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함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소 2016.03.15해당카페글 미리보기
완화시키는 토마토를 함께 섭취하도록 한다. 사과 + 키위, 장내 유익한 균의 활성을 도와 ▲ 사과, 키위 (출처: 조선일보 사진DB) 사과와 키위는 식이섬유의 일종인 펙틴 성분이 다량 함유되어 있는 과일이다. 펙틴은 장 기능 활성을 도와줄 뿐 아니라...
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아침 건강을 챙겨주는 과일,야채의 쥬스 궁합 2008.05.22해당카페글 미리보기
단, 토마토에는 몸을 차게 하는 성분이 있기 때문에 냉증이 있는 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋다. 여기에 양배추를 첨가하면...양배춧잎 1장 정도를 넣으면 적당하다. ● 사과 + 당근 당근은 사과와 궁합이 가장 잘 맞는 야채 중 하나. 사과와 당근을...
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음식궁합 2018.03.19해당카페글 미리보기
항산화 성분이 가~득 들어있습니다. 동안이 되고 싶다면 블루베리와 수박은 어떠하신가요??? 궁합이 맞는 음식,궁합이 맞는 음식 - 토마토 + 오렌지 / 사과 + 미나리 마지막으로 이 두 종류의 쥬스는 무엇에 좋을까요~~~~바로 해독과 해장에 좋은 쥬스...
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과일도 궁합이 있다는데…"짝짓기 잘하면 맛도 건강도 두 배" 2011.09.12해당카페글 미리보기
반대로 궁합에 맞지 않는 과일을 섞어 먹으면 과일 속 특정 효소가 서로의 영양소를 파괴하기 때문에 피해야 한다. 좀더 빠르고...섞어 주스로 마시는 것도 좋다. ① 변비 해소엔 자두·사과·배=외국에서는 변비가 있으면 제일 먼저 자두를 찾는다 자두...
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음식 궁합 2018.06.30해당카페글 미리보기
항산화 성분이 가~득 들어있습니다. 동안이 되고 싶다면 블루베리와 수박은 어떠하신가요??? 궁합이 맞는 음식,궁합이 맞는 음식 - 토마토 + 오렌지 / 사과 + 미나리 마지막으로 이 두 종류의 쥬스는 무엇에 좋을까요~~~~바로 해독과 해장에 좋은 쥬스...
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궁합이 맞는 음식. 2018.04.06해당카페글 미리보기
항산화 성분이 가~득 들어있습니다. 동안이 되고 싶다면 블루베리와 수박은 어떠하신가요??? 궁합이 맞는 음식,궁합이 맞는 음식 - 토마토 + 오렌지 / 사과 + 미나리 마지막으로 이 두 종류의 쥬스는 무엇에 좋을까요~~~~바로 해독과 해장에 좋은 쥬스...
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[함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소 ] 2014.07.20해당카페글 미리보기
준다. ▲ 사과, 키위 오렌지 + 토마토, 숙취해소에 탁월 오렌지의 비타민C는 피로해소에 좋다. 토마토는 비타민A와 C가 많아 피로 회복에 좋고, 칼륨은 혈압을 안정시켜 숙취해소에 그만이다. 오렌지는 아침에 먹는 것이 좋은데, 비타민C가 체내 이물질을...
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함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소 2014.06.15해당카페글 미리보기
준다. ▲ 사과, 키위 오렌지 + 토마토, 숙취해소에 탁월 오렌지의 비타민C는 피로해소에 좋다. 토마토는 비타민A와 C가 많아 피로 회복에 좋고, 칼륨은 혈압을 안정시켜 숙취해소에 그만이다. 오렌지는 아침에 먹는 것이 좋은데, 비타민C가 체내 이물질을...
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함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소 2014.06.23해당카페글 미리보기
준다. ▲ 사과, 키위 오렌지 + 토마토, 숙취해소에 탁월 오렌지의 비타민C는 피로해소에 좋다. 토마토는 비타민A와 C가 많아 피로 회복에 좋고, 칼륨은 혈압을 안정시켜 숙취해소에 그만이다. 오렌지는 아침에 먹는 것이 좋은데, 비타민C가 체내 이물질을...
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음식 궁합 2018.03.20해당카페글 미리보기
항산화 성분이 가~득 들어있습니다. 동안이 되고 싶다면 블루베리와 수박은 어떠하신가요??? 궁합이 맞는 음식,궁합이 맞는 음식 - 토마토 + 오렌지 / 사과 + 미나리 마지막으로 이 두 종류의 쥬스는 무엇에 좋을까요~~~~바로 해독과 해장에 좋은 쥬스...