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하루 한 번 요거트로 장 건강 2014.05.30해당카페글 미리보기
로 예열한 오븐에 15분간 노릇하게 굽는다. 4. 그릇에 플레인 요거트를 담고 ③을 넣어 섞는다. *점심 식사 후 달콤한 간식 타임...속의 단백질과 지방을 분해시켜 소화 흡수가 잘돼 누구나 부담 없이 즐길 수 있다. 특히 요거트의 유산균은 장내 유해균을...
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집에서 유산균 만들기 내 몸속 독소를 제거하라 유산균 건강법 2014.04.17해당카페글 미리보기
집에서 유산균 만들기 재료 : 보온밥통, 우유 1,000ml, 요구르트 150ml, 나무젖가락 ① 우유 l,000ml에 요구르트 150ml를 붓고 잘 섞는다 ※ 지방 함량이 적거나 칼슘우유를 사용하면 유청 분리 현상이 나타날 수 있으므로 일 반 우유를 사용하고 잡균의...
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유산균의 똑똑한 섭취방법 2018.05.18해당카페글 미리보기
매일 꾸준히 서울대병원 연구에 따르면 유산균 음료의 경우 섭취시기와 시간에 상관없이 효과는 일정했다고 합니다. 결국 꾸준히...들어있는 다른 성분도 확인하는것이 좋습니다. 과당이나 인공감미료 등이 첨가되어 있는 제품보다 플레인요거트를 추천...
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유산균의 똑똑한 섭취방법 2018.05.23해당카페글 미리보기
매일 꾸준히 서울대병원 연구에 따르면 유산균 음료의 경우 섭취시기와 시간에 상관없이 효과는 일정했다고 합니다. 결국 꾸준히...들어있는 다른 성분도 확인하는것이 좋습니다. 과당이나 인공감미료 등이 첨가되어 있는 제품보다 플레인요거트를 추천...
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수제그릭요거트 & 디저트 전문점 "수 디저트"입니다. (가오픈행사) 2022.03.21해당카페글 미리보기
우유와 유산균 발효만으로 만든 꾸덕 꾸덕한 무가당 수제그릭요거트 전문점 "수 디저트" 인사드려요 ~~ 저희 수 디저트에서는 서울우유 원유 100%를 사용하며 만들어서 그릭요거트의 맛이 신맛이 없고 고소한 맛이 일품입니다. 그릭요거트 이외에도 다양한...
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요거트의 효능 2015.01.25해당카페글 미리보기
촉진하여 변비를 예방하는데 도움이 된다 시판 요거트의 경우 당성분이 많이 포함되어있으므로, 요거트를 다이어트용으로 섭취할경우 플레인제품으로 선택하는것이 좋다. 규칙적인 유산균의 복용은 장의 연동운동을 도와주어 아랫배가 더부룩하고 많이...
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유산균을 가장 효과적으로 먹는 방법 2018.05.28해당카페글 미리보기
매일 꾸준히 서울대병원 연구에 따르면 유산균 음료의 경우 섭취시기와 시간에 상관없이 효과는 일정했다고 합니다. 결국 꾸준히...들어있는 다른 성분도 확인하는것이 좋습니다. 과당이나 인공감미료 등이 첨가되어 있는 제품보다 플레인요거트를 추천...
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유산균을 가장 효과적으로 먹는 방법 2018.05.16해당카페글 미리보기
꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 6. 영양성분을 확인하라 유산균이 포함된 제품을 먹어야 하기 때문에 제품에 들어있는 다른...인공감미료 등이 첨가되어 있는 제품보다 플레인요거트를 추천합니다. 관련 ,·´″"`°³о 함께하는 멋진세상 신건국...
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유산균을 가장 효과적으로 먹는 방법 2020.01.25해당카페글 미리보기
매일 꾸준히 서울대병원 연구에 따르면 유산균 음료의 경우 섭취시기와 시간에 상관없이 효과는 일정했다고 합니다. 결국 꾸준히...들어있는 다른 성분도 확인하는것이 좋습니다. 과당이나 인공감미료 등이 첨가되어 있는 제품보다 플레인요거트를 추천...
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아이들을 위한 요거트간식~ 2010.06.07해당카페글 미리보기
때 플레인요거트와는 색다른 ‘슈퍼100브런치’ 활용해 보시는 것도 색다른 맛을 느끼실 수 있을거에요~~ 자~ 다음은 시원한 간식입니다. 시원한 간식 One. 아삭아삭!! 요거트샤베트 재료 : 요거트 300g, 마시는 요거트 100g, 과일 토핑 만드는 방법 1...