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☀☁☂- 2020년2월17일(월) <<월요일 전국 흐리고 쌀쌀…출근길 서울 눈 >>☀☁☂ 2020.02.16해당카페글 미리보기
30>▲ 춘천 : [흐림, 흐림] (-6∼-2) <30, 30> ▲ 강릉 : [구름많음, 구름많음] (-2∼1) <20, 20> ▲ 청주 : [흐리고 눈, 흐리고 한때 눈] (-3∼-1) <60, 60> ▲ 대전 : [흐리고 눈,흐리고 가끔 눈](-2∼-1)<80,70>▲ 세종 : [흐리고 눈, 흐리고 가끔 눈...
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안고돌고 끼고돌고 랄~라라 (삼악산) 2007.02.23해당카페글 미리보기
07년 2월 22일 (목) 날씨 뽀얀 안개와 함께 오후에는 햇님 주관 카우보이님 산행 대장님 자유인님 참석인원 (23명) 등선주차장 / 등선폭포 / 흥국사 / 용화봉(654m) / 정토사 / 등선주차장 비상 라이트가 깜빡깜빡 한치앞도 보이지 않네요 자욱한 안개가...
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오늘의 날씨 정보 2021.02.22해당카페글 미리보기
2월 22일 월요일, 날씨입니다. 아침 최저기온은 서울 4.0도, 인천 3.0도, 수원 4.0도, 춘천 2.0도, 강릉 6.0도, 청주 6.0도, 대전 8.0도, 전주 8.0도, 광주 6.0도, 대구 6.0도, 부산 12.0도, 제주 12.0도로 예상됩니다. 낮 최고기온은 서울 12.0도, 인천...
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날씨 정보 2021.02.22해당카페글 미리보기
♡ 2월 22일 월요일 날씨 ♡ 오늘은 전국이 대체로 포근한 날씨가 이어지겠습니다. 중부지방에는 구름이 많다가 오후부 터 차차 맑아지겠고 남부는 대체로 맑 겠습니다. 아침 최저기온은 1~11도, 낮 최고기 온은 9∼22도로 예상됩니다. 미세먼지 농도는...
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화악지맥 4차(북배산~가평천) : 물안산의 아픔을 달래려 뜬 무지개 2022.06.22해당카페글 미리보기
하는데, 날씨가 더워서 그런지 아니면 능선길에 봉우리가 많아서 그런지 평소보다 많이 지치고 힘이 든다. 무성한 숲으로 덮여 어디쯤 가고 있는지 짐작조차 안 되는 능선길을 더듬어, 이런 봉우리를 올라서는 좌측으로 휘어져 내려서고, 이런 봉우리는...
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말아톤으로 2007년을 알차게 그렸다!! ( 삶이 " life " 인 이유~) 2007.11.14해당카페글 미리보기
연습량 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 24km 107km 150km 101km 100km 187km 78km 170km 122 =★=< 삶의 큰 축복은 한번도 실패하지 않는 것이 아니라 넘어졌을 때마다 다시 일어설 수 있는 것이다. > =★= 11월 5일 (월) 분명 다시 뛰게...
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풀꽃 임순재 훈련일지 - 2020년 2월 1일 토요일 2018.01.04해당카페글 미리보기
10월 춘천마라톤대회 첫풀 ; 5시간 35분 ?초 2003년 3월 서울마라톤대회 ♡ 하프코스 최고기록 2시간 8분(2003년 코리아오픈대회...풀코스를 4시간 30분안에 들어와보자 !!!!!! ♡ 신청대회 : 2월 16일 챌린지 마라톤대회 하푸 3월 22일 동아마라톤대회 풀...
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`07년 훈련일지 2008.01.02해당카페글 미리보기
7월 22일 김해숲길 - 1:49'35" 하 프 : 2007년 8월 25일 사천노을 - 1:51'09" 하 프 : 2007년 10월 14일 부마항쟁 - 1:38'17" 하 프 : 2007년 11월 11일 진해말톤 - 1:33'09" 하 프 : 2007년 12월 16일 꼴찌대회 - 2:05'00" 산악말톤: 2005년7월17일 광양...
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실패.... 그러나 새로운 시작. 2007.03.28해당카페글 미리보기
일보 춘천마라톤과 중앙 서울마라톤에 모두 신청하였다. 과연 그랜드 슬램을 할 수 있을런지.... 5월 28일(수) 오후 8시 학교 런닝머시인 10km (234km) 비온 후... 습기가 많아서인지 머시인을 타는데 땀이 비오듯 한다. 샤워 후의 상쾌함이란 ? 말로 형용...
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의미있게 달려보자(8.8) 2007.12.14해당카페글 미리보기
4월22일(일) 10/094/355 함평나비마라톤 10km. 56분 39초. 광달 단체투어로 버스출발, 다른 회원 승용차로 먼저 오다. 밀려놓은 업무가 부담스러워스리. 첨 가본 함평나비마라톤인테 코스가 좋다. 아니, 경치가. 2007년 4월21일(토) 04/084/345 토달. 염주...