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등산 스틱 사용법 2012.12.17해당카페글 미리보기
분들에게 좋은 정보가 있는데요~ 그건 바로 스틱을 사용하는 것입니다. 스틱을 이용해 등산행을 하면 훨씬 더 쉽게 다닐 수...사용법에 대해 알아보겠습니다^*^ <스틱의 중요성> 스틱은 허리밑과 다리에 걸리는 하중을 상체로 분산시켜줘, 상체의 움직임은...
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누가 내 치즈를 옮겼을까? 2003.10.21해당카페글 미리보기
팀장 토퍼 롱 "우리 회사는 이 책을 사원교육용 교재로 채택하기로 결정했다. 이 책은 우리가 가벼운 마음으로 위기와 변화에 관해 토론하기에 적합한 소재를 제공해 준 다. 또한 분명한 메시지와 일상생활 곳곳에서 발견할 수 있는 등장인물의 성격은...
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보행 방법과 스틱 사용법 2008.12.10해당카페글 미리보기
안정되고 허리아래의 압박은 줄어들게된다. 향상된 평형(Balance)은 등짐이 앞뒤로 움직일 때 전체적인 피로를 줄어주고 피로가 절감되면 휴식시간을 줄일수있고, 폴을 사용하면 가슴을 펴게되고 팔을 사용하게 됩니다. 이렇게하면 순환기능을 향상시키고...
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보행방법과 스틱사용방법 2011.03.07해당카페글 미리보기
안정되고 허리아래의 압박은 줄어들게된다. 향상된 평형(Balance)은 등짐이 앞뒤로 움직일 때 전체적인 피로를 줄어주고 피로가 절감되면 휴식시간을 줄일수있고, 폴을 사용하면 가슴을 펴게되고 팔을 사용하게 됩니다. 이렇게하면 순환기능을 향상시키고...
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한의사 홈페이지에서 본 이소가이 요법 2008.04.14해당카페글 미리보기
코리스토퍼 리버는 스키를 타다가 목뼈가 부러져 하반신이 마비되었다가 불굴의 의지로 일어나 여러 가지 사회봉사활동을 다시 시작하여 많은 사람들로부터 그 강인한 의지를 칭찬받고 역시 슈퍼맨답다는 소리를 들었던 사람이다. 하반신이 마비된 채...
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산행시 보행방법과 스틱사용법 2011.06.07해당카페글 미리보기
안정되고 허리아래의 압박은 줄어들게된다. 향상된 평형(Balance)은 등짐이 앞뒤로 움직일 때 전체적인 피로를 줄어주고 피로가 절감되면 휴식시간을 줄일수있고, 폴을 사용하면 가슴을 펴게되고 팔을 사용하게 됩니다. 이렇게하면 순환기능을 향상시키고...
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산행시 보행방법과 스틱사용법 2009.03.09해당카페글 미리보기
안정되고 허리아래의 압박은 줄어들게된다. 향상된 평형(Balance)은 등짐이 앞뒤로 움직일 때 전체적인 피로를 줄어주고 피로가 절감되면 휴식시간을 줄일수있고, 폴을 사용하면 가슴을 펴게되고 팔을 사용하게 됩니다. 이렇게하면 순환기능을 향상시키고...
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<스틱사용법 아우토반> 등산 스틱사용법 알아보기. 2011.06.08해당카페글 미리보기
분들에게 좋은 정보가 있는데요~ 그건 바로 스틱을 사용하는 것입니다. 스틱을 이용해 등산행을 하면 훨씬 더 쉽게 다닐 수...사용법에 대해 알아보겠습니다^*^ <스틱의 중요성> 스틱은 허리밑과 다리에 걸리는 하중을 상체로 분산시켜줘, 상체의 움직임은...
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옥매트의 [축과 복병]...1월 29일 토요경마 2011.01.29해당카페글 미리보기
상당히 좋은 넘이 될 것으로 판단한다. [배팅 전략] 이넘저넘 선행마들이 날뛰고 설칠 앞선이 빠른 혼전레이스.... 상당한 고배당도 가능해 보이는 그런 레이스로 판단한다. 개인적으로 보는 축으로 한방 주력에 한방 방어로 배당에 접근해 볼까 한다...
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보행 방법과 스틱 사용법 2010.03.03해당카페글 미리보기
안정되고 허리아래의 압박은 줄어들게된다. 향상된 평형(Balance)은 등짐이 앞뒤로 움직일 때 전체적인 피로를 줄어주고 피로가 절감되면 휴식시간을 줄일수있고, 폴을 사용하면 가슴을 펴게되고 팔을 사용하게 됩니다. 이렇게하면 순환기능을 향상시키고...