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백핸드 슬라이스를 무기로 개발하는 법 2005.07.30해당카페글 미리보기
한다. 이때 라켓면은 손등으로 밀듯이 하고 손목을 고정한다. 임팩트 순간은 지면과 수직이 되도록 한다. 테이크백은 짧게, 팔로우드루 스윙은 어깨와 겨드랑이가 직각이 될 정도만 뻗도록 하고 그립은 부드럽게 감싸쥔다. 임팩트 순간에 자연히 힘이...
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컨트롤과 파워 2005.01.13해당카페글 미리보기
박차면서 볼에 힘을 실을 수 있다. 기본적으로는 라켓 헤드로 스윙하기 보다 그립 부분을 밖으로 밀어내는 식이 좋다. 팔로우드루도 치고 싶은 방향으로 한다. 일반적인 볼은 치지 않으면 몸 옆을 지나가지만, 돌아 들어가서 치는 역크로스샷의 경우에는...
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네트 플레이 공략법 (발리) 2005.04.25해당카페글 미리보기
옆에서 본 포발리 얇은 그립에서 어떻게 발리하는가를 잘 알 수 있는 연속사진. 테이크백도 여유가 있으며 테이크백에서 팔로우드루까지 팔과 라켓의 각도를 유지하고 있다(라켓을 세우고 있다). 몸 전체를 회전하면서 치면 안된다 신체를 앞으로 회전...
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양손 백핸드의 그립잡는 방법 2005.03.22해당카페글 미리보기
엄지와 검지 부분 : 5 ◀짐 커리어는 아래쪽 손은 이스턴 포핸드 그립을, 위쪽 손은 웨스턴 포핸드그립을 사용한다. 처음엔 팔로우드루 스윙이 작아 볼이 짧아지자, 볼리티에리가 팔로우드루 스윙을 길게 해볼 것을 권했다. 사진에서도 볼 수 있듯이 큰...
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투핸드 백핸드 자세 분석 2005.02.26해당카페글 미리보기
엄지와 검지 부분 : 5 ◀짐 커리어는 아래쪽 손은 이스턴 포핸드 그립을, 위쪽 손은 웨스턴 포핸드그립을 사용한다. 처음엔 팔로우드루 스윙이 작아 볼이 짧아지자, 볼리티에리가 팔로우드루 스윙을 길게 해볼 것을 권했다. 사진에서도 볼 수 있듯이 큰...
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[로브] 포핸드 톱스핀 로브 2005.10.17해당카페글 미리보기
문지르는 느낌으로 스윙하 면 회전이 걸리기 쉽다. 가상의 벽은 왼발에서 약간 네트 가까운 부근에 있다고 생각하면 좋다. 팔로우드 루는 얼굴의 왼쪽으로 스윙하는 것이 좋다. 얼굴 오른쪽으로 스윙하는 타법도 있는데 그것은 스윙이 늦었 을 때에 많이...
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패싱샷 마스터법 8가지 2008.12.23해당카페글 미리보기
충분히 하고 이미지 트레이닝 등을 하면 경기 중에 중요한 포인트에서도 자신감을 갖고 코스(상대방의 허점)도 보인다. ⑧ 팔로우드루 후 어떤 동작을 취해야 하나? 타구 후 상대의 반격을 예측해야 하는 시기이다. 상대방을 좌 우 앞 뒤 로 흔들었다고...
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스매쉬크리닉(3) 2008.03.07해당카페글 미리보기
잡아서 하지만 빠른 볼의 로브를 처리할 때는 오른발이나 왼발 을 신체의 축으로 사용하고 임팩트는 짧고 빠르게 한다. 팔로우드루도 배꼽 앞에서 짧게 끝나야 한다. 그러므로 몸의 중심도 흐트러지지 않고 다음 준비에도 어려움이 없다. New & Old 스매시...
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백핸드 스트록 정석배우기 2010.10.26해당카페글 미리보기
백은 매우 작으며(사진1) 팔을 조금 당기지만 볼의 위력은 뛰어나다. 볼이 가까이 왓을 때 허리의 회전과 함께 단 번에 쳐 팔로우드루도 짧아진다. [체크포인트] 눈높이를 바꾸지 않는다 눈높이를 바꾸지 말고 등근육을 뻗어서 친다. 백핸드로 게임을...
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스매시 잘하기 2008.09.18해당카페글 미리보기
모서리 → 내전"을 (라켓면이 완전히 열리게)임팩트 까지만 하게한다. ② 준비자세에서 테이크백을 추가해서 한다. ③ 팔로우드루 스윙을 조금만 하게 한다 (라켓면이 오른쪽을 향하게만). 조금씩 물러나게 하면서 반복한다. 토스도 조금씩 높게, 라켓을...