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노인정 이.미용 맛사지봉사 실시 2024.05.31해당카페글 미리보기
풀어주느라 진땀을 흘리며 조끼까지 벗고 성심껏 맛사지에 임했다 장금숙회장은 닭갈비,취나물 무침, 상추 겉절이, 호박나물볶음, 삼추쌈, 백김치, 바람떡, 수박등 푸짐한 급식을 쥰비해 자율 배식을 했다. . 노인정 회장님이 직접키운 상추로 쌈을 제공해...
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남양주 미음나루 #삼대고등어명장 2024.07.07해당카페글 미리보기
그만입니다!! 김 가지볶음 기본찬에는 없고 리필코너에만 있네요~ 잡채는 언제나 좋지요~ 따뜻하니 맛나네요 호박볶음 고사리?비스므리 나물 2 고구마순인가? 2 비듬니물? 기본 보리밥 바구니아님주의!! 비빔 그릇 비빔고추장에 참기름 넣고 나물추가해서...
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애호박 &가리비볶음 2023.11.30해당카페글 미리보기
먹혀지게 하지요 육숫물 넣고 약불로 물기 흡수 할때까지 오래 볶아요 삼투압 작용이 되게 약불로 오래 볶아야 호박이 맛있습니다 다른 건나물도 오래 볶아야 맛있어요 이렇게 물기가 없으면~ 가리비를 넣고 볶습니다 가리비 속에서 물이 생겨나와요 달 달...
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애호박 &가리비볶음 2023.11.30해당카페글 미리보기
먹혀지게 하지요 육숫물 넣고 약불로 물기 흡수 할때까지 오래 볶아요 삼투압 작용이 되게 약불로 오래 볶아야 호박이 맛있습니다 다른 건나물도 오래 볶아야 맛있어요 이렇게 물기가 없으면~ 가리비를 넣고 볶습니다 가리비 속에서 물이 생겨나와요 달 달...
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노인정 이.미용 맛사지봉사 실시 2024.05.31해당카페글 미리보기
풀어주느라 진땀을 흘리며 조끼까지 벗고 성심껏 맛사지에 임했다 장금숙회장은 닭갈비,취나물 무침, 상추 겉절이, 호박나물볶음, 삼추쌈, 백김치, 바람떡, 수박등 푸짐한 급식을 쥰비해 자율 배식을 했다. . 노인정 회장님이 직접키운 상추로 쌈을 제공해...
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여름의 반찬 2024.06.16해당카페글 미리보기
여름이면 생각나는 반찬은 오이지 가지나물 호박나물 꽈리고추멸치볶음정도에요. 오늘 여름반찬들과 파란하늘 무더운날씨. 어릴적 여름의 기분이 느껴져서 좋았죠. 자칭 오이지장인인 저는 올해 두번째 오이지를 담궜어요. 지난번 오이지가 역대급으로...
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호박나물볶음 2022.07.22해당카페글 미리보기
1. 호박을 썰어서 냄비에 넣고 소금간하여 잠시둔다(절임) 2. 그사이 야채(고추, 양파 조금, 파)를 썰어놓고, 새우젓을 다져둔다. 3. 기름을 두르고 호박을 볶다가 물을 조금 넣고 뚜껑을 닫아 잠시 익힌다. 호박이 투명해지면 야채(고추, 양파, 파, 다진...
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6/1(금) 호박 볶음나물 만들기 (사진8장) 2012.06.01해당카페글 미리보기
호박 볶음나물 만들기 재료 - 호박 한 개, 양파 반 개, 식용유, 멸치가루, 후추, 소금, 다진마늘, 깨소금. * 호박은 볶을 때 많이 익히지 않는다. 1) 이런 호박은 양이 많아서 좋다. 호박 부침개로도 쓴다. 맛은 애호박이 더 낫다. 2) 호박을 둥글게...
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꽁보리밥 은 푹욱 퍼져야 부드럽게 됨니다 2024.04.30해당카페글 미리보기
두고요 두번째 물을 부어서 센불에 두었다 마지막 약불에 두고 반찬을 만든후 열어보면 보리밥 완성입니다 오늘은 오이나물 호박나물 당근 볶음 다시마 졸임했던것 장조림 바싹 졸여둔것 어제 만든 비빔장에 비벼서 아침 해결했습니다 골고루 나물이랑...