 수 있습니다. 팔고자 하는 제품에 대한 자세한 정보를 적어...
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내가 산 가성비템 쇼핑 결산 (거의 먹거리) 2022.12.26해당카페글 미리보기
오트밀바도 만들어먹음 🎈이마트 (노브랜드) 가성비 추천템 나 원래 동그랑땡,떡갈비,소세지 이런거는 싸면 잘 안사거든? 고기 싼맛이나 비계 씹히는거 극혐해서ㅜㅜ 근데 고기함량도 높고 가성비 굳임! 동그랑땡은 아주가끔 잡내를 맡을때도 있긴한데 이건...
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누가바/바밤바 700원 인상... 2008.03.15해당카페글 미리보기
있는건지 원... 아까 주말 연속극 보고나서 아이스크림 사러 갔었는데.. 해태 << 에서 나온 빙과류는 거의 오른듯 해요. 누가바/바밤바 700원이고, 죠스바/돼지바 << 는 아직 500원이더군요. 월드콘은 1200원이고 -_-;;; 크런치킹 ? 인가요??? 그...
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궁금해서 먹어본 제주 60계치킨 크크크 치킨 2023.10.12해당카페글 미리보기
바삭한맛이 최고다 라고 생각하기에 보자마자 바로 괜찮을것 같았음 ㅋ 가격이 21,900원이였나? 겉바속초 제대로였구요. 참고로 크크크는 크럼블 , 크런치, 크리스피! 라는 뜻이라고 함돠. 소스중에서는 음 , △ 이 소스가 가장 잘 어울렸다고 생각해요...