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GMO로부터 안전한가? - 제2부 2023.09.27해당카페글 미리보기
두부류(두부, 유부 등), 콩나물, 식용유, 콩기름(라면 포함), 마가린, 쇼트닝, 콩가루 함유 과자, 스낵, 빵류, 콩 통조림, 콩 단백 함유 식품, 두유, 대두 버터, 마요네즈, 스파게티, 마카로니, 각종 향신료, 소시지, 베이컨, 커피 크림 2. 옥수수: 옥수수...
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채식주의자를 위한 파스타와 샌드위치, 디저트 메뉴 보통 날의 채식 2013.07.26해당카페글 미리보기
위에 두부와 연근, 호두를 갈아 만든 버거 패티를 얹고 양파와 당근, 셀러리를 끓인 데미글라스 소스를 끼얹어준다. 양이 많아 한 끼 식사로 든든하다. 달걀과 버터를 넣지 않은 브라우니도 있다. 초콜릿과 두유, 식물성 기름, 유기농 황설탕 반죽으로...
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[두부피자]다이어트 피자! 진짜 두부 피자 만드는 법 by 미상유 2012.05.10해당카페글 미리보기
소스 3큰술, 모짜렐라 치즈 반줌, 올리브 4개, 햄 약간, 방울토마토 2개, 양파 1/3개 등 먹고 싶은 토핑, 식용유 2큰술, 소금...토핑은 잘게 썰어 준비합니다. 3. 접시에 두부를 깔고 피자 소스(파스타 소스나 없다면 케찹)를 발라 주세요. 4. 모짜렐라...
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집에서 만들어 먹는 토마토 요리 2011.07.08해당카페글 미리보기
삶은 파스타 면을 넣어 다시 한 번 끓이면 완성! 취향에 따라 조개와 새우 등 해산물, 브로콜리, 당근 등 다양한 재료를 넣으면...치즈가 녹을 때까지 익힌다. 간편하게 먹을 수 있는 토마토소스 피자가 완성된다. 3 맛과 향이 좋은 리조또 - 토마토소스...
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탐미식당 <바티칸시국 편> 2023.04.23해당카페글 미리보기
있는 두부 샐러드로 녹색 채소와 유명한 유기농 올리브 오일이 많이 들어간 음식입니다. 바티칸에 식당에서 샐러드의 토핑을 자유롭게 선택하여 먹을 수 있습니다. 많이 먹을 수 없다면 반드시 이 샐러드를 먹어야 합니다. 출처 링크 - 애호박과 많은...
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외국에서 자취하는 여시의 자취밥상 2023.01.15해당카페글 미리보기
양상추에 토마토에 밥 무슨 조화냐 싶겟지만 의외로 맛잇음 독일 살면서 입맛이 하향평준화된거 맞음 김치찌개 끼리묵고.... 두부는 잔뜩 얹어줘야해 새해에는 라끌렛이지! 하고 강제 소환당함 라끌렛 맛있더라 내 취향이었어 이제 혼자 먹는 밥.. 잡곡밥...
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다양한 종류의 파스타 2010.09.20해당카페글 미리보기
모든 파스타는 다 해 먹어본것 같아요 ^ ^ 토마토 소스 스파게티 토마토 제철에 토마토를 왕창 사서,, 껍질 벗긴 뒤 졸여서 만들어 냉동시켜 놓고 먹고 싶을 때 마다 재료를 달리해서 먹기가 참 좋았던것 같습니다. 특히 토마토가 좋을 때는 자체만으로도...
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“살은 빠지고, 에너지는 넘치고”...아침에 좋은 고단백 메뉴 2023.09.15해당카페글 미리보기
빵, 파스타와 같은 정제된 탄수화물보다 단백질의 경우 소화에 더 많은 에너지를 필요로 한다. 그래서 배가 부른 느낌을 유지...서양식 메뉴이지만 재료가 주변에서 쉽게 구할 수 있는 것이니 한 번 시도해 볼만 하다. 두부 오믈렛=두부를 많이 먹은 사람...
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집에서 만들어 먹는 토마토 요리 2013.02.22해당카페글 미리보기
삶은 파스타 면을 넣어 다시 한 번 끓이면 완성! 취향에 따라 조개와 새우 등 해산물, 브로콜리, 당근 등 다양한 재료를 넣으면...치즈가 녹을 때까지 익힌다. 간편하게 먹을 수 있는 토마토소스 피자가 완성된다. 3 맛과 향이 좋은 리조또 - 토마토소스...