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탁구: 가장 작은 공이 가장 큰 근육을 자극하더라! -- 원본카피. 2018.11.26해당카페글 미리보기
사이드 스텝으로 이동하여 반대쪽도 똑같이 한다. 20회 실시한 후 15초간 쉰다. 이것을 한 세트로 5세트 실시한다. 짧게 떨어지는 볼을 신속히 처리하기 위한 훈련법이다. 제자리 뛰기로 좌우 이동하기 1. 발을 밀어내면서 점프를 한다. 2. 가운데 기준점...
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어떻게 하면 탁구를 더 빨리 잘 칠 수 있을까요. 2014.03.17해당카페글 미리보기
만나서 탁구를 치다가 4년전에 본격적으로 레슨을 시작하게 되었습니다. 지금 돌이켜 생각해보면 대학때 이런 레슨이란걸 알게...되면서 글을 쓰게 됩니다. 1. 시합이 아닌 연습이다. 어떤 분을 보면 연습인데도 불구하고 예측하지 않는 방향으로 강력한...
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23년 1학기 8개대학 후기 2023.08.29해당카페글 미리보기
레슨 때 시스템 연결 연습을 반복적으로 하고, 선배들과 게임도 많이 하다보니 전보다 연결이나 디펜스가 좋아졌어요. 무작정...구질에 따라 내가 어떤 자세를 취해야하는지 생각하며 탁구를 치고있습니다. 커트 각도도 훨씬 더 신경쓰고 있고요. 스텝은...
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오즈를 발매하며 (3) - 탁구는 비인기 스포츠 종목? 2013.06.19해당카페글 미리보기
열심히 연습해도 그것이 얼마나 대단한 것인지를 알아 주지 않는 다면, 그것이 무슨 소용이 있습니까? 그런 의미에서 아내에게...심심한 애도의 뜻을 표하는 바입니다. ^^ 아무튼 생각보다 탁구를 알지 못하는 사람이 많다는 이 차가운 현실 앞에, 우리 뿐...
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★ 탁구 잘 치는 방법 2010.07.21해당카페글 미리보기
수비 탁구게임에 있어 서브는 역시나 절반 정도가 된다. 서브의 강약이 리시브를 불안하게 한다면 그 것만큼 득점할 수 있는...찬스이므로 또한 중요한 것이다. 서브를 하는 것은 자신의 연습 여하에 따른 것이므로 여러가지 방향으로 보낼 수 있는 서브의...
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탁구와 인생 2009.10.28해당카페글 미리보기
탁구와 인생 ▪ 목적 서브란 3구 공격을 반드시 성공시키기 위하여 연관되고 예비된 포석이므로 그 자체만으로 독립된 것이...시대의 오탁악세(五濁惡世)를 살아가는 사람들이다. ▪ 탁구공 하나마다 풋웤로 이동하여 스텝을 밟으며 마지막 공을 다루듯 빈틈...
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풋웍의 기초 (좌우로 움직이는스텝) 2013.04.18해당카페글 미리보기
탁구 기초기술 강좌 제37회 풋웍의 기초 2 - 좌우로 움직이는 3 스텝 풋웍 The Basics of Footwork - Part. 2 37-1. 기본 풋웍과 좌우의 움직임 37-2. 3 스텝 풋웍에서의 움직임의 기본 패턴 37-3. 3 스텝 풋웍의 기타 포인트들 37-4. 좌우로 움직이는...
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탁구의 기본지식. 2012.03.30해당카페글 미리보기
달리기, 지그재그 달리기, 사이드 스텝 테스트, 버피테스트, 왕복달리기 등 평형성 중력에 대하여 신체의 위치를 유지하고 지탱...위에서 직선 보행) 2) 생체역학적 지식 탁구의 기초기술과 공격기술 그리고 수비기술의 연습은 신체와 라켓 그리고 탁구공...
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탁구를 잘치는방법 2008.12.20해당카페글 미리보기
수비 탁구게임에 있어 서브는 역시나 절반 정도가 된다. 서브의 강약이 리시브를 불안하게 한다면 그 것만큼 득점할 수 있는...찬스이므로 또한 중요한 것이다. 서브를 하는 것은 자신의 연습 여하에 따른 것이므로 여러가지 방향으로 보낼 수 있는 서브의...
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광주광역시 남구청장배 탁구대회 참가후기(9월 25일) 2016.09.26해당카페글 미리보기
무조건 연습의 50%도 안나옴 마지막으로 껌딱지 아들딸이 경기장에 쫓아와서 얼마나 부산스럽던지.. 에휴~~피곤했네요. 그래도...악쓰고 기합을 넣은 덕분에 스트레스가 풀려버렸네요. 이맛에 탁구를 칩니다. 과정의 단맛속에 경기결과=열매(증표)를 얻는...