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접골목 효능/뼈를 붙여주는 접골목/허리통증,골다공증,이뇨작용,통풍,피부미용등에 탁월한 효능 2023.04.24해당카페글 미리보기
접골목 효능/뼈를 붙여주는 접골목/허리통증,골다공증,이뇨작용,통풍,피부미용등에 탁월한 효능 https://youtu.be/Ki2QfQoDK8Q 뼈를 붙이는 약초나무 딱총나무순, 접골목나물, 간단하고 맛있게
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아 나 갑자기 왼쪽 허리 아래 엉덩이 윗뼈? 있는 쪽 겁나 찌릿하고 아픈데 병원 어디 가야돼? ㅠ 2023.04.22해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! ㅅㅂ 존나 아파 진짜... 나 가만히 있었는데 갑자기 삔 거 마냥 개ㅐㅐㅐㅐㅐ아픔
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2023년 8월 2일 이레교회 온라인 수요예배 / 뼈에 꿈을 담다 2023.08.02해당카페글 미리보기
믿어야 할 부분입니다. 하지만! 요셉의 뼈는 직접 눈으로 보고 믿을 수 있는 부분이었던 것으로 (저는 어머니의 굽은 등과 허리뼈를 보며 당신의 신앙과 헌신과 수고를 통해 예수님을 보았습니다.) 사랑하는 성도 여러분! 요셉의 꿈은 하나님이 주셨습니다...
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무릎 아픈 이유가 '허리' 때문이라고? 2023.06.07해당카페글 미리보기
통증 부위 달라 허리디스크 질환이나 척추관 협착증 같은 척추질환은 다리로 향하는 신경을 압박하는 것이 가장 큰 문제다. 허리뼈(요추)는 총 5개로 이뤄져있는데, 2번과 3번 사이에 문제가 생겨 신경이 눌리면 엉덩이부터 무릎 앞쪽과 안쪽이 저리고...
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** 서울대 교수의 '100년 허리 유지법' ** 2023.10.12해당카페글 미리보기
허리를 구부리는 동작은 허리 아픈 사람에게는 독이 된다. 디스크를 손상시키기 때문이다. 좋은 자세는 최대한 허리를 꼿꼿이 펴고 척추뼈가 약간 신전(뒤로휘게) 상태를 이루도록 하는 자세다. 정교수는 "허리는 꼿꼿하게 펴고 배에 가볍게 힘을 준 상태...
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‘강직성 척추염’ 허리 통증 줄이는 운동과 식품은? 2023.07.10해당카페글 미리보기
통증과 뻣뻣함이 줄어드는 것이 특징이다. 진단은 휴식 후, 특히 아침 기상 직후 심한 요통을 호소하는 임상 증상과 허리뼈의 유연성을 확인하는 쇼버 검사 등의 이학적 검진, X-ray 및 MRI 등의 영상 검사, HLA-B27 유전자를 확인하기 위한 피검사 등을...
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최악의 자세는?… 허리 통증 완화 ‘수면’ 방법 2023.04.01해당카페글 미리보기
이는 척추 등 근골격계에 가해지는 부담을 줄여줘 통증도 더욱 완화한다. ▶새우 자세 + 다리 사이 쿠션 = 허리디스크와 척추전만증(허리뼈가 배 방향으로 볼록하게 나온 상태) 환자는 통증이 심할 때는 옆으로 누워 잘 수 밖에 없다. 다만, 옆으로 누웠을...
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최악의 자세는?… 허리 통증 완화 ‘수면’ 방법 2023.03.20해당카페글 미리보기
이는 척추 등 근골격계에 가해지는 부담을 줄여줘 통증도 더욱 완화한다. ▶새우 자세 + 다리 사이 쿠션 = 허리디스크와 척추전만증(허리뼈가 배 방향으로 볼록하게 나온 상태) 환자는 통증이 심할 때는 옆으로 누워 잘 수 밖에 없다. 다만, 옆으로 누웠을...
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30년 동안 듣지 못하던 분의 귀가 열리고 튀어나온 허리뼈가 들어가고 암으로 인한 극심한 통증이 사라진 11월14일 울산큰믿음교회 1일치유성회 2012.11.15해당카페글 미리보기
움직임이 상당히 불편하고 어려웠습니다. 지식의 말씀을 선포하고 목사님께서 허리를 펴면서 기도를 해주실 때 허리가 펴지면서 튀어나온 뼈가 많이 들어갔습니다. 그리고 허리를 구부리고 펴는데 통증이 사라졌습니다. 6. 경로당에서 전도하여서 금요치유...
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☎♥바른 자세는 열중쉬어(손을 허리에 받치는) 자세이고 건강의 기본이다.♥☎ 2023.07.26해당카페글 미리보기
공간(허리가 C 자)을 확보해야 허리로 흐르는 신경이 눌려지지 않고 가장편한 상태가 된다. ★허리디스크, 허리 협착증, 허리뼈 뒤틀림 등은 C 자 허리를 유지하면 낫는다. ★특히 두 발로 잘 걷고 활기찬 생활을 하고 싶으면 허리가 C 자를 유지하도록 매...