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철원마라톤 후기 2023.09.11해당카페글 미리보기
철원마라톤에 다녀왔다. 철원대회는 2012년도에 마지막으로 참가하고, 11년만에 6회째 참가 하는 것이다. 풀대회는 매월 1회 정도 참가해야 거리에 대한 두려움도 없고, 리듬을 타면서 기록이 퇴보하지 않는데 오랜만에 참가하여 기록이 어떻게 나올 것...
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2023.03.19. 2023 서울마라톤(동아마라톤) 첫 Full 후기 2023.03.20해당카페글 미리보기
올라오신 마라톤클럽 부부 참가자가 달리시는데... 나와 페이스가 맞는다... 빠를때는 5분 55초고 평균적으로 6분 10초대로...역시 자전거나 달리기나 피빨기구나... 이분들과 하프까지 달리다가.. 화장실을 다녀오며 헤어졌다... 어쩌지? 그분들과...
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2023 춘천 마라톤 2023.10.29해당카페글 미리보기
춘천 마라톤 대회일 ai가 예상 하기를 4시간 16분을 제시한다 그것을 참고로 페이스 운영 초반 6분넘게 느리게 몸상태 봐가며 달리다 하프 통과 시간 2시간 7분 20초 ai예측과 비슷한 속도~~~ 춘천댐 오르는 기나긴 언덕에서 약간 느려짐 이후 잔언덕...
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‘인생은 마라톤’ 2023.10.15해당카페글 미리보기
풀코스를 완주한 친구가 대단하기는 합니다. 그래도 이제는 조금씩 거리를 줄여가도 좋겠다는 생각이 듭니다. 내년에는 하프 마라톤에 도전하는 것이 어떨지 물어봅니다. 어쨌든 대단할 성과를 만들었으니 돌아오면 핑계 삼아 축하 모임을 한번 만들어...
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2023 동아마라톤 후기 2023.03.21해당카페글 미리보기
다녔고 마라톤은 2019년 JTBC때 처음 풀코스를 했습니다 당시 기록은 4시간 54분 37초.. 아마 선배님들이 보시기엔 장난스러운 기록일 수 있을겁니다. 그러다 작년 6월 뉴런을 만났습니다. 조성식,박혜성선배의 추천으로 게스트 참가를 했었고, 당시에는...
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마라톤 하프코스 초보 도전기 ~~ 2013.10.07해당카페글 미리보기
까딱 거리는 나는 비몽사몽 ~~ㅎㅎ 그렇게 하프코스를 첫 도전하여 골인점에 들어왔습니다 ~~ 들어오니 마음은 정말 편했습니다 ~ㅎㅎ 무언가 해냈다는 그런 느낌 ~ㅋ 처음 출전한 하프코스 기록은 2시간 28분으로 형편 없지만 ~ 나름 즐겁고, 귀한 경험의...
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가평 10km 마라톤 2023.10.15해당카페글 미리보기
제16회 경기도 가평마라톤 대회 다녀왔습니다 5.10.하프 관계자분들 자봉 경찰 소방관 등등 많은 분 들이 고생하신 덕분에 잘 뛰고 왔습니다 *10km 짧네요 내년에 꼭 10거리 정확히 해주세요♡
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2023년 3월19일 서울국제마라톤 후기 2023.03.20해당카페글 미리보기
이봉주 마라톤교실에 함께 하면서 감독님 코치님들 좋으신분들과 함께 땀흘리면서 서울동마 서브3 목표로 12월에 창원10키로(39'30), 진주하프 PB갱신(1'23'45) 올해 2월 밀양하프도(1'25'42) 만족하지는 못하지만 예전 밀양대회보다 약 6분 단축했다 작년...
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[풀216] 국제평화마라톤대회 (2023. 10. 9) 2023.10.10해당카페글 미리보기
평촌마라톤 공식 하프대회이기 때문에 준족들 몇몇을 제외하고는 대부분 하프를 뛴다고 했다. 우연찮게 강정미님과 주로에 함께 서게 되었다. 최근 연습을 못했다고 하며 완주시간은 4시간이 넘을 것이라 했다. 나 또한 마찬가지라 자연스럽게 4시간 15분...
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난생처음 마라톤 2022.11.14해당카페글 미리보기
1분이고 거리는 GPS라 오차가 좀 있네요 대회주최측에서 발급한 완주기록증에는 01:01:16.98 으로 기록되어 있습니다. 아무튼 마라톤의 마짜도 모르던 내가 10km를 1시간1분만에 완주했다니 꿈만같습니다.^^ 바로 따라서 행산님 욜로님 들어오시고 행산님...