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김문석 개인훈련일지 (2023년) 2023.01.05해당카페글 미리보기
날씨가 좋아졌다. 아침수영 인터벌 1,48,, /100m 총 7set 진행 // 종종 해봐야겠다. 심박도 끌어올려야 하는데.. 런닝 체크위해서 김포종합운동장 런 5km / 부상회복하면서 런닝 자세를 완전히 잃어 버린것 같다. 달리는 자세가 어색하니, 엉뚱한곳이 피곤...
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부부 사이가 좋아지는 특별한 여행 2023.01.07해당카페글 미리보기
사이가 좋아지는 특별한 여행 국립백두대간수목원 호랑이숲에는 백두산호랑이 여섯 마리가 방사돼 있다. 사진 C영상미디어 국립백두대간수목원은? 백두대간과 고산지역 산림의 생물자원을 수집·보전하기 위해 2017년 설립된 아시아 최대·전세계 두 번째...
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2212 전남 해남 소류지/수로 ㅡㅡㅡ 납회 2022.12.26해당카페글 미리보기
공항에서 화요일 늦은 오후 광주로 입성합니다 광주에서 하루 업무를 진행하고 수요일 제주로 향합니다 제주도 도착 숙소에서 바라본 제주 바다 저녁은 해물탕과 흑돼지로 거나하게 목요일 오전 다시 광주공항으로 복귀해야하는데 대부분 비행기가 호남과...
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라면드시지마세요 체질이라는게바뀝니다 예를들어 초식공룡과 육식공룡이잇는데요 초식공룡처럼힘약해질려면 라면을드시고 육식공룡처럼 힘쌔지고싶으시 2023.01.04해당카페글 미리보기
게좋아 합쳐서 20년치킨매상올리거라 주먹쌔진다 치킨무만먹자치킨먹을때만친구들아정태수 싸움스타일 주먹으로치고박다가 업어치기 싸움이시작되기전 니가우리애를건드려서 닌좀밎아야겟다라고 멋진 멘트를따날리고 주먹으로얼굴을치는스타일 정태수랑...
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12월 27일(화) 어제 방송 출연한 '박수홍'과 관련된 이야기 2022.12.27해당카페글 미리보기
어제 밤에 방송된 예능프로그램 '조선의 사랑꾼'에선 박수홍, 김다예 부부의 이야기가 담겼다. 박수홍, 박경림, 최성국, 오나미, 임라라가 '사랑꾼즈'로 모여 함께 했다. 어제 공개된 박수홍의 아내 김다예의 미모에 제작진은 "장나라 씨 닮았다"며 했고...
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[안녕하세요?_2023년 3월 28일.화요일_운세와날씨.?] 2023.03.27해당카페글 미리보기
기분이 좋아 소리 내어 마음껏 웃어대는 격이라. 모든 일이 쉬 풀리게 되어 기쁨에 기쁨을 더할 것이요, 모처럼 만에 나의 노고...두라. 68년생 아주 중요한 순간에 친구의 도움이 결정적이다. 80년생 야외로 나가 마음을 정리하라. 92년생 그것도 내 것...
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[안녕하세요?_2023년 3월 28일.화요일_운세와날씨.?] 2023.03.27해당카페글 미리보기
기분이 좋아 소리 내어 마음껏 웃어대는 격이라. 모든 일이 쉬 풀리게 되어 기쁨에 기쁨을 더할 것이요, 모처럼 만에 나의 노고...두라. 68년생 아주 중요한 순간에 친구의 도움이 결정적이다. 80년생 야외로 나가 마음을 정리하라. 92년생 그것도 내 것...
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(☘)2022년 11월 15일-화요일(♣). 2022.11.14해당카페글 미리보기
안개는 밤사이 대체로 이렇게 맑은 날씨에 기온이 큰 폭으로 떨어지며 지면과 함께 지면 부근 공기도 빠르게 식어 공기 중 수증기가 물방울로 변해 떠다니는 현상입니다. 특히, 주변보다 습한 강이나 호수, 골짜기에 있는 도로와 다리에서는 안개가 더욱...
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📰2022년 11월 09일 화요일 간추린 아침뉴스 📰 2022.11.08해당카페글 미리보기
안 좋아 미안한 감정을 조금 완화하기 위해서"라고 해명했습니다. 국민의힘은 "외신도 문제 삼지 않았다“고 두둔했습니다. 그게...인간아~ 7. 김광호 서울경찰청장이 10.29 참사 당일 밤 경찰력이 부족했다는 지적에 대해 “대규모 집회 때문에 못한...
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오늘의 운세-2023년 11월 7일(음력 9월 24일) 己巳 화요일 2023.11.07해당카페글 미리보기
己巳 화요일 구박사의 오늘의 운세 子 쥐 띠 .戀人別離格(연인별리격)으로 사랑하는 애인과 조그마한 꼬투리를 가지고 서로 싸워 이별하고는 훌쩍훌쩍 우는 격이라. 되던 일도 막히게 되고 진행되던 일도 끊겨 막막한 상태로 사는 재미를 못 느끼게 되는...