카페검색 본문
카페글 본문
-
무, 고등어, 토마토…폐 기능 강화 음식 4 2023.01.13해당카페글 미리보기
만성 폐질환 예방 고등어는 무엇보다 오메가-3 지방산이 풍부하다. 심혈관 질환 예방에 좋은 오메가-3 지방산은 최근 만성...3 지방산은 몸에 흡수되면 아이코사노이드로 바뀌어 만성 염증을 줄여주는 작용을 한다. ◆ 브로콜리 > 설포라판 성분이 폐의...
-
미세먼지 예방에 좋은 음식들 2023.05.24해당카페글 미리보기
먼지.. 좋은 음식들은? 매일 초미세먼지 예보 살피고, 보건용 마스크 준비해야 입력 2023.04.10 15:10 / 코메디닷컴 “미세먼지...무서운지 말해준다. 거의 매일 미세먼지의 습격을 받는 요즈음 폐 건강의 중요성을 절감하고 있다. 미세먼지에 대처하는...
-
염증에 좋은 음식 2020.06.05해당카페글 미리보기
염증을 일으키는 물질이 생성되는 것을 막아주고 특히 마늘에 열을 가하면 항염증 효과가 증강된다고 합니다. 5. 염증에 좋은 음식 - 호박 ▶호박에는 피부와 폐의 염증 상태에 효과적인 베타카로틴이 들어 있고 몸속에서 녹 방지제와 같은 역할을 하는...
-
염증에 좋은 음식 2017.04.12해당카페글 미리보기
효과를 가지고 있으며 호박에 들어있는 베타카로틴 성분은 피부와 폐의 성분에 좋은 성분이라고 합니다. ●아몬드 마지막으로 염증에 좋은음식 아몬드입니다. 견과류인 아몬드에는 함염증 효능이 있는 오메가3 지방산이 풍부하게 들어있으며, 아몬드 외...
-
축농증에 좋은음식 섭취하여 증상을 이겨내자 2023.05.17해당카페글 미리보기
축농증에 좋은 음식 대표적인 증상으로는 노란 콧물이 흐르는 증상들이 있으며 사람에 따라 발열과 기침 그리고 무기력증 등 같은 증상이 있습니다. 생명을 위협하는 질환은 아니나 제때 개선을 하지 않게 된다면 만성화되어 기관지염이나 중이염으로 진행...
-
무,고등어,토마토 등 폐기능 강화음식 2023.01.25해당카페글 미리보기
만성 폐질환 예방 고등어는 무엇보다 오메가-3 지방산이 풍부하다. 심혈관 질환 예방에 좋은 오메가-3 지방산은 최근 만성...오메가-3 지방산은 몸에 흡수되면 아이코사노이드로 바뀌어 만성 염증을 줄여주는 작용을 한다. [사진=클립아트코리아...
-
염증에 좋은 음식 2017.02.22해당카페글 미리보기
효과를 가지고 있으며 호박에 들어있는 베타카로틴 성분은 피부와 폐의 성분에 좋은 성분이라고 합니다. 아몬드 마지막으로 염증에 좋은음식 아몬드입니다. 견과류인 아몬드에는 함염증 효능이 있는 오메가3 지방산이 풍부하게 들어있으며, 아몬드 외에도...
-
‘깨끗한 폐’ 공기 바꿀 수 없다면 ‘음식’을 바꿔야 2022.10.21해당카페글 미리보기
천식에 취약할 수 있다. 비타민D의 공급원은 우유, 달걀, 요거트, 연어 등이다. 비타민D 함유 음식을 자주 섭취하는 것은 장기적으로 폐 건강에 좋은 영향을 줄 수 있다. 그외에도 항염증에 좋은 비타민C가 풍부한 녹황색 채소도 신체 항산화 역할을 하며...
-
염증에 좋은음식 알아보아요 2020.06.04해당카페글 미리보기
염증을 일으키는 물질이 생성되는 것을 막아주고 특히 마늘에 열을 가하면 항염증 효과가 증강된다고 합니다. 5. 염증에 좋은 음식 - 호박 ▶호박에는 피부와 폐의 염증 상태에 효과적인 베타카로틴이 들어 있고 몸속에서 녹 방지제와 같은 역할을 하는...
-
염증에 좋은음식 알아보아요 2020.06.04해당카페글 미리보기
염증을 일으키는 물질이 생성되는 것을 막아주고 특히 마늘에 열을 가하면 항염증 효과가 증강된다고 합니다. 5. 염증에 좋은 음식 - 호박 ▶호박에는 피부와 폐의 염증 상태에 효과적인 베타카로틴이 들어 있고 몸속에서 녹 방지제와 같은 역할을 하는...