카페검색 본문
카페글 본문
-
근막통증증후군 원인 및 치료 2016.11.29해당카페글 미리보기
결린 것은 늑간근이, 팔꿈치가 아픈 '컴퓨터 마우스병'은 팔꿈치 바깥쪽에 있는 수장요신전단근이 무리한 경우다. 목 뒤쪽...나타나는 상당수 근육통은 내부 장기의 이상에 의한 것이다. 팔 안쪽에 생기는 통증은 심장 이상이 원인일 수 있다. 여러 번...
-
투구후 알통(이두), 팔꿈치 통증 2018.04.15해당카페글 미리보기
새로 시작하는 사야인 입니다. 야구를 오랫동안 해와서 힘차게 공을 던질때 무리가 없었는데 근래들어 팔꿈치 안쪽, 아래쪽과 알통(이두) 통증이 심해졌습니다. 선출 코치는 상체가 일찍 열린다고 얘기를 해줬는데 관계가 있을까요? 아니라면 어떤 원인이...
-
투수의팔꿈치와 어깨 부상의 원인과 회복방법 2011.06.26해당카페글 미리보기
손목이 안쪽또는 바깥쪽으로 회전할 때나 릴리스 포인트로 이동 시 팔꿈치와 손목이 뒤틀린 상태로 올 경우 쉽게 설명하면 손목...뒤틀어서 릴리스포인트를 형성하게 되면 팔꿈치 부상의 원인이 된다. 3. 힘이 불균형 상태일 때 이두근과 삼두근의 힘...
-
어깨 ‘이렇게’ 펴면, 살 빠진 효과 납니다 2023.10.17해당카페글 미리보기
어깨가 안쪽으로 말려 구부정한 체형을 말한다. 살이 쪄 보이고 옷태가 살지 않을 뿐 아니라 등이 점차 굽으면서 통증이 생기고 목디스크나 허리디스크 위험도 커진다. 올바른 라운드숄더 교정방법에 대해 알아본다. ◇간단한 자가 진단법 우선, 간단한...
-
턱관절통증 원인, 증상, 치료 2019.12.15해당카페글 미리보기
앞니 안쪽에 가볍게 대고, 혀가 이에서 떨어지지 않을 정도로 최대한 입을 벌려 6초 동안 유지하는 운동을 하루에 6번 반복합니다. 5. 목, 어깨결림 치료 - 근육을 풀어주는 침이나 도침, 정상적인 회복 뿐만 아니라 재발 방지에 도움을 주는 치료...
-
[옮긴글] 종부원리(인체파동원리) 에서의 '프렉탈 원리'와 인체의 에너지 장(場) 2023.10.11해당카페글 미리보기
아니다. 원인까지 치료해야 한다. 완벽하게 안아프면 제2통증, 제3통증의 증거인 점이나 흉터 사마귀등 모든 표시들도 사라져야 한다. 턱에 생긴 점은 발목과 균형을 이루는 파동자리이다. 발목이 약하기 때문에 뇌에서는 발목을 치료하기 위해 그곳으로...
-
[옮긴글] 종부원리(인체파동원리) 에서의 '프렉탈 원리'와 인체의 에너지 장(場) 2023.10.11해당카페글 미리보기
아니다. 원인까지 치료해야 한다. 완벽하게 안아프면 제2통증, 제3통증의 증거인 점이나 흉터 사마귀등 모든 표시들도 사라져야 한다. 턱에 생긴 점은 발목과 균형을 이루는 파동자리이다. 발목이 약하기 때문에 뇌에서는 발목을 치료하기 위해 그곳으로...
-
우리몸 이야기 - 통증의 원인과 해결책 2012.01.03해당카페글 미리보기
어깨, 팔꿈치, 팔목, 손가락, 각종 장기, 허리, 무릎, 발목, 발가락 등에서 일어나는 통증의 원인에 대한 명확한 설명이 없습니다. 그렇기 때문에 주로 진통제나 수술에 의거해 통증을 ‘치료’하고 있습니다. 몸살림운동은 이런 방법에 대해 근본적인...
-
견갑골 안쪽의 통증-능형근 2004.08.26해당카페글 미리보기
통증이 발생하는 경우의 테이핑이다. 이러한 통증의 원인은 내장의 영향으로 견갑골 주변에 통증이나 결림이 생기게 된다...치르 구부린후 검사자는 한손은 어깨에 고정하고 한손은 팔꿈치를 잡고 잡아당겨 피검사자가 대항했을때 견갑골 내측에...
-
통증의 원인과 해결책 2017.07.04해당카페글 미리보기
그 원인과 기제에 대해서는 큰 관심을 두고 있지 않는다. 주로 진통제나 수술에 의한 방법으로 통증을 ‘치료’하고 있다. 몸펴기생활운동에서는 이런 방법이 근본적인 처방이 되지 못한다고 본다. 관절에 나타나는 통증 손목이 아플 때 그 아픈 손목을...