카페검색 본문
카페글 본문
-
2024(4357). 2.27(화) 음력 1.18 신유 2024.02.27해당카페글 미리보기
여성운동에 힘씀, 1925년 서울에 숨어들어 사이토 마코토 일본총독 죽이려다 실패, 1933년 만주 괴뢰정부 건국일(3월 1일)에 일본장교 살해하려 폭탄과 무기 휴대하고 가다가 체포, 옥중에서 단식으로 항쟁하다 병보석으로 풀려났으나 하얼빈에서 세상...
-
수완지구에 위치하는 탁구교실에서 신규회원들을 모집합니다 2011.03.10해당카페글 미리보기
번에 20-30분씩 하루 3-5회까지 할수 있다. 그러나 한번에 지나치게 오랜 시간 계속하거나 지칠 정도로 운동세기를 높이면 운동효과보다 몸에 해를 준다. 탁구 소비칼로리 300kal = 케익한조각 = 탁구 40분정도 (탁구한시간 약500kal) 한국인 하루 평균...
-
R보양신체단련기계 놀이오락기구 등 2024.01.13해당카페글 미리보기
단련 효과를 가질수 있도록 하는 상품을 제공하는데 있습니다. 신체각부위 단련 및 기계, 기구 용품 등 보양 모두그린 승승장구...다리올리기 기구 등등 및 신체재활운동 및 기계기구, 봉 운동, 공기나 완구, 보드, 게임용구 각 등을 통해 또는 필라테즈...
-
탁구클럽 나는 이렇게 운영했다 제2편 - 인테리어 2012.08.10해당카페글 미리보기
좋은 환경과 즐탁 분위기를 찾아 먼 거리에 있는 탁구클럽을 찾아 일부러 운동하러 가는 분들 역시 많다는 점이 그 반증이라 할...고급스럽고 쾌적하게 만들겠다는 즉 가격대비 큰 효과를 얻겠다는 야심찬 계획을 세우고 시작했는데 나중에 결재할 때...
-
이제 새로운 시작.. 탁구가 취미에서 (부)업으로.... 2009.06.03해당카페글 미리보기
다시 운동 시작하면서 친 탁구 ... 2004년 제가 인터넷을 통해 튜닝으로 알려지기 시작한 후 6년째... 이제 그 동안 참 고민 많이 하고 생각한 것이 결국 이 문제였습니다. 상업성... 처음에는 멋 모르고 용품은 그저 아시는분 구해 달라고 하면 구해...
-
볼록북 책으로 발간된 담임목사님의 췌장암 완치 간증 원고 합본입니다 2024.02.03해당카페글 미리보기
심지어 탁구이든 '열심'이 대명사였는데 기본적인 예배 외에는 모든 것이 멈춰지고 말았다. 생기로 가득했던 교회의 분위기가 점점 무너지고 있었던 것이다. 이 모두가 건강 관리를 제대로 하지 못한 내 탓이리라. 그리고 지금 생각해보면 당시 병원에서...
-
너무 급하게.... 드라이브 스윙 개선 스킬: 최종 정리 ver.[강약 조절]F 2023.11.07해당카페글 미리보기
많으시니... 탁구는 전체적으로 부드럽고 자연스러운 자세가 90%이상입니다) 자세가 무너진 후라 하더라도 다시 일자 자세로...헤드까지 최대한 모두 다 몸 전체를 이용하기!!!! [전신운동 ] 상체가 더 중요하다, 하체가 더 중요하다...막상 한 부분만...
-
탁구가 다이어트나 몸매에 영향을 주나요? 2013.10.23해당카페글 미리보기
분명히 계실 것입니다. 그 분들의 실력 향상 속도를 기준으로 삼으시면 안됩니다. 분명 탁구가 운동이고 땀이 나니 살이 빠지는 효과가 있을거 같긴한데.. 탁구치시는 분들보면 그다지 몸매가 좋으신 분들은 없는거 같아서요.. 선수들 몸만 봐도 그렇고...
-
탁구동호회 2기 첫 모임-정기 탁구모임 64차(2월 11일 '토요일') 2017.01.30해당카페글 미리보기
있는 운동이고 아름다운 사람들 공간에서 만나는 생활 속에 행운일 것입니다. 늘 활력이 넘치는 탁구동호회가 더 좋은 모습으로 여러분 곁에 가까이 함께하기를 바랍니다. 2기 탁구동호회가 문을 열 수 있도록 힘써주신 혜원 운영자님. 코치 제의에 흔쾌히...
-
성남시학습관 피클볼클럽 회원 모집 2024.02.23해당카페글 미리보기
공을 이용한 라켓을 이용한 스포츠로 테니스와 배드민턴, 탁구 경기의 특징이 결합된 최근 국내외에서 선풍적인 인기를 끌고...누구나 배우기 쉽다 - 심폐지구력, 근력, 유연성 등에 운동 효과가 탁월하다. - 특히 자라나는 어린이와 청소년을 대상으로 한...