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[짠내 폴폴 탁구 이야기] - 다같이 셰이크(구/나홀로 펜홀더) 2022.11.25해당카페글 미리보기
것 봐주는 것 빼고는, 레슨도 체계적인 훈련도 없는 막탁구의 향연장이었습니다. 이곳 카페에서 읽는 정보, 인터넷에서 찾아보는...동호회의 다른 사람들 치는 모습을 참조해가며 제 기본 타법 자세를 마음껏 창조했지요. 한 해 뒤, 2011년 여름, 휴가...
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2022년 남동구와 함께하는 전국대학탁구동호인연맹 대회 후기 :) 2022.07.26해당카페글 미리보기
게 기본적인 일이라서 저보다 구력도 높을 것이라고 생각하고 긴장이 너무 많이 되었죠. 하지만, 다행히도 예선 경기 때, 저는...라운드 상대는 한양대학교 정상협님이었습니다. 아무래도 길탁구에서 승윤이형과 일면식이 있었던 분으로 제가 더 긴장을...
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탁구 하기전 스트레칭 필수 / 탁구용어 기본 2014.09.24해당카페글 미리보기
엎드린 자세에서 손가락이 몸쪽을 향하게 한 뒤 몸의 중심을 뒤로 기울여줍니다. 팔에 시원한 자극을 느낄 수 있을겁니다. 20. 엎드린 상태에서 한쪽 팔을 앞으로 내밀고 겨드랑이를 땅에 붙이는 기분으로 스트레치 합니다...꼭 반대쪽도 실시해야겠죠. 21...
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탁구 기본 기술 (퍼왓습니다^^) 2005.02.03해당카페글 미리보기
그러한 인체 각 기관이 함께 작용하는 민첩성과 협응력 탁구 경기력에 필수적이 요인이라고 할 수 있다. 탁구 기본 기술 (1) 기본자세 ▶ 탁구대로부터 0.5m정도 떨어져서 두발을 어깨 넓이로 벌리고 선 자세 ▶ 두발은 탁구대의 엔드라인과 평행을 이룬...
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경쟁활동 - 네트형 경쟁활동(탁구)(14/17) 2023.01.15해당카페글 미리보기
운동 •기본 스트레칭을 하고 탁구에서 주로 사용되는 관절 위주의 스트레칭을 한 번 더 실시한다. •탁구에서 주로 사용되는 관절 위주의 스트레칭을 한 번 더 실시한다. 전시학습 확인 •탁구 포핸드 스트로크에서 적용되는 과학적 원리에 대한 질문을...
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[KBS 2TV 축구야구말구 3회] 이번에는 탁구! 탁구 특훈을 해줄 코치님은 누구? 2020.11.24해당카페글 미리보기
모습을 한번 보시고, 탁구라는 스포츠의 기본이 되는 그립 방법부터 레슨에 들어갑니다~ 그립 방법을 배운 이후에는 탁구의 기본자세를 배워보는데요! 다리를 어깨너비로 벌리고, 기마자세와 같은 낮은 자세를 유지하며 허리를 좌우로 스윙하는 탁구의...
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탁구의 기본예절!! 2010.05.24해당카페글 미리보기
리시브 등의 기초 기본기술을 완숙하게 구사하도록 노력하는 것이 바람직합니다. 직장인의 경우, 휴식시간을 이용하여 매일 30분...되므로 반드시 운동화를 착용하는 것이 좋습니다.탁구를 할 때 자주 발생하는 상해는 급격한 동작이나 자세변경, 체중이동...
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탁구교실에서 지켜야할 챔프클럽인의 기본자세 (2004년09월01일) 2008.12.18해당카페글 미리보기
탁구교실에서 지켜야할 챔프클럽인의 기본자세 첫째 - 마음가짐 스포츠정신에 입각해서 정해진 탁구규칙을 준수하고 승패에 집착하지않고 , 탁구를 통해 심신을 단련하고 탁구를 즐긴다는 마음으로 게임에 임한다. 둘째 - 복장 탁구에 적합한 운동복과...
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여수시장배 탁구대회를 마치고... 2022.11.09해당카페글 미리보기
서비스라고 생각합니다. 아무리 생체인이지만 주먹써브, 탁구다이위에서 써브, 손과 몸으로 가리는 써브 너무 심하게 티나는...가르쳐주시면 감사하겠습니다. 커트, 드라이브, 쇼트보다 기본인 써브자세부터 가르쳐주심이 어떠실지요.. 오지랖이...