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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.10.04해당카페글 미리보기
삼립 생크림식빵 1봉지 4672 피자헛 리치골드피자 1조각 594 도미노피자 페퍼로니피자 1조각 366 패스트푸드(kcal) 통샌드위치...299 리브샌드(롯데리아) 1개 163 불타는 오징어 버거(롯데리아) 1개 303 불고기버거 세트(롯데리아) 1세트 507 호밀빵 새우...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2014.12.22해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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설레이는 봄소풍에 챙기고싶은 도시락모음 2010.06.04해당카페글 미리보기
샌드위치용 식빵도 괜찮답니다. 다만 빵이 너무 부드럽거나 얇으면 시간이 지나 드실땐 빵이 눅눅하고 젖는 느낌이 있으니 조금 도톰한 두께로 한번 토스트해서 만들어주세요. 입맛에 따라 슬라이스 치즈를 넣어주셔도 좋고 양배추샐러드가 듬뿍...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.10.04해당카페글 미리보기
삼립 생크림식빵 1봉지 4672 피자헛 리치골드피자 1조각 594 도미노피자 페퍼로니피자 1조각 366 패스트푸드(kcal) 통샌드위치...299 리브샌드(롯데리아) 1개 163 불타는 오징어 버거(롯데리아) 1개 303 불고기버거 세트(롯데리아) 1세트 507 호밀빵 새우...
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(5월 1일 토요일) 그대가 머문자리 음악편지 입니다 2010.05.05해당카페글 미리보기
샌드위치용 식빵도 괜찮답니다. 다만 빵이 너무 부드럽거나 얇으면 시간이 지나 드실땐 빵이 눅눅하고 젖는 느낌이 있으니 조금 도톰한 두께로 한번 토스트해서 만들어주세요. 입맛에 따라 슬라이스 치즈를 넣어주셔도 좋고 양배추샐러드가 듬뿍...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2014.04.04해당카페글 미리보기
삼립 생크림식빵 1봉지 4672 피자헛 리치골드피자 1조각 594 도미노피자 페퍼로니피자 1조각 366 패스트푸드(kcal) 통샌드위치...299 리브샌드(롯데리아) 1개 163 불타는 오징어 버거(롯데리아) 1개 303 불고기버거 세트(롯데리아) 1세트 507 호밀빵 새우...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.01.05해당카페글 미리보기
삼립 생크림식빵 1봉지 4672 피자헛 리치골드피자 1조각 594 도미노피자 페퍼로니피자 1조각 366 패스트푸드(kcal) 통샌드위치...299 리브샌드(롯데리아) 1개 163 불타는 오징어 버거(롯데리아) 1개 303 불고기버거 세트(롯데리아) 1세트 507 호밀빵 새우...
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치매 예방 가이드라인 `베스트 7` 2010.06.24해당카페글 미리보기
있다. 많이 가공하지 않은 빵, 신선한 샐러드와 주스만으로도 한 끼 열량이 충분해 아침식사로 좋다. 빵은 섬유소가 많은 호밀 빵, 곡물빵이나 해바라기 빵, 검은콩 식빵이 좋다. 이때 당분이 많은 잼류보다 단백질 섭취를 보완해 주면서도 칼로리가 낮은...
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음식별 칼로리 계산하기 2012.01.12해당카페글 미리보기
삼립 생크림식빵 1봉지 4672 피자헛 리치골드피자 1조각 594 도미노피자 페퍼로니피자 1조각 366 패스트푸드(kcal) 통샌드위치...299 리브샌드(롯데리아) 1개 163 불타는 오징어 버거(롯데리아) 1개 303 불고기버거 세트(롯데리아) 1세트 507 호밀빵 새우...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2016.04.26해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...