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우리 몸은 혈압과 싸우는 것이 아니라 혈압약과 싸운다 2019.11.08해당카페글 미리보기
위해] 나이에 걸맞는 속도로 적당히 높아지는 혈압을 필자는 질병이 아니라 가령(加齡) 현상으로 본다. 흰머리가 늘고 피부가...때처럼 많이 못 먹는 것을 질병으로 볼 수 없듯 말이다. 혈관을 예로 들어보자. 온몸에 피를 보내는 가느다란 파이프인 혈관...
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당뇨병과 운동 2017.03.04해당카페글 미리보기
혈당 측정기를 통해서 상태를 정확히 파악해야 한다. 체중이 많이 나간다면 체중을 줄이는 것이 필요하고, 적절한 운동 역시 반드시 필요하다. 개개인에 따라 다르지만, 체중을 줄이기 위해 칼로리 제한이 필요하고, 지방을 적게 먹는 것이 좋다. 저지방...
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우리 몸은 혈압과 싸우는 것이 아니라 혈압약과 싸운다 2020.06.09해당카페글 미리보기
위해] 나이에 걸맞는 속도로 적당히 높아지는 혈압을 필자는 질병이 아니라 가령(加齡) 현상으로 본다. 흰머리가 늘고 피부가...때처럼 많이 못 먹는 것을 질병으로 볼 수 없듯 말이다. 혈관을 예로 들어보자. 온몸에 피를 보내는 가느다란 파이프인 혈관...
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고혈압은 병이 아니다 2016.10.28해당카페글 미리보기
문제가 없다는 것. 70대 이상 고령자의 혈압은 나이 들어 딱딱해진 혈관에 피를 돌게 하기 위해 자연히 올라간다는 설명이다...회사가 만든 허구의 병이다. 스포츠센터에 놓인 혈압측정기에 재미삼아서라도 팔을 넣지 마라.” 너무 단정적인 제언만...
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우리 몸은 혈압과 싸우는 것이 아니라 혈압약과 싸운다 2024.05.19해당카페글 미리보기
위해] 나이에 걸맞는 속도로 적당히 높아지는 혈압을 필자는 질병이 아니라 가령(加齡) 현상으로 본다. 흰머리가 늘고 피부가...때처럼 많이 못 먹는 것을 질병으로 볼 수 없듯 말이다. 혈관을 예로 들어보자. 온몸에 피를 보내는 가느다란 파이프인 혈관...
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◆<正.必讀>고혈압은 절대 병이 아니다 2015.08.23해당카페글 미리보기
문제가 없다는 것. 70대 이상 고령자의 혈압은 나이 들어 딱딱해진 혈관에 피를 돌게 하기 위해 자연히 올라간다는 설명이다...회사가 만든 허구의 병이다. 스포츠센터에 놓인 혈압측정기에 재미삼아서라도 팔을 넣지 마라.” 너무 단정적인 제언만...
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사람은 왜 늙는가? 2021.01.03해당카페글 미리보기
근력측정기를 위로 당겨 근력량을 측정하는 모습이다. 정상 수치는 120이며, 노화의 정도에 따라 근력이 약해져 수치가 줄어든다. 유전자 발현 어떻게 조정하나? 유전자 발현을 조절하는 방법 중 하나는 DNA에 붙어 있는 ‘메칠기’의 양을 조절 하는 것...
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고혈압은 병이 아니다 2017.03.04해당카페글 미리보기
문제가 없다는 것. ? 70대 이상 고령자의 혈압은 나이 들어 딱딱해진 혈관에 피를 돌게 하기 위해 자연히 올라간다는 설명이다...제약회사가 만든 허구의 병이다. 스포츠센터에 놓인 혈압측정기에 재미삼아서라도 팔을 넣지 마라.” 너무 단정적인 제언만...
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고혈압의 정의, 원인, 증상, 치료법 - 서울대학교병원 자료 2013.06.17해당카페글 미리보기
이상이나 혈관 이상, 부신 질환, 갑상선 질환 등으로 혈압이 높아집니다. 이 경우 원인 질환을 찾아 치료하면 고혈압이 해결될 수 있으며 이를 이차성 고혈압이라고 합니다. 고혈압이 너무 어린 나이(20세 이전)에 또는 50세 이후에 발생한 경우, 180...
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고혈압의 정의, 증상, 합병증, 치료법 2018.03.26해당카페글 미리보기
나이 : 나이가 증가할수록 고혈압의 발생위험도 증가합니다. ˚ 가족력 : 고혈압은 유전적인 경향이 있습니다. 가족 중 고혈압...적은 사람일수록 고혈압이 생길 가능성이 높습니다. ˚ 흡연 : 흡연은 혈관을 수축시켜서 혈압을 높입니다. ˚ 염분 섭취...