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당뇨병 식단표 (한의학적 관점) 2012.07.11해당카페글 미리보기
닭고기, 흑염소, 사슴고기, 녹혈, 계란, 우유, 치즈, 버터, 요구르트, 아이스크림, 프림 곡류 밀가루(빵, 과자, 라면, 칼국수,..), 흑미, 찹쌀, 찹쌀현미, 떡, 팥, 수수, 율무, 차조, 두유(콩국), 참깨(참기름), 옥수수기름, 트랜스지방 어류 고등어, 꽁치...
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8월 12, 13일(20번/8점, 8점) 밀린 일기 한꺼번에. ^^; 2010.08.14해당카페글 미리보기
1.0) 이번달 목표 55 최종목표 48 오늘의 식이 오늘의 운동 아침 시간 건자두 3개, 소세지 1개 근력운동 간식 점심 흑미계란볶은밥 칼국수라면 1/2 간식 낫또 유산소 운동 저녁 햄버거 1/2, 감자튀김 1/2 야식 해물떡볶기 1/2 물 1.5L 틈새운동 오늘...
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당뇨병 식단표.....당뇨에 이로운 좋은 식품 2014.01.12해당카페글 미리보기
닭고기, 흑염소, 사슴고기, 녹혈, 계란, 우유, 치즈, 버터, 요구르트, 아이스크림, 프림 곡류 밀가루(빵, 과자, 라면, 칼국수,..), 흑미, 찹쌀, 찹쌀현미, 떡, 팥, 수수, 율무, 차조, 두유(콩국), 참깨(참기름), 옥수수기름, 트랜스지방 어류 고등어, 꽁치...
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당뇨병 식단표 2014.01.11해당카페글 미리보기
닭고기, 흑염소, 사슴고기, 녹혈, 계란, 우유, 치즈, 버터, 요구르트, 아이스크림, 프림 곡류 밀가루(빵, 과자, 라면, 칼국수,..), 흑미, 찹쌀, 찹쌀현미, 떡, 팥, 수수, 율무, 차조, 두유(콩국), 참깨(참기름), 옥수수기름, 트랜스지방 어류 고등어, 꽁치...
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당뇨병 식단표.....당뇨에 이로운 좋은 식품 2015.01.13해당카페글 미리보기
닭고기, 흑염소, 사슴고기, 녹혈, 계란, 우유, 치즈, 버터, 요구르트, 아이스크림, 프림 곡류 밀가루(빵, 과자, 라면, 칼국수,..), 흑미, 찹쌀, 찹쌀현미, 떡, 팥, 수수, 율무, 차조, 두유(콩국), 참깨(참기름), 옥수수기름, 트랜스지방 어류 고등어, 꽁치...
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동궁샤브샤브 2007.04.30해당카페글 미리보기
야채와 버섯 쇠고기샤브샤브 이렇게 먹었어요 깔끔하고 담백한맛 다대기를 넣으면 얼큰하게도 즐길수 있어요 마무리는 흑미칼국수 면을 넣어 끓여먹거나 육수에 밥과야채계란을 넣어 죽을 끓여먹거나 하는데 우린 한가지씩 나눠서 요리해 먹었답니다 덕분...
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당뇨에 이로운 음식, 해로운 음식, 당뇨병식단표 2015.07.16해당카페글 미리보기
닭고기, 흑염소, 사슴고기, 녹혈, 계란, 우유, 치즈, 버터, 요구르트, 아이스크림, 프림 곡류 밀가루(빵, 과자, 라면, 칼국수,..), 흑미, 찹쌀, 찹쌀현미, 떡, 팥, 수수, 율무, 차조, 두유(콩국), 참깨(참기름), 옥수수기름, 트랜스지방 어류 고등어, 꽁치...
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여름국수 총집합_ 국물내기 비법 2008.06.06해당카페글 미리보기
나오는데, 자리에서 직접 끓이는 동안 허기진 배를 고추장에 비빈 보리밥으로 달랠 수 있다. 칼국수에는 진도산 흑미로 만든 수제비가 들어 있는데 칼국수가 익기 전에 건져 먹어야 불지 않는다. 일산, 김포, 송파 등 여러 군데 지점을 갖고 있다. 칼국수...
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당뇨병 식단표.....당뇨에 이로운 좋은 식품 2014.03.06해당카페글 미리보기
닭고기, 흑염소, 사슴고기, 녹혈, 계란, 우유, 치즈, 버터, 요구르트, 아이스크림, 프림 곡류 밀가루(빵, 과자, 라면, 칼국수,..), 흑미, 찹쌀, 찹쌀현미, 떡, 팥, 수수, 율무, 차조, 두유(콩국), 참깨(참기름), 옥수수기름, 트랜스지방 어류 고등어, 꽁치...
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4인가족 40만원 한달살기 2004.08.13해당카페글 미리보기
담배(신랑)2,000 12,000 365,000 8/3 파2,000+쌈장2,500+깻잎2,000+오이1,000+PC방(신랑)5,000 12,500 352,500 8/4 흑미7,000+외식(칼국수)15,000+샴푸4,450+사과3,900+치솔(예찬)1,340+신랑(파견비용)20,000 51,690 300,810 8/5 라면4개2,000+족발4,000...