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kbs 라디오 정보시대.. 통증.... 2013.10.29해당카페글 미리보기
실려 척추관절에 크게 무리가 갈 수 있다. 내리막을 내려오는 과정에서 무리한 체중부하가 발목, 무릎, 허리에 주어지면서 발목통증, 무릎관절염, 허리디스크 등이 악화될 수 있기 때문입니다. . 8. 또 산행을 하다보면 미끌거리는 낙엽을 밟았다거나 평소...
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척추관 협착증 수술로 치료방법 (자료 지속적 up grade 예정) 2024.07.01해당카페글 미리보기
경우 디스크의 총량이 줄어들어 높이가 낮아지면 신경구멍이 좁아지는 척추관 협착증이 발생 [ 근본적 치료 방법] https://www.youtube.com/watch?v=43Vp7VaJl4Q 이상호 박사님의 수제자! 우리들병원 척추 전문의가 특별한 이유 - 수술할때 두사람이...
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나도 모르게 건강 해치는 습관 6가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
하면 허리 디스크 발병 위험이 증가한다. 커피를 마신다거나 이를 닦는 등의 행동을 10분간 한 뒤 스트레칭에 나서는 것이 좋다...있다 몸이 보내는 신호에 귀를 기울여야 한다'고 말한다. ◆구부정한 자세=구부정한 자세는 어깨 통증이나 어깨충돌증후군...
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양산한의원 통증치료는?! 한의학+의학 통합치료로 더 든든한 한방병원~! 2019.11.07해당카페글 미리보기
참기 힘든 통증부터 잠재웁니다. 승모근 통증, 뻐근하고 뭉친 느낌이 강하거나, 인대손상, 목디스크, 허리디스크로 인한 통증, 무릎이나 발목염증, 허리, 어깨통증, 손목터널증후군 등 이런 경우에 양산당당한방병원에서 양방+한방 협진(의사+한의사) 진료...
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시합과 통증 주사 부상 2017.02.20해당카페글 미리보기
목디스크 또는 허리디스크 발목염좌등등 이런 통증들에 있어 신경주사 등 맞고 통증이 일시적으로 없어져 시합을 뛰면 시합후에 더욱더 악화될 확률이 높은가요?
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김연아가 고통 참던 순간 2024.06.22해당카페글 미리보기
뒤돌아서 고통을 참는 모습을 보임 당시 김연아는 허리디스크 부상 중 출전을 강행한 상황이었다. 이 주옥같은 어록들이 나온 때는 바야흐로 [2006년 12월] 시니어 데뷔 시즌 내내 부츠 문제와 발목 부상, 빙상연맹 코치와의 갈등으로 힘겨운 김연아에게...
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건강 잘 체크 ✔️ 해요, 2024.06.21해당카페글 미리보기
치료, ✅다리저림 예방, ✅뱃살빠짐, ✅하체강화, ✅허리디스크와무릎, ✅종아리통증완화, ✅질과 항문 조임강화 ✅엉덩이볼륨, ✅종아리...무릎관절환자, ✅어지럼증치료, ✅심장강화 등등등 🚶♂️닥터큐 발목펌프와 병행 한다면 錦上添花. 🔺️이제야 나이들면서 하여야...
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머피의 법칙 2023.08.10해당카페글 미리보기
갔다. 왕복 2킬로도 채 되지 않는 거리지만 요즘 발바닥 앞부분이 아파서 걷는 일이 그리 자유롭지 않다. 허리디스크나 무릎아픈 것 또 발목통증까지 운동으로 잡았는데 발바닥은 운동으로도 잡아지지 않는다. 이것이 한계인가 자문해 본다. 거의 열한...
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시어. 엡4:12. 차연화 2024.06.13해당카페글 미리보기
자리 디스크 밀린 거 제자리 찾아 들어가. 제자리 찾아 들어가. 움직여. 지금 움직여. 명령이다. 더 움직여 제자리 계속 아직...계속 빌4:6~7절 말씀이 들어가고 염려는 빠져. 더 임하세요. 허리 골반 재정렬 골반 제자리. 골반 제자리 더 움직여 골반...
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운동재활CST 무료특강 (바른체형으로 몸마음 건강 돌보기 - 골반 편) 2024.06.06해당카페글 미리보기
무릎 발목 통증, 어깨 통증, 등 통증, 두통) ∨신체적 기능 저하감 (변비, 소화 안됨, 가슴답답함, 허약함 등) ∨정서적 불편감 (우울, 불안, 화, 공격성, 불안정, 주의산만 등) ■이러한 골반 변형을 방치하면 어떻게 될까요? ∨골반이 앞으로 기우는...