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호주 물리치료사가 알려주는 체형교정법(버섯증후군, 거북목) 2019.06.14해당카페글 미리보기
조직 풀어주기 2단계: 경직된 목 관절 풀어주기 3단계: 근력 강화 4단계: 거북목/굽은 등 1단계: 긴장된 조직 풀어주기 ▧후두하근 풀어주기-1 설명 ▶ 마사지볼이 아니라 비슷한 모양의 공이라면 무엇이든 괜찮습니다. ▶ 뒤통수 바로 아래에 마사지볼을...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2020.02.24해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2019.01.11해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2019.09.07해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...
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가을의 리장과 옥룡설산을 선사합니다^^♥ 2017.10.26해당카페글 미리보기
고객이 위주이구요. 양전류 세수양생 요법은 제 특유의 마사지 테크닉을 결합해, 아주 천천히,아주 부드럽게 진행하지요. 후두하근을 풀면서 연수의 추체교차로 부위에양전류를 공급할때, 거의 대부분의 사람들이 스르르 잠이 들곤 하지요. 어떤 분들은...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2020.01.29해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2020.01.26해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2021.11.13해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2020.06.07해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...
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거북목을 고쳐봅시다 - 2탄 (0. 거북목과 이중턱 1.턱 운동에 대해 2.턱운동 해보기) - 데이터 스압주의 2019.04.22해당카페글 미리보기
이중턱 개선을 위한 턱 운동은 이 세부분에 집중해야합니다.. (i) 흉쇄유돌근 (ii) 사각근 (iii) 후두하근 흉쇄유돌근과 사각근은 강하게, 후두하근은 긴장을 풀어줌으로서 굉장히 많은 효과를 볼 수 있습니다. (이 외에도, 림프선 마사지나 얼굴 전체...