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스타트 연습합시다 2013.02.22해당카페글 미리보기
돌핀킥..." 평영을 제외하고(1회허용), 입수 후 첫 스트로크(팔젓기)전까지 수차례의 돌핀킥이 이루어져야한다. 양발을 번갈아 차는 플로트킥보다 추진력이 더 크다고 하니 꼭 돌핀킥을 차자. 첫 돌핀킥은 입수후 곧바로 차지않고, 대략 0.5~0.7초 후에...
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토요물노리 2탄 동영상모음..(주샘 것도 있어용...) 2005.10.12해당카페글 미리보기
실패(실패는 성공의 어머니랍니당....^^), 평영 하이방가님 : 프로그스타트(정면, 사이드) 삐~리리님(죄송...아뒤를 몰라서리...프로그스타트 오늘의 하이라이트 : 워터보이 쑈~~~(떼 스타트) 아쿠아님의 동영상은 하이방가님의 캠코더에 담겨있나보네요...
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평영1 발차기 2009.01.09해당카페글 미리보기
서투른 스타트를 할때 입수 되는 것처럼, 물속 깊이 들어갔다 가파르게 상승하게 되므로 앞으로 전진하는데 힘을 집중할 수 없게...웨이브, 등이 있다. 어떤 경우라도 머리는 고정해야 한다. -평영 킥의 연습 꾸준한 발목 유연성 훈련을 통해 그 유명한...
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[스타트] 구체적인 기법에 대해 2000.12.12해당카페글 미리보기
있는지요. 동영상을 보면 그렇게 다이나믹하게 허리를 튕기며 입수하는 선수는 별로 없던 것 같던데... 하여튼 요즘 스타트 때문에 좀 혼란스럽습니다. 허리에 탄력을 주는 방법이 보다 유리하다면 이를 익힐 수 있는 기초적인 연습방법은 없는지요? 점프...
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평영과 접영의 턴에 대해.. 2005.02.18해당카페글 미리보기
차고, 서서히 몸의 방향을 바꿔가면서, 유선형을 취해, 평영 스타트 후와 같은 요령으로 『한 번 젓고 + 한 번 차기』동작을...반드시 수면 위로 빼야 한다는거 잊지 마세여,, 위에 설명이 잘 이해가 가지 않는 분들께선 동영상을 보심 이해가 잘 되실겁...
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햇켓의 스타트와 피니쉬 ... 2007.09.08해당카페글 미리보기
선수들이 스타트... 입수하고 있는.. 이 동영상의 다음 동작은.. 선수들 각자.. 잠영후 부상하며.. 해켓은 돌핀 킥 2번 차면서.. 최초 6킥을 차게됩니다. ( 아래 순간 이동 클릭 ) 순간 이동 : 금메달 박태환 400m_JAPAN 2007 국제수영대회-해켓의 최초6킥...
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수영 영법 및 수영관련 동영상 사이트(3) 2006.04.26해당카페글 미리보기
수영의 스타트 종류별 자세 애니메이션 보기 제공. http://www.swimdoctor.co.kr/html/st/st07.php 응용수영 - 바다수영, 입영...기본자세, 팔동작, 다리동작, 호흡법, 종합동작, 출발법, 되돌기법을 그림과 동영상 제공. http://cont2.edunet4u.net/~swim...
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Start (스타트) 2008.03.26해당카페글 미리보기
Start┃동영상 보기┃애니메이션 보기┃ 오늘날 배영을 제외한 나머지 영법(자유형, 평영, 접영)에서 대부분의 선수는 Grab Start를 사용하고 있다. Grab Start는 배우기 쉽고 빠르기 때문에 예전의 Wind-up Start는 이제 거의 Grab Start로 대치되었다...
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동영상 감상 2006.06.29해당카페글 미리보기
경영_평영_발차기_0.wmv&download_dir=/data1/html/aqusmain/swimmer_pub/board/data/ 스타트(http://djswimming.com/breast/start/m4.mpeg) 턴 외 http://www.aqus.co.kr/inc/download.php?file_db_nm=Swim_MVC_양손사이드턴.wmv&download_dir=/data1...
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수영 동영상 2007.05.28해당카페글 미리보기
경영_평영_발차기_0.wmv&download_dir=/data1/html/aqusmain/swimmer_pub/board/data/ 스타트(http://djswimming.com/breast/start/m4.mpeg) 턴 외 http://www.aqus.co.kr/inc/download.php?file_db_nm=Swim_MVC_양손사이드턴.wmv&download_dir=/data1...