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MMA 용어 총정리 2012.07.20해당카페글 미리보기
정강이 보호대. 킥복싱이나 무에타이의 스파링에선 필수품목이다. 최근 치러지는 대회에선 시합전 대회사측으로부터 허가를 받아야 사용이 가능하다. 스윕 (sweep) ‘청소하다, 휩쓸다’의 뜻으로 그라운드 기술에서는 가드포지션의 선수가 상대를 뒤집고...
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MMA 용어 총정리 2009.06.03해당카페글 미리보기
정강이 보호대. 킥복싱이나 무에타이의 스파링에선 필수품목이다. 최근 치러지는 대회에선 시합전 대회사측으로부터 허가를 받아야 사용이 가능하다. 스윕 (sweep) ‘청소하다, 휩쓸다’의 뜻으로 그라운드 기술에서는 가드포지션의 선수가 상대를 뒤집고...
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스트링 매는방법 2007.03.25해당카페글 미리보기
방법이든 보호대가 설치된 기계의 한하여 설명해 드린 것입니다." )(한 매듭으로 수리 할 경우) 양손의 검지손가락을 이용하여 메인 스트링의 위아래로 번갈아 가며 통과하게 된다. 처음으로 줄을 매는 사람인 경우는 줄을 당기기 전에 메인 스트링을 두...
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봄철운동 - 봄철에 하기좋은 다이어트운동 2010.02.21해당카페글 미리보기
대신 팔을 앞으로 뻗으며 상체를 앞쪽으로 숙여야 한다. 이때 무릎을 구부려 중심을 낮추는 것이 좋다. 멈출 때는 뒤꿈치의...된 전용 헬멧이 바람직하다. 헬멧, 무릎·손목·팔꿈치 보호대 등 안전장구를 반드시 갖추고 운동 전 충분한 스트레칭으로 부상...
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스트링과 수리법에 대해서= 2003.03.04해당카페글 미리보기
방법이든 보호대가 설치된 기계의 한하여 설명해 드린 것입니다." )(한 매듭으로 수리 할 경우) 양손의 검지손가락을 이용하여 메인 스트링의 위아래로 번갈아 가며 통과하게 된다. 처음으로 줄을 매는 사람인 경우는 줄을 당기기 전에 메인 스트링을 두...
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봄철에 하기 좋은 야외 운동 2008.03.14해당카페글 미리보기
대신 팔을 앞으로 뻗으며 상체를 앞쪽으로 숙여야 한다. 이때 무릎을 구부려 중심을 낮추는 것이 좋다. 멈출 때는 뒤꿈치의...된 전용 헬멧이 바람직하다. 헬멧, 무릎·손목·팔꿈치 보호대 등 안전장구를 반드시 갖추고 운동 전 충분한 스트레칭으로 부상...
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코어웍스 Ex-s 판매합니다. 2007.07.06해당카페글 미리보기
둔 팔 제외 미개봉 품 입니다. 그외의 것 그대로 다 있습니다. 15000원 입니다. 필요하시면 헤이즐용 초밤아머 미사용품 하나 드립니다. *** **** **** 쪽지는 되도록 보내지 말아주세요. 제기동 역이나 청량리 역 용두역 정도에서 거래 가능합니다. 우편...
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스트링 메는법 2004.05.10해당카페글 미리보기
방법이든 보호대가 설치된 기계의 한하여 설명해 드린 것입니다." )(한 매듭으로 수리 할 경우) 양손의 검지손가락을 이용하여 메인 스트링의 위아래로 번갈아 가며 통과하게 된다. 처음으로 줄을 매는 사람인 경우는 줄을 당기기 전에 메인 스트링을 두...
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건강골프 - 3. 골프병 중 가장 흔한 엘보우? 2013.12.26해당카페글 미리보기
아프면 엘보가 왔다고 이야기 한다. 엘보우는 elbow 팔꿈치를 의미하는 단어이지만 통상적으로 의학명 tennis elbow와 golf elbow를 말한다. 뭐 사실 병명을 조금 틀리게 안다고 치료 받는데 무슨 문제가 되냐만 온라인으로 자신의 병을 알아보는 시대에...
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봄철에 하기 좋은 야외 운동 2008.03.15해당카페글 미리보기
대신 팔을 앞으로 뻗으며 상체를 앞쪽으로 숙여야 한다. 이때 무릎을 구부려 중심을 낮추는 것이 좋다. 멈출 때는 뒤꿈치의...된 전용 헬멧이 바람직하다. 헬멧, 무릎·손목·팔꿈치 보호대 등 안전장구를 반드시 갖추고 운동 전 충분한 스트레칭으로 부상...