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칼로리 계산 2009.03.27해당카페글 미리보기
1캔 190 적포도주 1잔 70 청주 1잔 50 카프리썬 190ml 60 코카콜라 1캔 137 코카콜라 라이트 1캔 42 펩시콜라 1캔 163 포카리스웨트 1캔 60 피나콜라다 1잔 200 화이브미니 1캔 45 환타 1캔 115 사탕/초콜릿/껌(kcal) 건빵 별사탕 1봉지 37.4 누가사탕 1개...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.05.15해당카페글 미리보기
1캔 190 적포도주 1잔 70 청주 1잔 50 카프리썬 190ml 60 코카콜라 1캔 137 코카콜라 라이트 1캔 42 펩시콜라 1캔 163 포카리스웨트 1캔 60 피나콜라다 1잔 200 화이브미니 1캔 45 환타 1캔 115 사탕/초콜릿/껌(kcal) 건빵 별사탕 1봉지 37.4 누가사탕 1개...
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칼로리 알면 식생활이 달라진다. & 체중 감량에 좋은 마법의 가루 5가지 2018.11.05해당카페글 미리보기
163 포카리스웨트 1캔 60 피나콜라다 1잔 200 화이브미니 1캔 45 환타 1캔 115 사탕. 초콜릿. 껌(kcal) 건빵 별사탕 1봉지 37.4 누가사탕 1개 17.2 드롭스 1개 18.3 땅콩누가사탕 1개 17.2 멘토스 1줄 145 목캔디사탕 1개 19 바이오캔디 1봉지 490 바이오...
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환상의 네팔-에베레스트(EBC)칼라파타르 촐라패스/고쿄트레킹(2019년9월15~30일16일)대한항공) 2019.01.20해당카페글 미리보기
고 칼로리 음식을 섭취할 것이 좋다. (지방이나 단백질 음식은 산소 소비가 큼) ⑦ 금주, 금연으로 산소 소비량을 줄일 것이 좋다. 세포에 산소 공급량을 최대로 높일 것 ① 3,500m~4,000m 고소에서 충분히 휴식시간을 가지면서 주간에 약 500m 전후를...
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환상의 네팔-에베레스트(EBC)칼라파타르 촐라패스/고쿄트레킹(2019년9월15~30일16일)대한항공) 2019.01.20해당카페글 미리보기
고 칼로리 음식을 섭취할 것이 좋다. (지방이나 단백질 음식은 산소 소비가 큼) ⑦ 금주, 금연으로 산소 소비량을 줄일 것이 좋다. 세포에 산소 공급량을 최대로 높일 것 ① 3,500m~4,000m 고소에서 충분히 휴식시간을 가지면서 주간에 약 500m 전후를...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.10.04해당카페글 미리보기
1캔 190 적포도주 1잔 70 청주 1잔 50 카프리썬 190ml 60 코카콜라 1캔 137 코카콜라 라이트 1캔 42 펩시콜라 1캔 163 포카리스웨트 1캔 60 피나콜라다 1잔 200 화이브미니 1캔 45 환타 1캔 115 음악이흐르는추억속으로 0 0 사탕. 초콜릿. 껌(kcal) 건빵...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 ((필독)) 2020.09.09해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2014.04.04해당카페글 미리보기
1캔 190 적포도주 1잔 70 청주 1잔 50 카프리썬 190ml 60 코카콜라 1캔 137 코카콜라 라이트 1캔 42 펩시콜라 1캔 163 포카리스웨트 1캔 60 피나콜라다 1잔 200 화이브미니 1캔 45 환타 1캔 115 음악이흐르는추억속으로 0 0 사탕. 초콜릿. 껌(kcal) 건빵...
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칼로리 계산 2011.08.10해당카페글 미리보기
칼로리 계산 죽 |밥,잡곡류 |볶음밥,비빔밥 |떡 |김밥 | 빵 | 패스트푸드 | 국밥,덮밥 |국,찌개 | 유산균음료,요구르트 |차,우유 |주스,음료 |사탕,초콜릿,껌 |과자/아이스크림 |면 | 과일 생선,어패류 |육류 |야채,음식재료 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111...
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칼로리 계산기 2006.12.21해당카페글 미리보기
100) 포카리스웨트(100) 화이브미니(100) 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 = 무침 종류 선택 겨자채(153.5) 골뱅이무침(121.5) 단무지무침(60) 닭고기냉채(156) 더덕무침(69) 도라지무침(90) 도토리묵무침(198.9) 두릅무침(73) 두부냉채(140) 무말랭이...