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당 밀가루 끊기의 부작용 2016.11.05해당카페글 미리보기
초코 덕후에 빵덕후인데.. 당섭취 탄수화물 섭취가 너무 많아서 이틀전부터 당이랑 밀가루 음식 아예 손 안대고있는데 성질이 겁나 예민해지네요 다이어트 목적 이런게 아니라 순수히 스스로 섭취량이 많아서 끊는건데 문제는 현재 편돌이 일하고있는데...
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[다이어트] 뱃살! 족족 살되는 음식 vs 도움되는 음식 2006.03.14해당카페글 미리보기
상대적으로 탄수화물의 섭취가 많아져 중성 지방의 수치가 올라가고, 내장 지방이 증가하는 등의 문제가 생긴다. 포화 지방은...셀룰라이트까지 악화시키는 결과를 낳는다. 술 과음은 필연적으로 내장 지방 비만을 초래한다. 똑같은 다이어트를 하다가 술...
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°♡。비타민, 탄수화물, 가공 식품의 진실 °♡。 2008.10.16해당카페글 미리보기
여전하다. 탄수화물은 ‘죄악’이고 가공식품의 첨가제 논란은 계속되고 있으며 어떤 이는 과자를 먹느니 담배를 피우라고 한다. 설탕은 독약 이지만 인공감미료 역시 똑같이 나쁘다고 하니 그렇게 다 빼고 나면 이 세상에 먹을 것 하나도 없겠군...
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다이어트에 좋은 음식 2010.10.16해당카페글 미리보기
좋은 음식들이 있더군요! 지금부터 소개해 드릴께요. 1. 하얀 빵 X, 갈색 빵 O 밀가루로 만든 흰 빵은 탄수화물이 많고 흡수도 빨라요 흔히 다이어트를 하는 사람들에게 첫 번째 금기음식으로 꼽히는 빵!! 저도 빵은 진짜 좋아해서 끊기가 참 힘들지만...
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25kg 감량한 이금정 박사의 거꾸로 다이어트 2010.01.28해당카페글 미리보기
먹어라 다이어트를 한다며 저녁을 거르는 경우가 많은데, 저녁을 챙겨 먹으면 속이 든든해져 다음 식사 때 폭식으로 이어지지...들지만 인슐린 분비가 적어 살이 찌지 않고, 탄수화물보다 열 발생이 많아 소화시키는 데 칼로리가 많이 소모된다. 5분만...
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나에게 맞는 할리우드 스타 다이어트 방법 2011.02.13해당카페글 미리보기
메뉴 탄수화물은 절대 금지, 연어 등의 생선과 달걀 흰자, 간식으로는 아몬드, 다크초콜릿, 호두. 린제이 로한 타입 조금 통통한 편, 체력 약함, 체중감량 후 회복 중, 다이어트라도 맛없는 음식은 먹기 싫다. - 단백질과 야채를 위주로 5끼에 나눠 먹는...
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25kg 감량한 이금정 박사의 거꾸로 다이어트 2010.01.18해당카페글 미리보기
먹어라 다이어트를 한다며 저녁을 거르는 경우가 많은데, 저녁을 챙겨 먹으면 속이 든든해져 다음 식사 때 폭식으로 이어지지...들지만 인슐린 분비가 적어 살이 찌지 않고, 탄수화물보다 열 발생이 많아 소화시키는 데 칼로리가 많이 소모된다. 5분만...
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뱃살빼기운동 - 나에게 맞는 할리우드 스타 다이어트 방법 2006.09.07해당카페글 미리보기
메뉴 탄수화물은 절대 금지, 연어 등의 생선과 달걀 흰자, 간식으로는 아몬드, 다크초콜릿, 호두. 린제이 로한 타입 조금 통통한 편, 체력 약함, 체중감량 후 회복 중, 다이어트라도 맛없는 음식은 먹기 싫다. - 단백질과 야채를 위주로 5끼에 나눠 먹는...
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먹는콜라겐 마시는콜라겐으로 도전 2023.06.17해당카페글 미리보기
없어서 다이어트 식품으로 손색없겠구요 광고 후 계속됩니다. 다음 subject author 먹는콜라겐 재생 7 좋아요 0 좋아요 공유 하기 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:15 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 사용 안함 재생 속도 1.0x (기본) 해상도...
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비타민. 탄수화물 가공식품의 진실!|‥‥‥‥‥‥ 2010.03.18해당카페글 미리보기
여전하다. 탄수화물은 ‘죄악’이고 가공식품의 첨가제 논란은 계속되고 있으며 어떤 이는 과자를 먹느니 담배를 피우라고 한다. 설탕은 독약 이지만 인공감미료 역시 똑같이 나쁘다고 하니 그렇게 다 빼고 나면 이 세상에 먹을 것 하나도 없겠군...