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24식태극권(二十四式太 极拳) 2008.12.09해당카페글 미리보기
폼도 명칭도 전혀 그럴 것 같 지 않은데 말이다. 몸은 자연스레 안정시켜 어깨를 낮추고 팔꿈치를 늘어뜨려 흉부를 느슨하게 한다. 어깨에 힘이 들어가서는 안 된다. 왼손을 들어 올릴 때 똑바로 올리지 않고서 왼쪽부터 위쪽과 앞쪽을 향해 약간 둥굴다...
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각 부위의 근육 명칭 및 근육에 대한 이해 2007.07.24해당카페글 미리보기
가슴 안쪽을 공략하며, 특히 근육의 형태를 다듬고 모양을 만드는데 효과적입니다. 덤벨 프레스나 덤벨 플라이는 바벨보다 깊게...할 수가 있습니다. [참고] 운동 동작에 대한 명칭 삼각근 (어깨근육) 양 어깨에 참외 반쪽이 붙은 것과 같이 볼록...
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예루살렘 대성전(Temple of Jerusalem) 2013.08.18해당카페글 미리보기
단위로 팔꿈치에서 가운데 손가락 끝까지의 길이. 약 43-53cm. 성경에서는 약 46cm로), 너비가 스무 암마(약 9m), 높이가 서른 암마(약 14m)였다(1열왕 6,2). 주님의 집 성소 앞에 있는 현관은 좌우 길이가 그 집의 너비와 똑같은 스무 암마이고 집 앞으로...
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예루살렘 대성전(Temple of Jerusalem) 2013.10.09해당카페글 미리보기
단위로 팔꿈치에서 가운데 손가락 끝까지의 길이. 약 43-53cm. 성경에서는 약 46cm로), 너비가 스무 암마(약 9m), 높이가 서른 암마(약 14m)였다(1열왕 6,2). 주님의 집 성소 앞에 있는 현관은 좌우 길이가 그 집의 너비와 똑같은 스무 암마이고 집 앞으로...
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예루살렘 대성전(Temple of Jerusalem) 2013.08.18해당카페글 미리보기
단위로 팔꿈치에서 가운데 손가락 끝까지의 길이. 약 43-53cm. 성경에서는 약 46cm로), 너비가 스무 암마(약 9m), 높이가 서른 암마(약 14m)였다(1열왕 6,2). 주님의 집 성소 앞에 있는 현관은 좌우 길이가 그 집의 너비와 똑같은 스무 암마이고 집 앞으로...
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이천 영월암의 마애석조조사상. 2019.07.16해당카페글 미리보기
약지를 맞대고 있는데 오른손은 손바닥을 바같으로, 왼손은 안쪽으로 향하고 있다. 오른쪽 어깨를 드러낸 우견편단 형식의 옷은...점은 고려시대 조각상의 특징이다. 이 마애상은 지정 당시 명칭이 마애여래입상으로 되었으나 머리가 민머리인 점과 옷의...
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연산동 봄엔빛 여성의원에서 브이백 성공했어요~ 응원해주신 모든분께 감사드려요~^^ 2008.02.15해당카페글 미리보기
잡고 팔꿈치 바닥에 딱붙히고 고개는 배꼽보세요~ 진통오지요~ 힘주세요" 힘 줌과 동시에 비명이 나온다 "엄마 숨 참고 짧게 마시고 다시 힘주세요" 시키는대로 해야지 하면서 힘주다가 나도 모르게 수간호사 팔을 잡았다. "자연분만하려고 무통없이 여기...
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엘로라 석굴(인도 불교, 힌두교, 자이나교 사원) 2009.09.29해당카페글 미리보기
제일 안쪽의 높이가 33m, 안까지의 거리가 54m, 정면의 길이가 46m로 시바신의 상징인 링거를 모신 본전(本殿)이다. 낭디(황소)전(殿)과 누문(樓門)이 좌우의 균형을 잡고 한 줄로 늘어서고, 거기에 회랑(廻廊)이 둘러쳐진 대규모의 것으로, 남형사원(南型...
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한의학 - 경혈 기억법 2011.03.20해당카페글 미리보기
해서 안쪽 이 음경이고 그 바깥이 양경이다.) 이 사실은 아주 중요하다. 예를 들면, 손목 부분을 보자 햇빛을 가장 많이 받는 부분이 손목의 중앙이지 않을까? 그 곳 혈자리 이름이 무엇인가? 바로 陽池 이다. 그럼 바로 그 반대 편의 가장 음침한 곳은...
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트리거포인트(trigger point: 통증유발점)| 2014.10.12해당카페글 미리보기
거근이란 명칭을 가졌다. 근육의 모든 기시점은 근이 힘을 주어 수축할 시 동작이 들어오는 방향이다. 견갑거근은 어깨를 움직일 때 항상 동작하는 근육이여서 어깨근육들 중에서 승모근 다음으로 압통유발점이 잘 생기는 근육이며, 견통과 목강직, 경추...