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밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 2017.02.09해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...
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밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 2013.06.09해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...
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<사라네-우렁이쌀, 잡곡> 밥 맛좋은 우렁이 백미(현미)쌀눈쌀,찹쌀(찰현미) 소백산웰빙농원 2021.04.13해당카페글 미리보기
이모작 하기에 따라, 도정하는 방법에 따라, 벼의 보관방법과 방앗간의 도정기술에 따라서 쌀의 품질이 달라진 다는것을 알려...방금찧은 햅쌀이라 하더라도 15~20일 까지가 제일 밥 맛이 좋다고 합니다. 그 이후는 서서히 밥맛이 떨어진다고 봐야 하지요...
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밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 2013.09.06해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...
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밥하기전에 쌀을 불려야 하는 이유 2011.05.19해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...
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Re:현미밥 한끼만 먹고 한 8키로 뺀거 같은데....... 2002.04.18해당카페글 미리보기
TV 보면서...제자리 걸음 하기 ... 살빼기 최고의; 운동 20분이상 / 30분이상 / 40분이상 ....많이 할수록 좋아요 살빼는데 현미밥~~ 그거 정말 효과있습니다... 저는 한 3주동안 하루에 ..현미밥 한끼만 먹고 한 8키로 뺀거 같은데. 배가 가장고픈 2-3시...
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쌀 이야기...밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 2012.01.02해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...
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밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 2012.08.05해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...
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현미밥 2009.10.19해당카페글 미리보기
연소를 하기 때문에 냉증을 예방 치료할 수 있다는 것은 약간의 의학적인 지식만 있으면 이해하기 어렵지 않을 것이다. 현미는 인체에서 발산하는 각종 악취도 예방 치료한다. 현미를 주식으로 하는 가정의 화장실은 악취가 극히 적다. 이것은 현미가 몸안...
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등이 풍부하다. 비타민 E 등은 강력한 항산화(抗酸化) 작용을 하기 때문에 노화 방지에 효과가 있다. ※농진청 자료실 클릭...식품연구회)의 식품정보 중 '쌀과 식생활'참고. <현미밥 짓기·먹기> 1.현미를 물에 24시간 이상 담가 물을 충분히 흡수시킨 뒤...