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방사통 뜻 하지 허리 목디스크 나타난 이유를 알아보자. 2024.07.07해당카페글 미리보기
척추 디스크 탈출, 척추관 협착증, 골절 등으로 인해 척추 신경이 압박되면 방사통이 발생할 수 있습니다. 압박된 신경에 따라 통증이 전달되는 부위가 달라집니다. 예를 들어, 요추 4-5번 신경이 압박되면 다리 뒤쪽으로 방사통이 발생하고, 요추 5...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 6월 30일, 7월 7일 2024.05.07해당카페글 미리보기
교육내용 💡 목(Cervical), 어깨(Shoulder), 허리(Lumbar), 고관절(Hip), 무릎(Knee), 발목(Ankle) 통증 분류 및 평가 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 6월 30일, 7월 7일 2024.06.13해당카페글 미리보기
교육내용 💡 목(Cervical), 어깨(Shoulder), 허리(Lumbar), 고관절(Hip), 무릎(Knee), 발목(Ankle) 통증 분류 및 평가 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 6월 30일, 7월 7일 2024.05.29해당카페글 미리보기
교육내용 💡 목(Cervical), 어깨(Shoulder), 허리(Lumbar), 고관절(Hip), 무릎(Knee), 발목(Ankle) 통증 분류 및 평가 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome...
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허리통증, 다리저림에 좋은 운동법 2022.09.15해당카페글 미리보기
꾸준히 하여 보세요. 허리에 가해지는 압력때문에 생기는 허리통증과 다리저림에 좋은 운동이 됩니다. 통증에는 전신의 혈액순환...무척 도움됩니다. 어느 한의사가 한 말도 기억나더군요. 허리 디스크도 혈액순환이 안되어서다. 혈액순환을 잘 시키면...
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왼쪽 오른쪽 등 통증 원인 증상 숨쉴때 움직일때 왜 아플까 2024.07.07해당카페글 미리보기
척추디스크 돌출증, 척추 협착증 및 척추 관절염은 모두 등 통증을 유발할 수 있는 척추 문제입니다. 이러한 문제는 나이가 들면서 발생하거나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. m.post.naver.com 관절염: 관절염은 관절의 염증이며 등 통증을 유발할 수...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 5월 12일, 19일(조기마감) 2024.04.29해당카페글 미리보기
교육내용 💡 목(Cervical), 어깨(Shoulder), 허리(Lumbar), 고관절(Hip), 무릎(Knee), 발목(Ankle) 통증 분류 및 평가 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome...
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허리디스크 증상 치료 허리에 좋은 영양제가 있을까 2024.07.06해당카페글 미리보기
허리 통증, 다리 저림, 감각 이상 등 증상에 따라 필요한 영양소가 다를 수 있습니다. 기타 질환: 다른 질환을 가지고 있거나 약...품질과 안전성을 확인하는 것이 중요합니다. 영양제는 허리디스크 치료제가 아니며, 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 보조...
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허리디스크 신경차단주사 맞고 며칠뒤에 아플수있나요? 운동은 언제부터해야될까요? 2023.04.22해당카페글 미리보기
아프고 괜찮드라구요? 그래서 괜찮은줄알고 목요일에 pt(심하게는안함) + 런닝머신 걷기 30분정도 했어요... 그러고 운동끝나고 통증이 좀 오고 그게 지금까지 지속되네요 ㅠㅠ 그리고 오늘은 걷는게 거의 불가능할정도인데 이건 제가 운동을 한거때매...
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발 뒤꿈치 들기 운동 2024.06.14해당카페글 미리보기
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