카페검색 본문
카페글 본문
-
자극 바로오는 힙업! 운동 BEST 4 2022.06.30해당카페글 미리보기
자극 바로오는 힙업! 운동 BEST 4 <출처파이피플자극 바로오는 힙업! 운동 BEST 4 많은 여성분들이 운동을 할 때 가장 중요하게 생각을 부위는 바로 '힙업'이라는 사실! 그래서 이번에는 힙업을 시켜줄 수 있는 운동 4가지를 배워볼 수 있도록 하자...
-
(운동기구) 저렴하고 효과있는 힙업운동기구 - 홈쇼핑 판매 정품 2016.11.16해당카페글 미리보기
휴대전화번호: ***-****-**** 주 소(번지수 까지 기재): 인천 남동구 서창동 538 3. 물품명(기타부속품): 힙업운동기구 4. 용도: 힙업운동/유산소운동/근력운동에 사용 5. 사용년수 : 년 6. 판매사유 : 소량의 덤핑물건 매수하여 회원님들께 저렴하게 판매...
-
힙업운동기구 - 홈쇼핑 정품 2016.12.29해당카페글 미리보기
번호: ***-****-**** 주 소(번지수 까지 기재): 인천 남동구 서창동 538 3. 물품명(기타부속품): 힙업운동기구 - 애플힙운동기구 4. 용도: 힙업운동/유산소운동/근력운동에 효과 5. 사용년수 : 년 6. 판매사유 : 덤핑상품으로 카페회원님들께 저렴하게...
-
(운동기구) 힙업운동/유산소운동/근력운동에 효과 - 홈쇼핑 정품 2016.11.23해당카페글 미리보기
번호: ***-****-**** 주 소(번지수 까지 기재): 인천남동구 서창동 538 3. 물품명(기타부속품): 힙쉐이퍼 - 힙업운동기구 4. 용도: 힙업운동/유산소운동/근력운동 5. 사용년수 : 년 6. 판매사유 : 덤핑상품 회원님들께 저렴하게 판매 7. 제조사 : 모델명...
-
커틀벨을 이용한 전신운동 & 힙업운동 2013.09.03해당카페글 미리보기
줍니다. 커틀벨 데드리프트 (Kettlebell Dead lift) 커틀벨 데드리프트는 척추기립근과 힙 조인트를 강화시켜주는 운동이지만 둔근(힙업)발달에도 효과적이며 대퇴근(다리근육)은 물론 종아리, 복근, 광배근(등근육)에도 자극을 주는 전신운동입니다...
-
(힘업운동기구) 힙업운동/유산소운동/근력운동에 효과 - 홈쇼핑 정품 2016.11.08해당카페글 미리보기
번호: ***-****-**** 주 소(번지수 까지 기재): 인천 남동구 서창동 538 3. 물품명(기타부속품): 힙업운동기구 - 힙쉐이퍼 4. 용도: 힙업운동/유산소운동/근력운동 5. 사용년수 : 년 6. 판매사유 : 덤핑으로 나온 물건을 구매하여 회원님들께 싸게 판매 중...
-
처진엉덩이 힙업 할수 있는 운동[힙업 운동] 2007.05.10해당카페글 미리보기
힙업 운동 힙업할수 있는 운동 알려드릴게요 힙업 운동 동작 노하우 - 손을 짚고 엎드려 무릎을 주먹하나 정도 넒이로 벌려주세요 - 왼 무릎을 가슴쪽으로 당겼다가 뒤로 뻗으며 하늘 방향으로 올려주세요 - 뻗어올릴 때 고개도 들어주는 것이 좋고 발끝을...
-
(애플힙운동기구) 힙업운동/유산소운동/근력운동에 효과 - 홈쇼핑 정품 2016.12.11해당카페글 미리보기
***-****-**** 주 소(번지수 까지 기재): 인천 남동구 서창동 538 3. 물품명(기타부속품): 힙업운동기구 - 힙쉐이퍼 4. 용도: 힙업운동/유산소운동/근력운동에 효과 5. 사용년수 : 년 6. 판매사유 : 덤핑물건 매입하여 카페회원님들께 저렴하게 판매중 7...
-
탱탱한 엉덩이! 힙업 운동! 2016.01.18해당카페글 미리보기
안녕하세요. 건강한 오빠 이성재 트레이너입니다! 처진 엉덩이보다! 탱탱한 엉덩이가 좋겠죠?! 힙업 운동 루틴 알려드리겠습니다! 1. 모디핏 스쿼트 손은 엑스자로 가슴에 대 주신다음 다리 간격은 골반보다 살짝 넓게 해서 바르게 서주세요!! 가슴은 활짝...
-
침대에서 할 수 있는 힙업 운동 2020.11.29해당카페글 미리보기
침대에서 할 수 있는 운동에는 수도 없이 많지만, 잘 알지 못하는 경우가 많다! 그래서 이번에는 침대에서 할 수 있는 힙업 운동에 대해서 알아볼 예정! 준비자세 출처파이피플 (파이베트) STEP 1. 침대 끝 부분에 네발기기 자세로 엎드린다. STEP 2. 고개...