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폼롤러 길이도 중요한가요? 2021.08.30해당카페글 미리보기
요즘 홈트랑 걷기 운동하는데 운동 하고나면 다리가 넘 아파서 폼롤러로 풀어주려규용 근데 왜케 비싸요 ㅜㅜ 90센치는 넘 긴 것 같고 집도 좁은디 45센치 짜리로도 충분할까요? 긴 폼롤러로만 할 수 있는 스트레칭 있고 막 그런가요?
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스트레칭폼롤러, 러그(200*200) 팝니다 2021.11.22해당카페글 미리보기
1.스트레칭 폼롤러 - 300엔 사이즈: 직경15×길이90cm 2.러그 - 1000엔 색상: 아이스그레이 사이즈: 200*200 3월달에 구입. 집 인테리어에 맞지 않아 장농에 보관했습니다. https://item.rakuten.co.jp/dondon/ccf-02-200-200/?s-id=ph_pc_itemimage...
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폼롤러 & 덜덜이 추가 2018.11.13해당카페글 미리보기
등 바벨로우 : 60kg 1x15, 80 1x12, 90 1x10, 100 2x8. 5셋 풀다운 머신 (오버그립) : 90kg 2x15, 95 1x12, 100 1x8, 4셋 풀다운...1x12, 95 3x12, 4셋 풀업 : 12회-10-9, 3셋 16셋 폼롤러 문질문질 5분 벨트 덜덜이 덜덜덜 덜덜덜 5분 아직도 광배근 회복...
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폼롤러(스타) 2017.08.17해당카페글 미리보기
품명 브랜드명 제품명 길이/색상 판매가격 할인가격 폼 롤러 스타 폼 롤러 45cm/퍼플/블루 18,000 16,000 폼 롤러 스타 폼 롤러 90cm/퍼플/블루 33,000 30,000
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폼롤러 쓰시는분 계신가요? 2015.03.12해당카페글 미리보기
폼롤러 한번써봤다가 여러모로 도움이될거같아서 구매하려고 알아보고있는데요 90센치짜리로 해보려구요 (둘레는 한 15센치) 여기서 궁금한게있는데요ㅠㅠ 설명에 무게가 18파운드인게있는데 제일싸요 밀도가 너무 높은거같은거같은게 보통 눈으로가늠해서...
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집에서 천덕꾸러기가 된 폼롤러를 내어주실 분 계실까요? 어느 분이 필요하냐면요~~?! 2020.02.18해당카페글 미리보기
[필요해요] 1) 필요 물품명 : 폼롤러 (지름 15cm, 길이 90cm, 구산다짐에서 쓰는 사이즈에요. 가장 일반적인 규격이랍니다.) 2) 물품이 필요한 분 살림의원을 통해서 장애인 주치의 서비스를 받으시는, 올해 처음으로 자립생활을 시작하신 장애인이신데요...
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폼롤러 요약 2016.03.26해당카페글 미리보기
체스트 스트레치: 폼롤러위에 슈파인 정렬,마시고내시는호흡에팔에이자정렬마시고내쉬는 호흡에팔꿈치바닥마시고 내시는 호흡에손바닥바닥.팔꿈치90.에이자.진장제거하시고 또르르 옆으로 돌아 일어남, 렛풀:시팅정렬.호흡에 폼롤러 머리위 호흡에뒷머리...
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