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건강주스한잔으로 아침을 든든하고 상쾌하게...🌿🕊 2021.05.07해당카페글 미리보기
주스 만드는 방법 33가지🍎 01. 위궤양 감자+민들레잎+사과 야쿠르트+얼음 02. 거친피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 03. 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 사과+감자+야쿠르트+얼음 04. 감기(기관지), 영양식...
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가족을 위한 아침 쥬스 2012.07.09해당카페글 미리보기
아니라 바나나의 당질은 소화가 잘되므로 아침식사가 부담스러운 사람에게는 그만이다. 양배추파인애플주스 준비할 재료 양배추 잎 3장, 통조림 파인애플 2쪽, 레몬 1/2개 만드는 법 1. 양배추는 큼직하게 자르고 파인애플도 큼직하게 자른다. 2. 믹서에...
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과일바스켓/과일펀치(약식화채) 2005.09.01해당카페글 미리보기
보다 깊은 맛을 느낄 수 있다. <재료>8~10인분 바나나 3개, 키위 3개, 사과 2개, 파파야 1개, 딸기 적당량, 블루베리 약간...한 시럽을 넣고 민트로 장식한다. 필요에 따라 음료나 오렌지쥬스를 믹스해도 그만. 약식 과일 화채 맛은 물론 보기에도 좋아...
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5월15일 일요일 출석부 몸에 좋은 해독주스 건강주스 만드는법 총정리 2022.05.15해당카페글 미리보기
주스 만드는 법 총정리! 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼...
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보약 쥬스 만드는법 2007.07.05해당카페글 미리보기
얼음 : 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 08. 커피+얼음+설탕+생수 : 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 09. 바나나(딸기)+얼음/+우유/+야쿠르트 : 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 10. 사과+우유+얼음+생수 약간 : 고혈압, 빈혈...
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약차 - 직접 만든 건강 차 & 음료 55 2011.12.25해당카페글 미리보기
음료 만드는 법을 소개한다. PART01 속 든든~ 아침식사 대용 건강음료 바쁜 아침, 아침식사 대신 간편하게 만들 수 있는 차로...몸을 따뜻하게 녹여줘 추운 겨울바람에도 끄떡없다. 흑두부검정깨주스 항산화 및 항암 예방에 효과가 있다고 알려진 수용성...
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봄채소의 효능과 보관법 2015.08.24해당카페글 미리보기
벗긴 바나나 반 개를 갈아 준비한 분량의 달걀노른자, 꿀, 해초가루를 넣어 잘 섞는다. 햇빛에 화끈거리는 피부엔 수박팩 수박은...부재료는 꿀, 해초가루, 흑설탕 등이다. 준비물 수박 흰 부분, 꿀 1큰술, 밀가루 1큰술 만드는 법 수박의 흰 부분을 믹서...
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저희집 생과일 쥬스 만드는 법입니다. ^^ 2006.06.23해당카페글 미리보기
5개끝(얼음 8개로 들어갈경우 설탕시럽0.2온스) 2. 토마토쥬스 토마토 주먹만한거 2개-얼음 7개(설탕시럽0.3온스) 3. 키위쥬스 키위2개-갈아만든배3온스-얼음5개 4. 바나나 바나나 1개+0.5개 +우유50ml+오쿠르트1/3+설탕시럽 0.8온스+얼음 7개 끝 5...
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채식요리를 위한 소스만들기 63가지 2009.02.26해당카페글 미리보기
사과 쥬스를 넣는다. 와플이나 통밀빵 위에 소량의 아몬드버터나 피넛버터를 얹어 함께 먹으면 더욱 맛이 좋다. (25) 사과, 견과...않은 부서뜨린 건파인애플 1컵, 복숭아 3개, 바나나 1개 아주 잘게 썰은 코코넛 ¼컵, 씨 뺀 대추 3-4, 깐 호두 ½컵...
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알아두면 진짜진짜 유용한 생활의 지혜 2005.07.15해당카페글 미리보기
갈아 주스를 만들면 맛과 향이 좋다. ♣ 생선 말릴때 참기름 발라야 ♣ 생선을 말릴 때 생선 표면에 참기름을 발라서 말리면...생선 아래에 무를 깔기도 하지만 나무 젓가락을 활용하는 방법도 효과적이다. 냄비 바닥에 나무 젓가락을 2, 3개 깔고 그위에...