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복부살빼는방법, 재미있게 복부 하체 비만 탈출하는 방법 2013.05.23해당카페글 미리보기
달리기, 자전거 타기 등이 있지만 제가 추천하는 운동은 재미있으면서 오래 지속할 수 있는 트램폴린을 이용한 유산소 운동입니다. 트램폴린 트램폴린을 가장 효과적으로 하는 방법은 무조건 높이 뛰는 것이 아니라 가볍게 뛰면서 진동을 온몸에 전달하는...
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재미있게 복부, 하체 비만 탈출하는 방법 2009.08.27해당카페글 미리보기
달리기, 자전거 타기 등이 있지만 제가 추천하는 운동은 재미있으면서 오래 지속할 수 있는 트램폴린을 이용한 유산소 운동입니다. 트램폴린 트램폴린을 가장 효과적으로 하는 방법은 무조건 높이 뛰는 것이 아니라 가볍게 뛰면서 진동을 온몸에 전달하는...
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재미있게 복부, 하체 비만 탈출하는 방법 2010.06.01해당카페글 미리보기
달리기, 자전거 타기 등이 있지만 제가 추천하는 운동은 재미있으면서 오래 지속할 수 있는 트램폴린을 이용한 유산소 운동입니다. 트램폴린 트램폴린을 가장 효과적으로 하는 방법은 무조건 높이 뛰는 것이 아니라 가볍게 뛰면서 진동을 온몸에 전달하는...
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재미있게 복부 하체 비만 탈출하는 방법 2009.09.21해당카페글 미리보기
달리기, 자전거 타기 등이 있지만 제가 추천하는 운동은 재미있으면서 오래 지속할 수 있는 트램폴린을 이용한 유산소 운동입니다. 트램폴린 트램폴린을 가장 효과적으로 하는 방법은 무조건 높이 뛰는 것이 아니라 가볍게 뛰면서 진동을 온몸에 전달하는...
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☆☆ 중부와 하제비반 다요트 같이해요 ☆☆ 2011.03.18해당카페글 미리보기
달리기, 자전거 타기 등이 있지만 제가 추천하는 운동은 재미있으면서 오래 지속할 수 있는 트램폴린을 이용한 유산소 운동입니다. 트램폴린 트램폴린을 가장 효과적으로 하는 방법은 무조건 높이 뛰는 것이 아니라 가볍게 뛰면서 진동을 온몸에 전달하는...
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복부살빼는방법 2015.09.24해당카페글 미리보기
달리기, 자전거 타기 등이 있지만 제가 추천하는 운동은 재미있으면서 오래 지속할 수 있는 트램폴린을 이용한 유산소 운동입니다. 트램폴린 트램폴린을 가장 효과적으로 하는 방법은 무조건 높이 뛰는 것이 아니라 가볍게 뛰면서 진동을 온몸에 전달하는...
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[ 4기 모집중] 트램폴린 피트니스 강사 워크샵 / 11.17 (토) 홍대 / 34만원 / 2018.11.08해당카페글 미리보기
< 트램폴린 피트니스 강사 워크샵 > 트램폴린 운동효과 - 코어근육 및 균형감각 향상 - 관절의 충격 최소화 - 체지방 감량 및 셀룰라이트 제거 - 기초대사량 증가와 근력 강화 - 스트레스 해소 - 성장판 자극과 발달 - 심혈관 기능 강화 현대인들의 건강을...
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[ 4기 모집중] 트램폴린 피트니스 강사 워크샵 / 11.17 (토) 홍대 / 34만원 / 2018.11.12해당카페글 미리보기
< 트램폴린 피트니스 강사 워크샵 > 트램폴린 운동효과 - 코어근육 및 균형감각 향상 - 관절의 충격 최소화 - 체지방 감량 및 셀룰라이트 제거 - 기초대사량 증가와 근력 강화 - 스트레스 해소 - 성장판 자극과 발달 - 심혈관 기능 강화 현대인들의 건강을...
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[ 4기 모집중] 트램폴린 피트니스 강사 워크샵 / 11.17 (토) 홍대 / 34만원 / 2018.11.09해당카페글 미리보기
< 트램폴린 피트니스 강사 워크샵 > 트램폴린 운동효과 - 코어근육 및 균형감각 향상 - 관절의 충격 최소화 - 체지방 감량 및 셀룰라이트 제거 - 기초대사량 증가와 근력 강화 - 스트레스 해소 - 성장판 자극과 발달 - 심혈관 기능 강화 현대인들의 건강을...
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[ 4기 모집중] 트램폴린 피트니스 강사 워크샵 / 11.17 (토) 홍대 / 34만원 / 2018.11.07해당카페글 미리보기
< 트램폴린 피트니스 강사 워크샵 > 트램폴린 운동효과 - 코어근육 및 균형감각 향상 - 관절의 충격 최소화 - 체지방 감량 및 셀룰라이트 제거 - 기초대사량 증가와 근력 강화 - 스트레스 해소 - 성장판 자극과 발달 - 심혈관 기능 강화 현대인들의 건강을...