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이게 허리 아픈 이유라고? 허리 통증의 의외의 원인들 2017.03.28해당카페글 미리보기
침대 매트리스 허리 건강을 지키기 위해서는 침대를 살 때 매트리스 선택이 매우 중요하다. 너무 딱딱한 매트리스는 혈액순환에 좋지 않고 허리와 바닥 사이에 공간이 많아 허리에 부담을 준다. 그리고 너무 부드러운 매트리스는 허리 C자 형태를 지지...
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좋은허리자세/나쁜허리자세 2009.09.19해당카페글 미리보기
공기 매트리스에 누운 사람의 근육은 찌그러지지 않고 정상 모습을 유지하고 있습니다. 엎드려서 자는 것은 목이 돌아가 있으므로 허리에 좋지 않은 자세입니다. 차라리 옆으로 누워서 자는 것이 좋습니다. 옆으로 잘 때는 높이가 알맞은 베개로 머리, 목...
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라텍스 매트리스가 척추건강에 도움이 되는지.... 2005.08.30해당카페글 미리보기
언급하신 분들이 많네요. 제가 디스크 수술을 두번 받았거든요.. 너무 고생을 해서... 덕분에 척추건강에 많은 신경을 쓰고...좋았습니다. 그런데 계속 사용하다보니 너무 딱딱해서 포근한 침대의 느낌이 그리워 집니다. 척추건강에 문제만 없다면...
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천연 라텍스 침대는 진정 편안한 숙면을 만들어 주는가? 2008.07.18해당카페글 미리보기
주는가? 디스크 환자분에게는 얼마나 좋은가... 이제 천연 라텍스 매트리스에 의해 매트리스 시장의 판도가 서서히 바뀌고 있다. 남들보다 정보가 늦으면 늦는 만큼 도태 되기 쉽다. 우리나라에는 아직도 라텍스 매트리스 베개에 대해 전혀 모르는 사람들...
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천연 라텍스 매트리스 Re:[5차공구 후기]럴수..럴수.이럴수가 !! 2011.06.12해당카페글 미리보기
라텍스 매트리스를 사용하게되면 정말 밤잠을 제대로 잘 수 있답니다. 그것도 아픔을 모르는채... 그래서 먼저 허리 디스크 환자분이 찾는 이유입니다. 이제 오래 오래 사용하시고 나중에 여유되시면 한장 더 구입하셔서 15Cm로 사용하시면 세상의 대한...
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침대 구입에서 관리방법까지./ 2008.07.24해당카페글 미리보기
디스크 : 디스크 환자는 스프링이 고른 침대나 바닥이 고른 바닥에 20cm 높이 가량의 매트리스나 솜이 고른 요를 침대나 맨바닥에 까는 것이 가장 바람직하다. 이 정도의 적당한 푹신함이 있어야 바닥에 눌리는 신체 부위의 면적이 넓어져 압력이 고루...
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매트리스냐.. 라텍스냐.. 2011.03.16해당카페글 미리보기
에**침대로 알아보고 있는데 주위에서 라텍스를 추천을 많이 해주시는데.. 어떤것이 좋을까요? 제가 목디스크,허리디스크가 있지만.. 이제까지 바닥에서 자다가 예랑이가 꼭 침대는 했으면 한다고 해서 고민중입니다. 예전에 품질관련 일을 했더니 의심이...
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침대 구입에서 관리방법까지./ 2008.10.13해당카페글 미리보기
디스크 : 디스크 환자는 스프링이 고른 침대나 바닥이 고른 바닥에 20cm 높이 가량의 매트리스나 솜이 고른 요를 침대나 맨바닥에 까는 것이 가장 바람직하다. 이 정도의 적당한 푹신함이 있어야 바닥에 눌리는 신체 부위의 면적이 넓어져 압력이 고루...
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[침대] 구입에서 관리까지 2008.01.28해당카페글 미리보기
디스크 : 디스크 환자는 스프링이 고른 침대나 바닥이 고른 바닥에 20cm 높이 가량의 매트리스나 솜이 고른 요를 침대나 맨바닥에 까는 것이 가장 바람직하다. 이 정도의 적당한 푹신함이 있어야 바닥에 눌리는 신체 부위의 면적이 넓어져 압력이 고루...
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디스크 2010.04.03해당카페글 미리보기
뿐이며 허리근육과 같은 연부조직에 손상을 받았을 때 일어나는 요추의 염좌가 더욱 흔하다. 염좌도 디스크와 같이 동통이 다른 부위로 뻗칠 수 있으나, 그것이 경추부염좌의 경우는 목 주위나 어깨 주위, 요추부염좌에서는 골반이나 대퇴부에 국한되고...