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편의점 간식 칼로리 뒷조사 2006.11.10해당카페글 미리보기
되는 현미 우유나 검은콩 우유 등도 보통 우유보다 의외로 칼로리가 높은 편. BEST 마시는 요구르트 플레인 105kcal WORST 떠먹는 시리얼 요구르트 215kcal 각종 토핑이 들어 있는 떠먹는 요구르트보다는 마시는 요구르트의 칼로리가 훨씬 낮다. 단...
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편의점 간식 칼로리 뒷조사 2004.11.22해당카페글 미리보기
되는 현미 우유나 검은콩 우유 등도 보통 우유보다 의외로 칼로리가 높은 편. BEST 마시는 요구르트 플레인 105kcal WORST 떠먹는 시리얼 요구르트 215kcal 각종 토핑이 들어 있는 떠먹는 요구르트보다는 마시는 요구르트의 칼로리가 훨씬 낮다. 단...
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편의점 간식 칼로리 뒷조사 2005.05.21해당카페글 미리보기
되는 현미 우유나 검은콩 우유 등도 보통 우유보다 의외로 칼로리가 높은 편. BEST 마시는 요구르트 플레인 105kcal WORST 떠먹는 시리얼 요구르트 215kcal 각종 토핑이 들어 있는 떠먹는 요구르트보다는 마시는 요구르트의 칼로리가 훨씬 낮다. 단...
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간식 칼로리 알고보니 다르네?! 2009.04.09해당카페글 미리보기
식사대용으로 그만이며 칼로리 높은 빵을 먹는 것보다 훨씬 영양이 풍부함. 현미과자(30g)118kal 순수 곡물로만 만든 유기농 과자는 저칼로리 간식.단, 미리 양을 정해두고 먹는 센스! 마른 다시마(70g)28kal 마른 다시마를 잘게 썰어 통에 넣어두고...
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살 빠지는 습관과 틈새 칼로리 태우기 아이디어 2013.01.10해당카페글 미리보기
등 칼로리가 낮고 다이어트에 도움이 되는 음식으로만 구입하려고 합니다. 신선한 채소와 과일을 사면 인스턴트 음식을 훨씬 적게 먹기도 하고요. 일요일에 현미 주먹밥을 만들어 냉동실에 얼려뒀다 아침마다 데워 먹으면 시간을 절약할 수 있는 아이디어...
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다이어트와 칼로리 2007.10.13해당카페글 미리보기
공급하면서도 칼로리는 90 // 고단백저칼로리 식사대용식입니다 또한 , 지방은 태워내고 그 자리에 근육을 채워주어 싸이즈가 많이 줄어들고 체질을 개선해주어 요요가 없습니다 쉐이프웍스 식사에는 단백질 함량이 높아 운동한 효과를 주기때문에 살쳐짐...
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똑똑하게 먹자, 편의점 간식 칼로리 뒷조사 2008.03.28해당카페글 미리보기
되는 현미 우유나 검은콩 우유 등도 보통 우유보다 의외로 칼로리가 높은 편. BEST 마시는 요구르트 플레인 105kcal WORST 떠먹는 시리얼 요구르트 215kcal 각종 토핑이 들어 있는 떠먹는 요구르트보다는 마시는 요구르트의 칼로리가 훨씬 낮다. 단...
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칼로리 측정을 해봤는데 ..... 2006.03.10해당카페글 미리보기
할 칼로리가 316인데 훨씬 넘어버리거든요 ....... 밥 먹는 양을 줄인다고 해도 반찬은 안 먹고 살 수도 없고 ... 이럴땐 어떻게 해야하는지. 저는 비타민 , 미네랄이 풍부한 현미를 많이 먹어야 한다는데 현미밥이 쌀밥보다 더 비싼가요? 저희 집...
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간식 칼로리 알고보니 다르네?! 2009.06.26해당카페글 미리보기
식사대용으로 그만이며 칼로리 높은 빵을 먹는 것보다 훨씬 영양이 풍부함. 현미과자(30g)118kal 순수 곡물로만 만든 유기농 과자는 저칼로리 간식.단, 미리 양을 정해두고 먹는 센스! 마른 다시마(70g)28kal 마른 다시마를 잘게 썰어 통에 넣어두고...
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간식칼로리 제대로 알고 다이어트 성공하자!! 2009.05.24해당카페글 미리보기
식사대용으로 그만이며 칼로리 높은 빵을 먹는 것보다 훨씬 여양이 풍부함. 현미과자(30g)119kcal순수 곡물로만 만든 유기농 과자는 저칼로리 간식. 단, 미리 양을 정해두고 먹는 센스! 마른 다시마(70g)28kcal 마른 다시마를 잘게 썰어 통에 넣어두고...