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새콤달콤 토마토의 매콤한 변신! [토마토김치] 2016.07.06해당카페글 미리보기
길이방향 6cm), 양파 1/2개(100g), 부추 1/3줌(30g) * 무 절임물 재료 : 물 1/2컵, 굵은소금 1작은술 * 양념 재료 : 고춧가루 3...1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 깨소금 1/2큰술, 굵은소금 1작은술 - 토마토는 꼭지를 떼어낸 뒤 1.5cm 두께의 반달모양으로...
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건강을 위해 지켜야 할 소금의 적정량은? 삼시세끼 소금 사용 설명서 2015.08.18해당카페글 미리보기
조림이나 절임보다 생채로 요리하면 나트륨 섭취량을 줄일 수 있다. 무생채는 미리 버무려놓으면 무에서 물이 나와 싱거워지므로 먹기 직전에 버무리는 것이 좋다. 청경채 두부볶음 (1.6g) 시간: 15min / 분량: 2인분 재료: 청경채 2포기, 두부 ½모...
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냉파 332일째 + 호떡소 넣은 비스퀵핫빵 & 시어머님의 오이절임방법 2016.05.15해당카페글 미리보기
방울토마토 저녁--진라면(+계란)+오이무침+김치+참외 X표--순대,버섯맛보노스프 무지출 득템(시댁)--시어머님찐빵,껍질바지락,상추,참외,불린완두콩,삶은 머위 허니버터맛 비스퀵가루에 계란,탈지분유 물에 녹인 것과, 전에 여러봉지 한꺼번에 반죽해서...
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칼라 방울 토마토 마리네이드 2017.02.26해당카페글 미리보기
세일 하길래 얼렁집어왔죠. 30분 내에 할수 있는 초간단 토마토 절임 이라고 할수있어요. 시간대비 겁나 상큼 맛나다는 ㅎㅎ...양파 곱게 다진것에 (굳이 헹구지 않아도 됩니다)올리브오일,설탕,소금.식초.후추 바질있음넣고 없음 패스 가볍게 버무려...
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텃밭 떨어진 토마토로 토마토김치 담았어요~~~ 2013.08.12해당카페글 미리보기
만들었답니다 그럼 별남김치 만들어 볼까요~~~~~~~ 재료:토마토15개정도 ,고추가루4큰술 ,멸치액젓1큰술, 매실청2큰술, 절임용소금1/2컵, 부추 파프리카 양파등 자투리채소 다진마늘1큰술 모든양념은 기호에 따라 가감해 주세요 몸에 좋은 토마토 반찬으로...
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< 이종임 요리연구가의 - 돼지고기 깻잎구이와 콩절임샐러드 > 2017.09.25해당카페글 미리보기
좋게 담는다 ---------------------------------------------------------------------------------- [콩절임샐러드] - 주재료 호랑이콩(200g), 사과(¼개), 오이(60g), 단호박(120g), 방울토마토(4개), 어린잎채소(10g) - 밑간 재료 소금(1t), 후춧가루...
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다양한 토마토 요리 즐기기 2007.07.17해당카페글 미리보기
일반 토마토보다 라이코펜, 베타카로틴 등이 3~4배 높고 훨씬 차지고 단맛이 강하다. 방울토마토피클 방울토마토·블랙토마토·노랑토마토 10개씩, 피클 절임물 올리브유 2큰술, 다진 양파·와인식초·설탕 1큰술씩, 파인애플즙 ¼컵, 소금 약간 1 _토마토...
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방울 토마토 2009.05.22해당카페글 미리보기
요리재료 방울토마토·블랙토마토·노랑토마토 10개씩 소스재료 피클 절임물 올리브유 2큰술, 다진 양파·와인식초·설탕 1큰술씩, 파인애플즙 ¼컵, 소금 약간 1 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼어낸다. 2 ①의 토마토를 끓는 물에 10초 정도 데친 뒤...
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< 이종임 요리연구가의 - 돼지고기 깻잎구이와 콩절임샐러드 > 2017.09.25해당카페글 미리보기
좋게 담는다 ---------------------------------------------------------------------------------- [콩절임샐러드] - 주재료 호랑이콩(200g), 사과(¼개), 오이(60g), 단호박(120g), 방울토마토(4개), 어린잎채소(10g) - 밑간 재료 소금(1t), 후춧가루...
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♣♡♣ '천국의 과일' 다양한 토마토 요리 즐기기 2007.06.29해당카페글 미리보기
일반 토마토보다 라이코펜, 베타카로틴 등이 3~4배 높고 훨씬 차지고 단맛이 강하다. 방울토 마토피클 방울토마토·블랙토마토·노랑토마토 10개씩, 피클 절임물 올리브유 2큰술, 다진 양파·와인식초·설탕 1큰술씩, 파인애플즙 ¼컵, 소금 약간 1...