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테니스라켓 그립의 과학적 원리 2008.06.24해당카페글 미리보기
1) 공에서 라켓으로 전달된 힘이 손-손목-전완-엘보에까지 전달 (2) 테니스엘보에 문제 (3) 헤드의 중앙에 맞지않으면 비틀림...현상이 나타남 적당한 사이즈는 아래의 그림에서 보는바와 가팅 링을 끼는 손가락끝에서 손바닥의 중앙선까지의 거리를 측정...
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스 트 링이란? 2008.12.25해당카페글 미리보기
트 링 1. 스트링의 종류 스트링은 크게 천연 스트링과 합성스트링으로 나눌 수 있다. 천연 스트링은 소와 양의 소화기관으로부터 추출한 성분을 바탕으로 복잡한 제조과정을 통해 만들어지며 합성 스트링(천연스트링을 제외한 모든 스트링)은 인공 물질을...
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그립의 과학적 원리(PRINCIPLE OF GRIPS) 2007.06.04해당카페글 미리보기
1) 공에서 라켓으로 전달된 힘이 손-손목-전완-엘보에까지 전달 (2) 테니스엘보에 문제 (3) 헤드의 중앙에 맞지않으면 비틀림...현상이 나타남 적당한 사이즈는 아래의 그림에서 보는바와 가팅 링을 끼는 손가락끝에서 손바닥의 중앙선까지의 거리를 측정...
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사상체질과 목디스크 2011.09.07해당카페글 미리보기
보울링, 테니스, 골프 등의 한 쪽의 팔, 다리를 무리하게 이용하는 운동을 하거나, 5) 교통사고나 추락을 하거나 타박상을 입어서 경추의 손상이 심하면 발생합니다. 바르지 못한 자세등에 의하여 발생합니다. * 목디스크와 관련된 원인은 어떤 것이...
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스 트 링 2009.01.12해당카페글 미리보기
트 링 1. 스트링의 종류 스트링은 크게 천연 스트링과 합성스트링으로 나눌 수 있다. 천연 스트링은 소와 양의 소화기관으로부터 추출한 성분을 바탕으로 복잡한 제조과정을 통해 만들어지며 합성 스트링(천연스트링을 제외한 모든 스트링)은 인공 물질을...
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운동상해의 종류와 예방 2010.03.04해당카페글 미리보기
슬관절염좌 스 케 이 트 족관절염좌, 견관절탈구, 뇌진탕 볼 링 슬관절통, 하퇴좌상, 고관절염좌, 요통 (2) 운동장해 운동시...요통, 척추분리, 무릎관절염 등이 있다. 테니스 엘보우는 야구, 테니스 및 골프선수에게서 많이 나타나는데 좋지 않은 자세...
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인체에 질병이 생기는 과정 2005.09.01해당카페글 미리보기
보우링,같은 한쪽방향으로만 근육을 사용하는 운동을 하게되면 척추가 뒤틀리게 되어 1번에서 기술한 대로 신체에 이상이 생기게 됩니다. 물론 운동습관이 잘못된 경우가 안하는 사람보다는 습관만 고치면 쉽게 치료가 됩니다. 3.스트레스 우리 신체에는...
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엘보우 어떻게 할 것인가? 2007.04.02해당카페글 미리보기
하죠. 테니스 엘보는 포핸드 엘보와 백핸드 일보로 나누어집니다. 오른팔(왼손잡이는 왼팔)을 알통 자랑하듯이 팔꿈치를 구부려 들고, 왼손의 엄지와 장지 (1번과 3번 손가락)로 팔꿈치 양쪽의 튀어나온 뼈를 누릅니다. 이때 엄지 쪽 (즉 팔 안쪽)이...