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스스로 살빼는 법과 `정석 다이어트™` 생활수칙 2011.09.06해당카페글 미리보기
한다. 현재 섭취하는 양에서 갑자기 목표섭취량으로 떨어뜨리지 말고, 주 단위로 약 200~300kcal씩 줄여나가면 몸의 저항을 깜족같이 속이며 먹는 양을 줄일 수 있다. 그게 힘들면 굳은 의지로 기초대사량을 살짝 웃도는 양 만큼 섭취를 하도록 노력해...
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궁체에 삶을 싣고(난정 이지연선생의 궁체사랑) 2011.06.27해당카페글 미리보기
작품과 현재의 고민 그리고 미래의 꿈에 대해서 먹향이 번지듯 은은하게 펼쳐 보려고 한다. 현모양처와 작가의 두 갈래 길 여성작가들이 갖는 가장 큰 고민 가운데 하나가 어떻게 육아와 작품활동을 무리없이 잘 병행할 수 있을까하는 것이다. 난정선생의...
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[♥다이어트]스스로 살빼는 법과 `정석 다이어트™` 생활수칙 ->이거 안따라함 혼내뿜! 2011.07.01해당카페글 미리보기
한다. 현재 섭취하는 양에서 갑자기 목표섭취량으로 떨어뜨리지 말고, 주 단위로 약 200~300kcal씩 줄여나가면 몸의 저항을 깜족같이 속이며 먹는 양을 줄일 수 있다. 그게 힘들면 굳은 의지로 기초대사량을 살짝 웃도는 양 만큼 섭취를 하도록 노력해...
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성공 다이어트 생활수칙 2015.07.25해당카페글 미리보기
한다. 현재 섭취하는 양에서 갑자기 목표섭취량으로 떨어뜨리지 말고, 주 단위로 약 200~300kcal씩 줄여나가면 몸의 저항을 깜족같이 속이며 먹는 양을 줄일 수 있다. 그게 힘들면 굳은 의지로 기초대사량을 살짝 웃도는 양 만큼 섭취를 하도록 노력해...
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[♥다이어트]스스로 살빼는 법과 `정석 다이어트™` 생활수칙 ->이거 안따라함 혼내뿜! 2010.11.30해당카페글 미리보기
한다. 현재 섭취하는 양에서 갑자기 목표섭취량으로 떨어뜨리지 말고, 주 단위로 약 200~300kcal씩 줄여나가면 몸의 저항을 깜족같이 속이며 먹는 양을 줄일 수 있다. 그게 힘들면 굳은 의지로 기초대사량을 살짝 웃도는 양 만큼 섭취를 하도록 노력해...
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[♥다이어트]스스로 살빼는 법과 정석 다이어트™ 생활수칙 ->이거 안따라함 혼내뿜! 2007.10.11해당카페글 미리보기
한다. 현재 섭취하는 양에서 갑자기 목표섭취량으로 떨어뜨리지 말고, 주 단위로 약 200~300kcal씩 줄여나가면 깜족같이 먹는양을 줄일 수 있다. 그게 힘들면 굳은 의지로 기초대사량을 살짝 웃도는 양만큼 섭취를 하도록 노력 해 본다. 잠을 자고 있어도...
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[♥다이어트]스스로 살빼는 법과 `정석 다이어트™` 생활수칙 ->이거 안따라함 혼내뿜! 2010.03.31해당카페글 미리보기
한다. 현재 섭취하는 양에서 갑자기 목표섭취량으로 떨어뜨리지 말고, 주 단위로 약 200~300kcal씩 줄여나가면 몸의 저항을 깜족같이 속이며 먹는 양을 줄일 수 있다. 그게 힘들면 굳은 의지로 기초대사량을 살짝 웃도는 양 만큼 섭취를 하도록 노력해...
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[♥다이어트]스스로 살빼는 법과 `정석 다이어트™` 생활수칙 ->이거 안따라함 혼내뿜! 2009.11.26해당카페글 미리보기
한다. 현재 섭취하는 양에서 갑자기 목표섭취량으로 떨어뜨리지 말고, 주 단위로 약 200~300kcal씩 줄여나가면 몸의 저항을 깜족같이 속이며 먹는 양을 줄일 수 있다. 그게 힘들면 굳은 의지로 기초대사량을 살짝 웃도는 양 만큼 섭취를 하도록 노력해...
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[♥다이어트]스스로 살빼는 법과 정석 다이어트™ 생활수칙 ->이거 안따라함 혼내뿜! 2006.07.11해당카페글 미리보기
한다. 현재 섭취하는 양에서 갑자기 목표섭취량으로 떨어뜨리지 말고, 주 단위로 약 200~300kcal씩 줄여나가면 깜족같이 먹는양을 줄일 수 있다. 그게 힘들면 굳은 의지로 기초대사량을 살짝 웃도는 양만큼 섭취를 하도록 노력 해 본다. 잠을 자고 있어도...
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완소그대 1" 2007.07.12해당카페글 미리보기
한다. 현재 섭취하는 양에서 갑자기 목표섭취량으로 떨어뜨리지 말고, 주 단위로 약 200~300kcal씩 줄여나가면 깜족같이 먹는 양을 줄일 수 있다. 그게 힘들면 굳은 의지로 기초대사량을 살짝 웃도는 양 만큼 섭취를 하도록 노력해 본다. 잠을 자고 있어도...