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혈압, 정상 수준으로 유지하는 방법 3 2022.08.03해당카페글 미리보기
혈압(최저 혈압)은 80이다. 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부릅니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140 이상이거나 확장기 혈압이 90 이상인 경우입니다. 저혈압은 수축기 혈압이 100 이하이거나 확장기 혈압이 60 이하일 때...
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혈압을 잘 관리하는 방법 3가지 2022.02.02해당카페글 미리보기
확장기 혈압(최저 혈압)은 80mmHg 이다. 혈압이 정상범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부른다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우다. 저혈압은 수축기 혈압이 100mmHg이하이거나 확장기 혈압이...
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평생 정상혈압으로~ 혈관 사수법 5계명 2014.12.16해당카페글 미리보기
2. 고혈압, 저염식으로 다스린다. 하루 15~20g의 소금을 먹는다고 했을 때 양을 1/3만 줄여도 수축기 혈압은 6~10mmHg, 확장기 혈압은 3~5mmHg을 낮출 수 있다. 전문 교수는 “국물을 좋아하는 식습관을 돌아보라.”고 말한다. “나는 국물을 짜지 않게...
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건강에 좋은 식품, 몸에 좋은 식품, 고혈압에 좋은 식품, 고지혈에 좋은 식품, 혈압에 좋은 식품,고혈압 낮추는 방법.혈압 낮추는 방법 2014.02.07해당카페글 미리보기
혼방한 베개커버 및 잠옷이 생산되었다. 이 침구를 사용한 고혈압환자 15명중 14명이 한 달만에 수축기혈압이 225∼146에서 155∼94로, 확장기혈압이 125∼94에서 120∼82로 내려가고 현기증 등의 자각증상도 개선되었다. 이는 남색(藍色)으로 염색된 옷과...
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새벽산행 .2023년11월13일<강박뇨.2(强迫尿)> 2023.11.14해당카페글 미리보기
혈압 잠자다 1시간31분후 깨여나 검사. 상승한 혈압 기상후.불로그정리 1시간 정도한후 검사. 급급급 상승한 혈압 혈압 수축기 161 확장기 94 상태에서/ 영하2도 새벽운동 출발 1시간32분 걷기운동후 귀가 검사한 혈압 정상혈압을 보여 줍니다 제도권에선...
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혈압, 정상 수준으로 유지하는 방법 3 2023.07.11해당카페글 미리보기
혈압(최저 혈압)은 80이다. 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부릅니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140 이상이거나 확장기 혈압이 90 이상인 경우입니다. 저혈압은 수축기 혈압이 100 이하이거나 확장기 혈압이 60 이하일 때...
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혈압에 관한 이야기? 2010.01.31해당카페글 미리보기
젊은이에서 대략 120 mmHg 정도되나 일반적으로 건강한 성인에서는 100-150 mmHg 정도 되고 나이가 점점 많아질수록 확장기혈압과 함께 높아지는데 특히 나이가 많아질수록 수축기혈압이 확장기혈압보다 상승하는 정도가 더 큰 이유중의 하나는 동맥혈관의...
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혈압, 정상 수준으로 유지하는 방법 2021.07.19해당카페글 미리보기
혈압)은 80이다. 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부릅니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140 이상이거나 확장기 혈압이 90 이상인 경우입니다. 저혈압은 수축기 혈압이 100 이하이거나 확장기 혈압이 60 이하일 때입니다. 고혈압...
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혈압을 잘 관리하는 방법 3가지 2022.02.16해당카페글 미리보기
80mmHg 이다. 혈압이 정상범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부른다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우다. 저혈압은 수축기 혈압이 100mmHg이하 이거나 확장기 혈압이 60mmHg이하일 때다. 고혈압...
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혈압, 정상 수준으로 유지하는 방법 3 2021.06.22해당카페글 미리보기
혈압(최저 혈압)은 80이다. 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부릅니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140 이상이거나 확장기 혈압이 90 이상인 경우입니다. 저혈압은 수축기 혈압이 100 이하이거나 확장기 혈압이 60 이하일 때...